雞精被滿多Mobile01網友推薦是自身最喜歡的養生食品之一。大家了解為甚麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在年紀較大和動手術的情形下需要飲用外，也可拿來當節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式相當便利與可長久存放，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是不是真的非常營養呢？有關這問題，專業的醫師就指出，雞精的首要配方除了水之外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質通過分解之後會變人體可以吸取的胺基酸與胜肽，醫師也推薦這幾個胺基酸以及胜肽是確實可以快速補給體力的一種成分。
有關雞精與滴雞精的差別
雞精和滴雞精皆是時常被Mobile01網友推薦的保健食品，其實雞精與滴雞精雷同，成分皆是從雞肉中提煉出來的精華，首要的區別在於味道和做法，雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方法來獲得精華。在氣味的層面，滴雞精喝起來較為像雞湯，因而客戶的接受度也較高。兩者在營養成分的方面，其實都是相近的，主要成分就是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會外加其它胺基酸，能夠快速使體力回復。最終我們推薦雞精與滴雞精都是相當優良的保健食品，大家可根據自己需求來做挑選。
雞精跟滴雞精兩者營養差別比較
網上經常有鄉民推薦市場上滴雞精與雞精兩個的差異，其實兩者的製作流程是不同的，因此口味不一樣，即使皆是不含油脂，可是雞精有濃縮及標準化的製作程序，因此具有吸收力相當好、效率高並且價錢不貴，僅是氣味比較差一點。有醫師曾經在Mobile01上推薦雞精跟滴雞精以及形形色色臨床經驗，提起某些病患剛開完刀，排泄與腸胃等消化系統恢復期比較久，飲用滴雞精較為容易跑廁所，於是他覺得剛開完刀的病患較合適喝雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝固然是滴雞精，可是雞精的營養價值較為充分。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
Mobile01上的鄉民時常推薦有關每個品牌滴雞精和雞精比照開箱文。不管是滴雞精、雞精或雞湯，主要成分就是蛋白質。絕大多數人認為滴雞精比雞精營養，可是單就營養配方蛋白質來看，實際上滴雞精和雞精的蛋白質成分區別並不是非常大，滴雞精和雞精的價差相當懸殊，但營養的成分蛋白質差異其實雷同，蛋白質量和價錢區別不成正比！把滴雞精及雞精蛋白質量與雞肉相較為，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大約為3至5公克，30公克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量約6.9公克，故飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源依然是在雞肉裡面。倘若認為滴雞精價格偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，認為經由長時間燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至認為雞肉營養都在湯裡面，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」都是一種謬誤！，其實燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分仍然保留在雞肉內，只有些許的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可攝取到蛋白質，這樣一來才能完好補給營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精和雞精的時候，不要忘了比較價格和配方的差別，這樣一來才能尋找到CP值的保健品。
究竟哪個類型的人需補充雞精？
【1】長期覺得疲倦或者太過用腦的人
由於雞精含很多游離的胺基酸，能夠迅速被身體吸取，促使人體新陳代謝藉此振奮精力。在振奮精力的營養品推薦之中，有滿多人提到飲用雞精可改善精神疲累和有益於注意力集中。
【2】產後要哺乳的母親
不論是雞湯或是雞精，都會有利於媽咪「發奶」，最近察覺Mobile01有很多母親談起，自身飲用雞精以後會提升母乳的品質，且在懷孕婦女、親友產完伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病患不建議多次飲用雞精呢？
雞精一般在營養食品推薦文章之中被覺得是很出色的營養品，尤其針對生產完的媽媽、手術後病人或者是難以正常進食的人都是最佳選擇，不過Mobile01有位醫師表明，市場上銷售的雞精除了具有豐沛蛋白質之外，也有包含許多的鈉和鉀離子，對於有些慢性病病患如免疫力缺陷、糖尿病、高血壓、慢性肺病病患不建議多次飲用，以免造成人體太過於多的負擔。因此這幾個病患在網路上搜索營養食品推薦的時候一定要謹慎挑選。
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