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【推薦】愛看汽機車

原來機車煞車油需要保養!一起來瞭解更換的時機點和重要性,使你不再煞不住

不論是新車或是老車都需要好好照顧,就像老婆無論是青春妹或者熟齡女,也都需好好寵愛,才能陪伴你走得長久。無好好保養或按期檢查,哪天發現損壞才想維修就太晚了,比如年久未修的老機車電池沒電或者是電瓶漏電了,就算你持續努力催油門一樣很難催動,故機車保養是很重要且不可忽視的!至於需保養甚麼?多久需要保養抑或是檢查一次?機油、煞車油又是什麼?什麼時候更換里程等的課題,皆是你要先有的基本觀念。

 

一定要記得更換機油!為什麼?

機油對機車來說很重要,因為機油的工作是引擎內部潤滑和散熱,等同於血液在大家心臟裡面的潤滑。用這個當作例子來設想,所說的心肌梗塞抑或是中風皆是血管塞住,為什麼會阻塞呢?因為血液裡頭有些脂肪和雜質,這個情況就像引擎在運轉時,機油在機體之上潤滑摩擦,也可能會有雜質出現。若機油一直沒換,久而久之雜質可能會卡在引擎內,潤滑水平就會越來越差,然後引擎組件一個一個損壞,或者是直接縮缸就容易發生危險。各位的身體要做健康檢查,機車一樣要定期保養,因而更換機油是機車保養十分重要的一環。

 

什麼情況更換機油對機車最好?

哪個時間才是機油更換里程最好的時機點呢?答案實際上就在每輛機車的產品手冊上,不過照常理而言,普通125cc~200cc的摩托車到了騎乘1000~1500公里的更換里程抑或是半年就該進行檢驗更換。通常機車的機油燈亮起便是更換的基準,倘若都拖著不理,或許會造成活塞、曲軸等等組件受損。在適宜的更換里程汰換機油是機車保養的一種,假如條件同意的話提早做預防性保養會更好,更能延長機車引擎的年限。

 

 

不能不更換煞車油的原因

機車的煞車系統大家最會留意的是碟煞的來令片(煞車皮)以及鼓煞的螺旋深度,煞車油經常被駕駛輕忽,但是煞車油其實出演了煞車作動非常重要的位置,在我們拉下煞車拉桿的時候,煞車油會經由油管運送到卡鉗,卡鉗使用煞車油的壓力將活塞推擠來令片到碟盤才生成了煞車力。從這個煞車作動的次序可以看的出來煞車油很重要了吧。大家可以預想煞車油就與機油類似,但它堵塞的地方更像身體的血管,假設變質卡住也許會讓煞車無力,抑或是煞車直接鎖死引發摔車,十分可怕。煞車油若長久使用不更換保養容易引發機車出問題,因此要定期保養檢查以及更換。

 

推薦更換煞車油的時機

機車煞車油的更換能夠從更換里程、使用情況以及時間來確認保養時機。普通建議每10000公里應當要更換煞車油,每20000公里除了汰換煞車油外,還要清潔、保養煞車其他部件,防止煞車作動的路程中有阻塞。假設沒有常常騎乘機車,則建議至少一年更換一次煞車油,兩年檢查清洗煞車總成部件,防止煞車出問題。

 

 

什麼時候要更換機車的機油、甚麼時候要去保養或檢查機車的煞車油有沒有問題,其實還是沒有一個精準的答案。每個國家駕駛環境不相同會有所差異,每個駕駛騎行的習慣也會影響,而說明書上也都僅為一個參閱,最終還是會根據自己機車騎行的情形來決定為了確保引擎的健康度,讓它能更長時間的使用,大家平常千萬不要遺忘要去檢查、保養,而且按時去更換機油或是煞車油!

 

 

 

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【比較】加盟與青創

創業資訊:創立飲料店究竟該選擇加盟或者自創品牌?

如何加盟

 

認知如何加盟的撇步

管理一家加盟商家很不簡易,務必要犧牲很多的時間和心思。想自身成為老闆,就務必要了解下面三個要點,使你在管理加盟店家的時候可以更加不費力摟!起初為務必要創造產品的競爭力,由於商品的競爭力是商家是不是可成功的關鍵,不但務必要保持商品的品質,也一定要留意是否與客戶的需要符合,且一定要想過自己的產品跟競業對照能獲勝的優勢,這樣一來才可以保持市場安定的進展與出售數量。隨後是發現合適的職員。不止一定要具有充裕的技術以外,店員的理想抑或是概念是否符合門市的風格也很重要,唯有職員真正瞭解門市的願望及概念才可以讓員工更為具有上班的職守感及達成更為優秀的效能。最終有關如何加盟最重要的事項就是尋找出正確的住址。選擇店家地點非常重要,因為這除了將影響租金也將會影響客戶的不相同,必須依據不一樣的客戶準備產品、販售規劃與品牌概念等,那麼一來即能安定地長久進展與經管。

 

加盟 程序

 

創業該選擇加盟或是自創品牌?

加盟有名品牌的手搖飲料店可以避免很多開店時會遇到的困擾,例如手搖飲料店的裝潢、包裝樣式、商品研發等,品牌方都會幫助完成這些事項,且加盟主只要考慮如何加盟,不需要再一次積累品牌知名度,手搖飲料店也能有安定的營收,但加盟手搖飲料店開店成本相當高、經營的自主權也會受到侷限,如果加盟主難以認同加盟品牌的經營概念,可能會產生不必要的爭論。具體而言,加盟手搖飲料店與自創品牌各有優點跟缺點,推薦加盟主基於自己對於創業的想法和需要來做決定。

 

運算經營手搖飲料店的費用

手搖飲料店的加盟主創業時最重視的項目,不外乎就是如何加盟、加盟的費用與創立手搖飲料店所需的金額費用。根據加盟業者推算,全台手搖飲料店一年可賣出約10億杯飲料,平均每一個人一年會購入44杯飲料,而普通手搖飲料店的飲料平均金額費用約50元,保守計算每一天可賣出200杯上下,每一個月可以賺取大概30萬元的金額,計算飲料的毛利費用70%的話等於每個月能賺到的金額大概是21萬元,且手搖飲料店的加盟金額費用比較便宜,是很多人創業入門的最佳選擇。

 

加盟 課程

 

加盟商業之中的專業訓練員

店員是一種企業最重要的資產類別,想認知如何加盟就務必要知道如何籌備訓練課程。傑出的課程可提高店員的水準且增加店員的向心力。一般而言,使店員各自訓練的效用較不良,建議設計製作的訓練課程一定要使店員可以真地親自操控,使店員可以在訓練的時候一同將常識轉換成為實用的方法。那樣一來除了能使管理加盟店面更為簡單不花力氣,店員也將會更有義務感。訓練員是設計製作訓練課程中很重要的關鍵,假如具有專業的訓練員陪店員而且在店員真實地操作工作技術以前給予一絲絲的意見和見解,即能使店員更加具有自信和勇氣。

 

加盟主一定要自行申辦商業登記

加盟主了解如何加盟之後,建議自行申請商業登記免得違法,商業登記完成以後再申辦營業登記「有些市政府會代收以後再轉國稅局」。加盟主辦理商業登記的時候務必要準備以下資料:

◎商號大小章

◎租賃契約書影本或房屋使用同意書正本資料

◎規費1300元

◎公司名稱暨所營項目資料(要先辦理預查公司名稱)

◎建物所有權狀影本或最新年度房屋稅單影本資料

◎負責人身分證正反面影本資料

 

加盟 條件

 

一般而言在加盟主簽下合約時,商家能賺取的營業額便已經差不多確定70%了,倘若想獲得更高的成就,推薦加盟主在籌劃的過程中要多跟人溝通,不能憑空預想或單方面聽信加盟總部說明的美好藍圖;此外加盟總部也一定要積極找出人才,特別當品牌拓展到一定程度的時候,關鍵已經不在於按照知名度賺錢,更重要的是根據管理制度來獲利,加盟總部是否可以有效管理加盟主,也是品牌是不是可以長時間營運的重點因素。

 

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【分享】餐餐都健康

孕婦貧血要留意!不止多吃綠色蔬菜以外,補給適量的維他命也相當重要

在遭受恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變成了大家不得不去著重的議題之一,

有很多的人為了人體的健康,幾乎每日都會吃維他命,甚至一天吃了超出三顆以上的數量!

但各位真的知道,這些吃進去的維他命到底有怎麼樣的功效嗎?

這些維他命合適推薦給孕婦使用嗎?這些維他命的品牌是值得推薦的嗎?

許多的人選購維他命時只考量到了價格的高低,卻怠忽了更多比價格還重要的考量緣故,

假使一不小心吃到了不適合自己的維他命,那就真的白白費了一堆錢卻又沒有獲得相應的效用,對於自己來說絕對是很大的損害….

而為了解決這些多數人都會遇到的煩惱,本文整理了一些跟維他命相關的資訊,希望可輔助到各位哦~

 

維他命C ptt

 

維他命的種類跟功效

維他命(又稱維生素)是微量營養素,涵義就是人體只要略微的分量;維他命對人體細胞的生長和保健如此重要,維他命有助於調節人體的新陳代謝功能。維他命可區別為脂溶性跟水溶性兩種。水溶性維生素(B、C)可溶於水中,假如攝取量太多時,多出的會隨著尿液排出體外。脂溶性維生素(A、D、E、K)唯有溶於脂肪中,必須靠食物中的脂肪才能被消化吸收且發揮功效,故推薦在飯後食用,可是攝取過多也許會產生中毒的狀況。量販店有各式各樣的維他命品牌,推薦先搜尋商品評價,要選擇適合自己的維他命再購入唷!

 

維他命 品牌

 

推薦大家膠囊維他命的功效-優點

◆能包覆成分的氣味與味道,且較容易吞嚥

◆有良好的氧氣阻隔能力

◆減少腸胃不適的發生

◆膠囊可以打開,直接吃裡面的粉,大多膠囊殼是明膠做成,吃素的人可以藉此避免它,不過原料是不是真的純素就是另外的事情了,因爲即使植物來源的原料,在加工製造的過程中也可能用上動物來源的素材喔

◆保護敏感的原料,膠囊的遮光性好,能避免光照對成分的破壞

◆能遞送油或脂溶性營養素

推薦大家膠囊維他命的功效-缺點

◆單位成本較錠劑高

◆原料可能和膠囊殼起交互作用

◆軟膠囊受內容物 pH 的限制較大

◆原料用量多的話,就得用上比較大顆的膠囊,或是會增加粒數,會影響消費者使用的意願

推薦大家錠劑維他命的功效-優點

◆使用緩釋技術的錠劑能提供理想的吸收(膠囊類產品也有緩釋技術可以用)

◆可以做成任意的形狀與大小

◆能控制分解速度,看是要快、延遲或是緩慢釋放都行,不過有這種設計的錠劑成本會比較高

◆口嚼錠也算是錠劑的一種,適用族群比較廣

◆打錠能壓縮內容物,同樣體積下有效成分量會比膠囊多

◆人們的接受度比較好,外觀看起來比較好看

◆錠劑有做刻痕的話,可以方便切分

◆單位製造成本比膠囊便宜

推薦大家錠劑維他命的功效-缺點

◆不是什麼粉都能拿來打錠

◆在腸胃道裡可能不好分解,除非對釋放有做特殊的設計

◆製造的過程中可能會給成分加熱或加濕,可能影響功效成份的安定性

 

維他命C 推薦

 

維他命是不是吃多越好?

在大部分的人的了解之中,維他命就只是拿來做為一個平凡的營養補充劑,想吃就吃,不用去擔心出現過量的問題,但是維他命事實上就是一種藥物,醫師也許會在有些情形下推薦客人去食用,不過若在沒有獲得任何資訊的情形下,真的相當不推薦自己傻傻的跑去亂食用低價格的維他命,倘若食用過量,那對於身體來說反而變一種很大的危害,同時還會影響其他藥物的功效或是對原本舊有的疾病造成更大的損害,故把握維他命的攝取量是很重要的,以下就列出一些常見維他命的每日攝取建議量。各位切記千萬不要食用過量喔!

◆維他命A-800微克

◆維他命B1-1.4毫克

◆維他命B2-1.6毫克

◆維他命B3-18毫克

◆維他命B5-4~7毫克

◆維他命B6-2.0毫克

◆維他命B9-200微克

◆維他命B12-1.0微克

◆維他命C-60毫克

◆維他命D-5微克

◆維他命E-10毫克

◆維他命H-30~100微克

◆維他命K-10微克X每一公分體重

 

維他命 價格

 

酸的水果不代表富含維他命C!『芭樂』是推薦的C王

在我們所攝取的食品之中,蔬果是維他命C推薦的首要出處,而不需烹調便可食用的水果可說是補給維他命C最簡單方便的推薦方式。但想補給維他命C的話,水果推薦怎麼樣選擇才好?酸的水果絕對富含維他命C嗎?

營養師推薦提到,酸的水果不一定富含維他命C。水果的酸及食物當中的有機酸譬如:檸檬酸、醋酸、琥珀酸、蘋果酸等等量有關,與維他命C含量無關;故檸檬雖然富含檸檬酸而吃起來很酸,可是每百公克維他命C含量為34毫克較不推薦,而水果中維他命C含量最高最推薦的『芭樂』吃起來不酸,但每百公克維他命C卻有138毫克是檸檬的4倍非常推薦。

因此,像是柳橙、檸檬、葡萄柚等枸櫞酸類水果雖然由於富含檸檬酸等有機酸而吃起來味道偏酸,但維他命C量不一定便是高的。

 

推薦孕媽媽挑選的養生維他命

懷孕是姐姐們非常重要的人生考驗,懷孕期間要多補給葉酸和鐵。從準備懷孕抑或是懷孕初期,便能攝取葉酸,劑量是每日 0.4 - 0.8 Mg,有關胎兒的中樞神經發展有好的功效,補充葉酸能預防嬰兒的神經管缺陷。假使從食物中攝取的話,多攝取瘦肉、肝臟、黃豆類製品、跟綠色蔬菜等等。絕大多數人會選購綜合維他命,其中便包含了葉酸、維生素D、和其他營養素的功效。

除此之外,推薦孕婦要補充充足的鐵質,如果長期有貧血的狀態,會造成胎兒在孕婦子宮內的發育產生遲滯,但是目前為止,研究指出並不推薦每位孕婦都去攝取鐵劑。平常多吃紅肉、深綠色蔬菜就可以補充鐵質,並依照個人抽血結果跟醫師建議來決策是不是攝取鐵劑。

 

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