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【推薦】家電好方便

不需要憂心寵物毛髮沾黏衣服!使用小型洗衣機另外清洗小型衣物!

倘若不想每日手洗衣服的話,一台耐用的變頻洗衣機就是無可替代的了。2023年網路上有許多評比洗衣機的文章,如家電大廠牌Panasonic、LG、三洋 Sanlux、東芝、惠而浦等來說,都有在開發出變頻洗衣機專門的清洗功能,且增強洗衣效用。不過,到底哪一台變頻洗衣機最好、最合適自己呢?本篇想要評比幾個品牌在直立式變頻洗衣機上的推陳出新,也查詢各大網路論壇2023年評價 。

 

 

洗衣機 推薦 ptt

 

評比小型洗衣機『小孩子、寵物衣物分開清洗』

今日想要推薦幾個洗衣機清潔穿著時的小知識,我們推薦大小型衣服分開清潔,小型的衣物時常被捲進大件衣著之中且一併清潔,大小型服裝不止材質常常被拉扯,也也許有清潔不潔淨的可能性。尤其是家中有孩童的家庭,兒童的皮膚敏銳,抵抗力一定低於成人,因而推薦和成人衣物分開清洗,市場上也有專門小朋友的洗衣液。對寵物的服裝來說更加不用說了,我們評比一些小型洗衣機,讓你省略了手洗的過程,也不需要煩惱寵物的毛髮會沾黏在飼主服裝上,甚至造成疾病交互沾染。

 

洗衣機 變頻 推薦

 

評比各款洗衣機 ─ 設置注意項目

我們評比幾個適合位置

△注意設置位置是否堅固、平穩,以防噪音產生。
△避免放置於日曬、潮濕或是雨淋位置。若難以預防日曬、雨淋,平時不使用的時候,推薦於其上鋪蓋一層可以斷絕日曬、雨淋的防水層。
△安裝接地線,能以防漏電。接地線不能連結在瓦斯桶或瓦斯管上。洗衣機位置推薦不要趨近火源。
△洗衣機建議設置於排水管路通暢的位置。
△帶乾衣功能的洗衣機附近建議留下一定位置,建議背面離牆壁和洗衣機上方最少有2公分跟50公分以上的距離,兩側則各維持最少5公分的位置,評比恰當的位置可免得乾衣機能減低和由於碰到而產生噪音。
△不能夠設置於冬季會結冰的位置。
△不能夠把洗衣機包裝之底座,當成設置的檯面使用。

 

評比洗衣機的使用年限

評比洗衣機使用期限有多長,每台洗衣機使用期限長短有所不一樣,不過一般大概是7到8年。廠商的『零件有效期限』一般也設置為大約7到8年,故假如零件有效期限已到期,發生故障時也許找不到該部份零件來恢復。 
由於沒辦法換算使用次數,因而我們覺得以使用期限來衡量何時汰換洗衣機是個好看法。正常來說,在入手後大概7年左右,可以開始衡量替換洗衣機。

 

 

評比洗衣機尺寸

今天要評比幾款洗衣機尺寸大小,最先要先想的是『需要的尺寸』。
在普通人狀況下,尺寸『1.6kg』被當是一般人每一日的大概尺寸。

『根據家中人數多寡挑選洗衣機尺寸』
一個人:5.0到6.0kg左右
2到3個人:5.0到7.0kg左右
4到5個人:7.0到9.0kg左右
超出5個人:超出9.0kg

縱然這麼判斷容量,我們還是推薦與其挑選剛好的洗衣機尺寸,不如選擇稍大一點點的尺寸, 因為有時候要考慮到不只是衣服,還有棉被跟床罩等等的需求。

 

洗衣機 評價

 

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【推薦】家電好方便

〔冷氣安裝資訊〕裝置地點非常重要,4個極佳的區塊一次推薦給你

台灣的天氣濕熱,炎夏如果沒冷氣能吹就像是種折磨,購入冷氣可說是每個台灣人都一定要經歷過的事件。可是大多數人不清楚各種各樣冷氣的區別所在,在參考網路比較添購冷氣時因而猶豫不決,不瞭解到底應該設置老板比較的一對一分離式冷氣比較好,還是要買價錢比較便宜的窗型冷氣比較好?其實分離式冷氣比起窗型已是現今市場上的主流,一談起冷氣比較,大多數人還是會挑選分離式冷氣。這一篇將詳細說明一對一分離式冷氣的特點,並將它與窗型冷氣比較,讓你了解在2023大部分的人比較建議的分離式冷氣究竟優勢在哪邊。

 

分離式冷氣

結構分成兩大類型,就是「室外機」與「室內機」一對一,室外機具有壓縮機功用、降溫、控制電路,然後再相連上「冷媒管」連結到室內機,室內機便執行「冷排」,至於排水等功用當然也會在外面執行。

這樣一對一分開的構造改善了冷氣壓縮機運作聲響的問題,也不限定只有能靠窗才能安裝機體,但劣勢也就是機體的構造比窗型冷氣更複雜,保養、修護的支出也較為昂貴可以參考網路上的比較。

窗型冷氣

窗型冷氣就簡單多了,所有的功能都集結在一個機體,相較一對一分離式冷氣來說更為顯得簡易修復、保養,添購的價格也相對較為便宜相當適和坪數不大的空間,簡單的機體設計也不容易損壞維修費用也不會太不便宜,但因為近年來的冷氣機趨勢絕大多數公司的發展金錢都轉移至分離式冷氣,所以縱使近期窗型冷氣的缺點(比方運轉聲音較大)已慢慢改善,但照樣在市場上較不吃香可以參考網路上的比較。

 

入手分離式冷氣時該買一對一抑或是一對多?

答:一對多就是表示一台主機對應多台冷氣;一對一就是代表一台主機對應一台冷氣。根據比較一對多的好處是只有一台主機,不佔用外面環境尤其是講究美觀整齊的大樓型建築,常常沒有預先留下太多室外空間,選擇一對多可處理室外機放置問題。 但在不衡量外面環境是不是放得下的狀態會建議選購一對一。因為一對一的促銷優厚常常比一對多好,添購起來相對比較便宜,詳細能夠參考比較文。

 

冷氣 窗型 推薦

 

 

如何令冷氣更節省電力?

根據網路比較文建議開冷氣時可將門窗縫、溝槽運用毛巾塞起來,強化門窗緊密度以防冷氣流出或者熱空氣流入,夜晚也能將窗簾拉起來,白天則以不影響採光的前提下選擇是否要拉窗簾(假如拉窗簾後需開燈則建議)來隔絕溫度輻散達到節能目的。假設住宅是西曬房,日光大面積直射熱到開冷氣都沒用,或是得花更多電費才能夠使房屋降溫,為了省電推薦能夠找板子單面貼上錫箔紙(亮面朝外)貼在窗戶的室內側,這樣能降低室內天氣溫度4~5度,行有餘力可以配合拖地有效降低室內天氣溫度。詳細可以參考更多比較文。

 

 

 

冷氣要裝在哪邊比較好?

1. 良好的降溫效用:必須留意通風是不是良好,吸入口以及牆壁的距離應維持在50公分以上。排出口和牆壁間之設置距離應該較充裕必須有1.5公尺以上。並且冷氣機安裝高度應有1.5公尺以上的高度。
2. 最好不要裝在日光直射的地方:要讓機器效能高且冷房效能好,冷氣機應安置在流通較好不受陽光直射的地方。對於無法避免需安裝在陽光直射的地方時,就應裝置遮陽篷以保護冷氣機不受太陽直射。另外也可避免雨淋增長冷氣機壽命。
3. 分離式冷氣機配管要短:分離式冷氣機之室外機應儘可能安裝趨近室內機,其冷媒連接管合適在10公尺以內並避免太多彎曲,否則會大幅降低冷氣機能源效能。
4. 公共環境的維持:冷凝水排放萬萬不可影響鄰門和樓下行人,設置應妥善處理。設置時應注意置於運轉盤以及吹出之熱風不影響鄰人之地點。並且對於設置地點與使用材料之安全及堅固性,亦應用心考慮。

 

 

冷氣 分離式 推薦

 

看完這麼多不一樣款式的冷氣比較(如:窗型、分離式、一對一分離式等等),相信各位必定會覺得意外,原來在有費用受限的預算內,居然有這麼多功用完好的冷氣能夠選擇。最後,期望各位都可以透過大家比較的精選名次榜,並細心評估安裝空間的大小和所需的冷房功用,進而選擇出一款適合的窗型或一對一分離式冷氣。別忘了了,現在政府還有汰舊換新的節省能源補助等著你一併來享受厚待摟!

 

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膠原蛋白怎麼挑選?推薦各位四個小Tips

膠原蛋白 何時吃

 

膠原蛋白是身體中重要的蛋白質,身體大概有 16% 是蛋白質,大概佔總蛋白質的1/3,是身體中含量最多的蛋白質,屬纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10等營養素能自行組合膠原蛋白,可是隨著年齡增加組合的速度會變慢,也會增加膠原蛋白流失的可能性。

膠原蛋白有養顏美容的功效,還有保護骨骼、關節且防止骨質疏鬆等功效。怎樣選擇膠原蛋白?什麼時後補給才能達到最出色功效呢?那就廢話不多說趕快進入正文吧!

 

3種膠原蛋白類型推薦

 

膠原蛋白 好處

 

飲品

每天需要至少一瓶,打開之後一定要趕快攝取完,故價錢比其他類型來說更高,飲品會增添其他物質來調和味道,也許會產生高熱量的問題,且液狀飲品不好保存容易變質。

錠狀

人每天所需要的膠原蛋白為5~10g,如果攝取錠狀的話,一次需要攝取滿多顆,或是攝取較大顆的膠原蛋白錠,比較不便捷且要留意吞嚥的問題。

粉狀

膠原蛋白粉為現今最普及且接納度最高的,一匙的量便能攝取到5000mg,推薦能直接加入水、飲料或是直接攝取,非常便捷也不會有腥味,吸收的功效也非常好。

 

膠原蛋白推薦購買重點

 

膠原蛋白 推薦 ptt

 

號稱富含膠原蛋白的原態食物

食物中的膠原蛋白由於分子量過大,故身體無法吸收,且脂肪富含量高較不推薦。比方:豬皮或是豬腳。

植物性膠原蛋白

其實膠原蛋白只存在於動物中,植物富含的是「膠質」,並不富含膠原蛋白!比方:木瓜、海帶、蓮藕等都富含膠質,膠質的功效類似膠原蛋白,怕攝取過多脂肪的人,推薦可攝取植物性膠質。

選擇粉狀膠原蛋白

粉狀膠原蛋白比液體的效果好,吃的膠原蛋白比塗的好,粉狀能加入每一個飲品中,方便攝取且溶解迅速,富含的膠原蛋白也比較高。

推薦選擇水解膠原蛋白

經由水解技術分解的膠原蛋白會將大分子變化為小分子,能迅速通過胃酸直達小腸且有效吸收,故推薦給懶人購買。

 

膠原蛋白 ptt

 

注意事項

 

不推薦哺乳媽媽、哺乳媽媽與孕婦攝取。
曾對蛋類、肉類與海鮮類食品過敏者不推薦攝取。
從豬、牛提煉的膠原蛋白脂肪富含量較高,故推薦攝取魚提煉的膠原蛋白。
粉狀膠原蛋白不要用熱水溶解,推薦用溫的或是冷的飲料與水沖泡。
一天推薦攝取10g便能,多食無益。

 

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空氣清淨機比較-不一樣類型的空氣清淨機有哪些差異?

在平均每 3 人中就有 1 人過敏的台灣,過敏近乎等同於國民病。尤其到了季節交替時或者是空汙嚴重的時候,更加會嚴重影響到健康跟生活作息!小孩使得流鼻水和打噴嚏,大人引發注意力難以集中,失眠、焦躁、氣喘甚至休克 。很多醫師分享空氣清淨機:能改善室內空氣品質,緩解過敏病徵, 可是空氣清淨機並不是【有買有保庇】,買對了、運用對了,才能將效用發揮到極致,於是我們分享幾款空氣清淨機做為你們挑選時的參考。

 

空氣清淨機 除濕 推薦

 

空氣清淨機3大種類

▲過濾型空氣清淨機分享

常常會看見的種類,各式各樣類別的高密度濾網,像是HEPA濾網、奈米濾網、微米濾網、集塵濾網等,運用高密度孔隙的濾網來斷絕懸浮微粒。

▲靜電型空氣清淨機分享

電暈集塵、高壓電濾淨、Plasma Electrostatic Precipitator,ESP等等,皆是算此類型:使用高壓電流,吸取空氣當中帶電的微粒。而靜電類別的機種,在產生電流的過程中,也能釋放臭氧。

【過濾型】和【靜電型】這兩種類別,對空氣中的懸浮微粒都有優良的斷絕功效,且可以將髒汙留存在機身內,再將乾淨的空氣送入環境當中。

▲負離子型空氣清淨機分享

【負離子淨化空氣機】、【陰離子能量機】等等,通過釋放出滿多負離子到環境當中,能與空氣當中帶正電的氣體分子、灰塵又或是微生物綜合,將其沾附至地面、家具上,便利我們打掃。

 

空氣清淨機 mobile01

 

各類別過濾技術比一比

▲HEPA濾網分享

好處:不危險、過濾跟集塵效果優秀

缺點:耗材務必要定期換

▲活性碳分享

好處:可以消除VOCs、有害氣體、除臭功效傑出

缺點:難以處置固體微粒

▲光觸媒分享

好處:能夠除去細菌、沒有毒

缺點:無法對抗PM2.5

▲靜電集塵分享

好處:沒有噪音、耗材便宜

缺點:生產出臭氧、過濾率無很高

▲負離子分享

好處:沒有耗損材料

缺點:產生臭氧、過濾率無非常高

▲電漿分享

好處:消除味道、去除細菌的效果傑出

缺點:用電、生產出臭氧

 

空氣清淨機 ptt

 

分享空氣清淨機 ─ 除濕及加濕功能

空氣清淨機有除濕、加濕功能等,能夠說是365天都十分熱銷的商品。譬如梅雨季節想要在屋內曬衣服時,便可以運用除濕功能,以防屋內產生潮濕的氣味;或者在十分乾燥的冬季也可將感冒的風險降低。我們分享幾款有除濕功能與加濕功能的空氣清淨機,雖說此類別相對較沒除濕和加濕功能的空氣清淨機來得昂貴,但若想要隨時可以調整環境的舒適性,這項功能可說是不可缺的。

 

空氣清淨機和除濕雙機組合好用嗎?

清淨和除濕功能二合一的機器,是以除濕為首要功能,清淨則是輔助功能,除濕跟清淨可以使用的環境大小不同,清淨適合使用在小坪數,倘若剛好合適用於除濕的空間大小,那麼清淨的力度可能會短缺。我們分享此機型較適合運用在小坪數,或空氣污染較低的環境使用,倘若想要比較好的空氣清淨效用,我們分享用於大坪數的除濕機和用於小坪數的空氣清淨機還是分開買會比較好。

 

空氣清淨機 評比

 

結論

想要選擇一台合適的空氣清淨機,要注意的事項真的滿多。我們分享幾款空氣清淨機,得出一台好用的空氣清淨機需要具有高CADR值、CCM值並且噪音量低,才能讓好的空氣水平維持更加長久。破解迷思以後,便能夠以免認定高CADR值等於該機器的濾淨效果好,還必須注意CCM 值與ERSANL,最終我們分享空氣清淨機要找到最適合自己的,還要將自家居住空間和生活作息都列入考量。

 

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有裝有維護!五分鐘告訴你安裝行車記錄器的必要性跟優點

在今天的社會

每一日都有許多的車禍事故出現

大部分的人苦於事故現場的資訊比較少

而無法清楚的去找到事故的始末

最後只能自行負擔這些事故情形帶來的損失

這也是為什麼到現在越來越多人會推薦安裝一台行車紀錄器

本篇也將介紹跟推薦安裝行車紀錄器以後會為顧客帶來什麼好處

也期待今天的推薦能夠幫忙到大家對於入手行車紀錄器有更多的認識喔!

 

行車紀錄器 2023

 

行車紀錄器好處推薦:車禍舉證

車禍是至關重大的社會問題

在車禍現場大部分的人會因為證據跟認知的不足

而對肇事雙方彼此產生誤解

最終獲得了不好的結果

而安裝了行車紀錄器

在碰到車禍時就有足夠的證據跟資訊去瞭解事故的原委

也會減少冤枉人或被冤枉的尷尬情形出現喔!

 

行車紀錄器好處推薦:檢舉危險駕駛

社會上有很多不遵守交通規則的人

而他們也是造成社會問題的未爆彈

需要在真正造成車禍情形前先給予檢舉與懲罰來嚇阻這一些人

這時候專家就會推薦要安裝行車紀錄器

能夠直接經由影像的方式來對違反交通規則的人進行檢舉

以達到防患未然的效用

 

行車紀錄器 推薦

 

行車紀錄器好處推薦:假車禍預防

詐騙集團的數量有增加的趨勢

引發的假車禍也讓很多客人頭痛不已

有的時候在人煙稀少的環境也很難找出證據去証明對方是否有錯

最後只能自己默默負擔賠償金

但如果安裝了行車紀錄器

這類別的問題就能夠簡易解決

甚至可檢舉對方詐騙

來讓這些社會害蟲的數量減少

 

行車紀錄器好處推薦:幫助別人

有的時候,一個物品的必要性也許不是來自自身的感覺而是來自對於社會的回饋

幾乎每日都可看見在dcard上有可憐的家屬跟朋友在尋求他人的幫助

而當自己有一天可變協助這一些人的英雄時,又為甚麼不呢?

有一台行車紀錄器能守護到自己

在某些狀況下又能協助到他人

這樣子的商品安裝一台在自己的車上真的是務必要的

 

行車紀錄器 推薦 2023

 

以上便是本文章說明的行車紀錄器好處推薦

期望大家在聽完這次的好處推薦以後

可以瞭解行車紀錄器的必要性

也能更快速的選擇出自己心目中的那台行車紀錄器喔!

 

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【分享】餐餐都健康

維他命C資訊懶人包:從功效到食用知識一次報你知!

維他命C【Vitamin C】,又名抗壞血酸,是一種透過葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且帶有酸味,是身體之中重要的水溶性維他命,絕大部份哺乳動物可以自行從體內合成,僅有人類因為基因變異,難以自行製造,要藉由食物來獲得維他命。

維他命C具有多樣化的功效,其中 PTT 推薦的包含美白、幫助白血球抗菌、預防感冒、增強免疫力、增強免疫力等等,這一些也是維持健康的條件,因為抵抗疾病都與這幾個因素關係,PTT 上還有滿多體驗文的推薦分享,建議大家多多比較摟~

 

維他命C 評價

 

PTT網友熱情推薦:維他命C帶來的9大優勢評價!

1.PTT網友維他命C評價:可增添骨骼的強韌性,對於關節韌帶的消炎與骨質增生都有很大的幫助

2.PTT網友維他命C評價:可以幫助鈣質和鐵的吸收,大幅降低貧血的狀況發生

3.PTT網友維他命C評價:能夠防止打噴嚏和流鼻水等感冒病徵的發生,推薦在感冒初期就攝取充足量的維他命C,能夠使感冒的症狀取得大幅度的改進

4.PTT網友維他命C評價:具有減低自由基的功效,此外也可以提升人體的免疫機能,抵抗外來的細菌又或是病毒時就會更輕鬆

5.PTT網友維他命C評價:可以幫助傷口恢復,對於發炎的狀態也能夠改進

6.PTT網友維他命C評價:具有抗老化跟美白功效,研究更指出維他命C也可以協助膠原蛋白的吸收

7.PTT網友維他命C評價:有降低高血壓跟膽固醇的功效

8.PTT網友維他命C評價:根據調查資訊提到,維他命C可以幫忙腎上腺素的分泌,從而達到抵抗壓力與緊張的效果

9.PTT網友維他命C評價:具有解毒跟減緩有些癌症的功效

 

維他命 評價

 

營養師的小結果

「藉由攝取維他命 C,來達成防止抑或是改進感冒」功效依然是言過其實、沒科學證實的方式。但是營養師推薦,維他命 C 對人體的免疫系統具有重要的功效。所以倘若在維他命 C 不夠或者是不足的狀態之下,可能促成免疫系統沒辦法正常運作,降低抵抗外來病原菌或者病毒感染的能力,便會增加感冒產生的機率。

每一日攝取充分的維他命 C(一般成人每日只需 100 毫克),便能維持正常免疫功用。感冒發生時,假如特別攝取維他命 C,想以此改善感冒症狀又或是以預防感冒為目的,從現今的科學方面來看,功效是相當有限的。已經感冒還是推薦到診所看診比較適宜。

 

推薦維他命 C 的美白功效

有關於維他命 C 來美白皮膚表皮層,它能夠刺激肌膚細胞再生,修護改善肌膚膚質,並調節預防過多黑色素沉著,免得斑點發生,改善膚色。關於皮膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生以及合成,可緊實肌膚,調理已產生的老化紋理。此外,它還能夠中和自由基免得其對膠原蛋白的破壞。混合以上的科學驗證,所以在臨床上可達到淡化黑斑、使皮膚平滑細緻的美白及改善肌膚鬆弛的功效,不推薦在白天塗抹美白商品,反而會讓皮膚容易曬黑。

 

維他命 品牌

 

過量攝取維他命C會使得的健康風險

1.假設過量攝取維他命C,維他命C的酸性特色會對腸胃黏膜造成損害,這一些損害也會引發肚子痛或是噁心嘔吐的情形發生,所以有腸胃問題的病患非常不推薦過量食用維他命C。

2.維他命C會讓尿液中的草酸量大幅增加,過量的攝取維他命C就會令結石的風險提升,故有結石體質的人也應該免得過量攝取。

3.如果孕婦過量攝取維他命C,會讓胎兒對於維他命C出現靠,胎兒出生後便容易因為維他命C的攝取量不足夠而引發壞血病。

4.維他命C也會令化療的功效減低,因此假使是正在接受放射或者是化療的病患就不推薦過量食用維他命C。

 

攝取維他命C應該要有的常識

1.空腹的時候相當不推薦攝取維他命C,因為維他命C的功效與人體的吸取是需要其他營養來幫忙的,在其他營養協助維他命C吸取的同時,維他命C也同樣在協助這一些營養吸收,這樣子的過程可以令人體能吸取到的營養增加許多。

2.維他命C不推薦一次便吃完全數的量,食用的時機點應該分兩次,這樣的行為能夠使血液中的維他命C濃度持續保持平穩,此外也能令身體維持健康和活力。

3.除了維他命C的攝取以外,水攝取也是必須飲用的,無論攝取再多的維他命C,人體的吸收量也還是有一個上限的,而當足夠的量被吸取完以後,剩下的量就會藉由尿液來排出。

 

孕婦 維他命 推薦

 

參考資料

美白保養品導入穩定維他命C TVBS新聞網

維他命 – Dcard

到底需不需要吃維他命補充劑?頂尖醫學期刊教授說話了

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【分享】餐餐都健康

介紹葉黃素對於雙眼的六大功效,照顧雙眼就從補充葉黃素開始!

葉黃素必定是近日最熱門的保健食品之一,各大品牌推出的廣告當中也都出現了主打提供眼睛所需之養分功效的商品,大多的人會好奇為什麼葉黃素會突然被各大品牌推薦呢?受到推薦的因素會是價格平價嗎?但是實際上葉黃素的價格一點也不低價,所以唯一的解釋便是葉黃素有吸取眼睛內藍光的功能,所以會推薦給那些經常使用 3C 產品的客戶們,而現今大部分的人生活中都絕對會使用到 3C 產品,因此具有吸收藍光功能的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的火紅商品之一。

 

葉黃素 品牌

 

葉黃素的資訊說明

葉黃素是2023年最人氣的保健產品之一,葉黃素是一種能在綠葉的蔬菜中獲得的胡蘿蔔素,同時也只能從食物中去攝取,難以透過人體自行合成。
根據研究資訊提到,葉黃素本身有吸取藍光和降低自由基生成等功效,故會非常推薦給時常使用 3C 產品的客人,除此之外因為2023年是資訊爆炸的一個時代,很多人基本上生活都擺脫不了 3C 產品,此時就更能夠凸顯出葉黃素的重要性。
若想藉由食物來攝取葉黃素,那深綠色的蔬菜跟蛋黃都是十分推薦的葉黃素來源,而假如攝取量照樣不夠的話,則可購入市面上各大品牌的葉黃素商品來做為輔助。

 

 

葉黃素 功效

 

葉黃素的類型說明

醋化類型
◇通常外型會是液體又或是軟膠囊的形狀
◇醋化劑類型的葉黃素價格上比較便宜
◇醋化類型的葉黃素容易堆積在人體內,因此非常不推薦大量攝取,否則會對人體和眼睛造成慘重的傷害
◇市面上的醋化類型葉黃素通常都具有品質不安定的問題,所以客戶買時需要注意葉黃素是不是來自於合格認證的品牌,才可以取得最好的效用

水解類型
◇水解類型的葉黃素通常製造時會經過反覆的萃取和純化,能夠完全去除農藥跟脂肪酸等等物質,此外人體的吸收功效也較醋化類型高,因此會比較推薦水解類型的葉黃素
◇價格跟成本相對較醋化類型高

 

葉黃素 推薦 ptt

 

2023年PTT網友葉黃素功效評價

葉黃素無疑是2023年最人氣的保健產品之一,多數人也會推薦攝取葉黃素來維護眼睛,但實際上葉黃素的功效究竟是什麼呢?今天便分享2023年PTT網友評價出來的6大葉黃素功效,希望能幫助到各位喔!

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素具有能夠改善眼睛視覺適應力的功效。
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素有能吸收與過濾藍光的功效,會推薦給那些經常使用 3C 產品的客戶
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素能夠減少過度使用眼睛所發生的視覺疲勞
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可增添眼睛的黑暗適應能力
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可以提供且改善眼睛的營養情形,從而減低青光眼等等疾病的產生幾率
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可幫忙防止眼睛出現黃斑部病變的問題

 

葉黃素可怎麼樣補給?

葉黃素難以由人體自行合成必需藉由食品吸收,主要存放在普通的深綠色蔬果中,譬如:葡萄、奇異果、南瓜、綠花椰菜、豌豆、柳橙、芥菜、甘藍、菠菜、香菜、玉米等等。推薦每一個人一天大概需攝取6毫克的葉黃素,需求量隨用眼時間的長短,生活習慣是不是良好和傷害原素是不是嚴重等因素而不一樣,但富含很多個功效的葉黃素,價格也越高價,推薦依照自己情形與價格來挑選適合的葉黃素品牌與功效,才是正確保護眼睛的方式。

 

葉黃素 功效

 

除了透過保健產品來補給葉黃素外,實際上假設想要讓眼睛的狀況獲得好轉,最推薦的方法還是經由生活習慣來改善,日常生活中以防使眼睛過度使用導致疲勞,並且也可以從深綠色的蔬菜水果中獲得豐足的葉黃素。
想要從根本上改善眼睛的情形,最推薦的方法還是藉由飲食跟生活習慣來改進,最後再搭配保健產品的幫忙,這樣才可令人體保持在最好的狀態啦~

 

參考資料

葉黃素的文章和評論 – 痞客邦

護眼吃葉黃素有用嗎?營養師教4 招補充關鍵讓你更有感

吃葉黃素護眼? 5個常見錯誤觀念 – 臺北市政府衛生局

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金融監督管理委員會 銀行局:www.banking.gov.tw

 

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除濕機 開箱

 

除濕機的原理是什麼?

(壹)壓縮機式除濕機是怎麼運作的

2023有關於除濕機在mobile01上都有很多的討論度與分享文章,壓縮機式除濕機和冷氣的除濕運作原理一致,於是這就是為何打開冷氣就有冷凝除濕的效果,也為「夏天開冷氣就行而不必開除濕機」的緣故;壓縮機式除濕機運作便是利用冷來凝析水氣,故內的構造和小型的冷氣相似,利用「壓縮機」把冷媒(Refrigerant)壓縮利用冷媒相變「製冷」,藉由冷媒壓縮,於製冷區把空氣冷卻,使空氣經過的時候因為遇冷並且相對溫度減低讓空氣裡面的水氣凝析成水滴堆積滴出,再收集到除濕機的水箱內;且低溫的濕空氣再通過排熱區,變清除水分的乾燥空氣回到屋裡循環,藉此達成降低環境濕度的目標以及除濕的效果。

(貳)除濕輪沸石式除濕機是怎麼運轉的

除濕輪式除濕機(又叫做沸石除濕機)是使用能夠吸濕陶瓷又或是沸石等等材質吸收空氣當中的濕氣,再利用溫度上升的方法來蒸發水分且分隔開,一般而言在20℃以下的環境因為溫差大,於是除濕輪的除濕效用也較好,除濕輪式除濕機是以物理的方式吸收水分再操控加熱氣烘乾,也因為是透過加熱而非冷凝,因此在低溫下依然可正常運行,故通常會引發屋裡溫度提高3至5℃,加上經過加熱釋出的空氣溫度較為高,於是兼備暖氣的效用,因而耗電量較為大;另外,除濕輪式的除濕機運作與此同時也會產生一些氣味,因而在選擇買能夠基於自身的需求與網路平台上分享選購合適的除濕機。

 

究竟除濕機跟空氣清淨機區別在何處?還是兩個一起選購?

2023滿多廠牌不斷推出除濕機和空氣清淨機,mobile01分享兩款商品區別,除濕機需要的是比較慢的空氣流動,使冷凝管有充足用的時間把空氣降溫從而凝析空氣中的水分子;可是空氣清淨機則是需要很多的空氣流動來清淨家裡的髒汙。依據空氣流動的物理規則來說,對空氣流動量的需要,除濕機與空氣清淨機這兩者剛好是相反的,如果除濕機想有空氣清淨機的功能,那絕對得增加空氣流動量,卻也引發除濕功效減低;空氣清淨機想具有除濕機的功用,就務必要減低空氣流動量,但是會使原來的清淨效用變弱。因此,除非你使用在空間小的地方,不然這類型的機器無論除濕或清淨的效果都會變不好,實用性也會大打折扣,組合以上方法分享各購入一台較方便。

 

除濕機 省電

 

教你除濕機放置在家裡何處最適合!

一般使用除濕機的時候,不少人會參閱使用手冊所寫,儘量別緊靠牆壁,避免除濕機出風口阻塞或散熱不好等等使得危險。但是這也表示著,大家都將除濕機放置在靠近牆壁之處,一邊預防阻擋行走,一邊預防踢到受傷抑或是水箱裡面的水灑出來。可是想要有最不錯的除濕功效,除濕機或許要擺置廁所的中心。有mobile01鄉民分享過,把除濕機擺置在前陽台的中央,並且開啟櫃子盡可能降低密閉空間的濕度;運用除濕機一間一間除濕,人別在同個環境但最好在家裡面,若產生意外還能夠立刻處理。最終建議大家可多看看2023網路上有關除濕機分享文,選擇有廠牌有標章的商品更為安全。

 

網路分享除濕機的耗電量

■以一樣類別除溼機來看

以一模一樣的除濕力來看,功率愈高代表效能愈佳能夠省電愈多,但一般除濕力越強的除濕機耗電量與此同時也就越大,能夠直接選擇有一級節能標章的機種。現在市面上還有2023mobile01分享省電效能更高的變頻除濕機,只是現在還算是稀有品種。

■以不相同類別的除溼機來看

除濕機的類別主要分為壓縮機式與除濕輪式兩種,其中除濕輪式的除濕機由於有加熱器的關係因此耗電量較高,但因此除濕效果不受到溫度影響,壓縮機式除濕機則一改往年傳統除濕機的耗電短處,使用環保冷媒來提升省電效能;可是因為其除溼原理是靠降溫來凝結水滴,故在低溫的環境下除溼效能低弱。

 

除濕機 ptt

 

解說有關於除濕機的節能補助

2023mobile01有諸多網友溝通關於節能家電的補助。依據財政部官網的說明,如果購買有第一級或第二級經濟部能源局節能標章的3C家電,便可申辦節能家電補助。絕大部份縣市的貨物稅最多補助2000元上下,實際補助金額按照不一樣的3C家電而具有差異,比如除濕機最高補助1200元上下。節能家電補助可於線上申辦,只要於入手的6個月內按照法條申辦就行。詳盡的補助法條能參考財政部官網。

 

市面上除濕機款式有滿多,並且廠牌也有很多,初次選購的人或許會對除濕機選擇有許多疑惑,推薦可先縮小規格區域再參考以下幾種條件挑選,像是省電能力、除濕能力、空間大小,但也別忘了以價格來考慮性價比,畢竟除濕機是價錢比較昂貴的3C家電產品,絕大多數人選購以後都會希望可長期運用,且挑選到合乎需要和優秀的除濕機產品,於是期望mobile01家事達人分享的選擇訣竅可協助各位在選購的時候參考。

 

參考資料

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【分享】餐餐都健康

『這一些人』吃維他命C都務必要注意,假設吃過量恐導致併發症!

維他命C【Vitamin C】,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性並且帶有酸味,是人體中重要的水溶性維他命,大多哺乳動物可自行從體內合成,只有人類因為基因變異,難以自行製作,要透過食物來獲得維他命。

維他命C具有多元化的功效,其中 PTT 推薦的含幫助白血球抗菌、預防感冒、幫助白血球抗菌、延緩白內障發生、抗老等,這幾個也是維持健康的條件,因為抵擋疾病都和這一些原因關聯,PTT 上還有許多體驗文的推薦分享,推薦各位多多比較吧~

 

維他命 價格

 

PTT網友熱情推薦:維他命C帶來的9大好處評價!

1.PTT網友維他命C評價:可以增長骨骼的強韌性,對於關節韌帶的消炎和骨質增生都有很大的幫忙

2.PTT網友維他命C評價:能夠幫助鈣質和鐵的吸收,大幅減少貧血的情形產生

3.PTT網友維他命C評價:能夠避免打噴嚏和流鼻水等等感冒病徵的發生,推薦在感冒初期就攝取足夠量的維他命C,能夠讓感冒的症狀獲得大幅度的改進

4.PTT網友維他命C評價:有降低自由基的功效,另外也能夠提高人體的免疫機能,抵抗外來的細菌或者是病毒時就會更輕鬆

5.PTT網友維他命C評價:可輔助傷口恢復,對於發炎的情形也能夠改善

6.PTT網友維他命C評價:有抗老化與美白功效,研究更指出維他命C也能夠協助膠原蛋白的吸取

7.PTT網友維他命C評價:有降低高血壓與膽固醇的功效

8.PTT網友維他命C評價:按照調查資訊提到,維他命C能夠幫忙腎上腺素的分泌,從而達到抵抗壓力與緊張的效用

9.PTT網友維他命C評價:具有解毒與減緩有些癌症的功效

 

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營養師的小結論

「藉由攝取維他命 C,來完成防止或是改善感冒」功效照樣是言過其實、沒科學驗證的方法。可是營養師推薦,維他命 C 對身體的免疫系統具有重要的功效。所以倘若在維他命 C 缺乏或者是不夠的情形之下,或許導致免疫系統無法正常運行,減低抵擋外來病原菌抑或是病毒感染的效能,就會增長感冒發生的機率。

每日攝取充裕的維他命 C(一般成人每日只需 100 mg),便可維持正常免疫功能。感冒出現時,倘若特別攝取維他命 C,想以此改進感冒症狀或者是以預防感冒為目的,從現今的科學層面來看,功效是相當有限的。已經感冒還是推薦到診所看診比較恰當。

 

推薦維他命 C 的美白功效

關於維他命 C 來美白肌膚表皮層,它能夠刺激皮膚細胞再生,修護改進肌膚狀況,並調節避免過多黑色素沉著,以免斑點發生,改進膚色。有關皮膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生與合成,可緊實肌膚,調理已出現的老化紋理。並且,它還能中和自由基免得其對膠原蛋白的破壞。綜合以上的科學証明,故在臨床上可達成淡化黑斑、使肌膚平滑細緻的美白以及改進肌膚鬆弛的功效,不推薦在白天塗抹美白產品,反而會使皮膚容易曬黑。

 

維他命C 價格

 

過量攝取維他命C會引發的健康風險

1.倘若過量攝取維他命C,維他命C的酸性特徵會對腸胃黏膜造成傷害,這些損傷也會引發肚子痛又或是噁心嘔吐的狀態發生,所以有腸胃問題的病友很不推薦過量食用維他命C。

2.維他命C會使尿液中的草酸量大幅增加,過量的攝取維他命C就會令結石的風險提高,所以有結石體質的人也應該避免過量攝取。

3.假設孕婦過量攝取維他命C,會使胎兒對於維他命C發生仰賴,胎兒出生後便容易因為維他命C的攝取量欠缺而使得壞血病。

4.維他命C也會讓化療的功效減少,所以假設是正在接受放射又或是化療的病友就不推薦過量食用維他命C。

 

攝取維他命C應該要有的常識

1.空腹的時候相當不推薦攝取維他命C,由於維他命C的功效跟身體的吸收是需要其他營養來幫助的,在其他營養幫忙維他命C吸收的同時,維他命C也同樣在幫忙這一些營養吸收,這樣子的過程可以使人體能吸收到的營養增加許多。

2.維他命C不推薦一次便吃完所有的量,食用的時機點應該分成兩次,這樣的行為能夠讓血液中的維他命C濃度持續保持穩定,除此之外也能令身體維持健康與活力。

3.除了維他命C的攝取外,水攝取也是必須飲用的,不論攝取再多的維他命C,身體的吸取量也還是有一個上限的,而當足夠的量被吸取完之後,剩下的量便會透過尿液來排出。

 

維他命C 推薦

 

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