分類
【分享】餐餐都健康

[推薦]解說四種類型的膠原蛋白,讓你能更順利的選擇到合適自己的保健食品!

膠原蛋白 好處

 

膠原蛋白是人體中重要的蛋白質,人體大概有 16% 是蛋白質,大概佔總蛋白質的1/3,是人體中含量最多的蛋白質,屬於纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等營養素可自行組合膠原蛋白,但隨著年齡增多組合的速度會變慢,也會增多膠原蛋白流失的可能性。

膠原蛋白有養顏美容的功效,還有保護骨骼、關節並且防止骨質疏鬆等功效。怎麼樣挑選膠原蛋白?什麼時後補給才可達到最良好功效呢?讓我們接著看下去!

 

3種膠原蛋白類型推薦

 

膠原蛋白 推薦 ptt

 

飲品

每一天需要至少一瓶,打開以後一定要趕快攝取完,故價錢比其他類型來說更高,飲品會添加其他物質來調和氣味,或許會產生高熱量的問題,並且液狀飲品不好儲存容易變質。

錠狀

人每一天所需要的膠原蛋白為5~10克,若攝取錠狀的話,一次需要攝取許多顆,或是攝取較大顆的膠原蛋白錠,比較不便捷並且要留意吞嚥的問題。

粉狀

膠原蛋白粉為現今最普及並且接受度最高的,一匙的量便可攝取到5000Mg,推薦可直接加入水、飲料或是直接攝取,相當便捷也不會有腥味,吸收的功效也相當好。

 

膠原蛋白推薦入手重點

 

膠原蛋白 ptt

 

聲稱富含膠原蛋白的原態食物

食物中的膠原蛋白由於分子量過大,故人體無法吸收,並且脂肪富含量高較不推薦。例如:豬皮或是豬腳。

植物性膠原蛋白

實際上膠原蛋白只存在於動物當中,植物富含的是「膠質」,並不富含膠原蛋白!例如:紫菜、南瓜、海藻等都富含膠質,膠質的功效相近膠原蛋白,怕攝取過多脂肪的人,推薦可攝取植物性膠質。

挑選粉狀膠原蛋白

粉狀膠原蛋白比液體的功效好,吃的膠原蛋白比抹的好,粉狀可加入每個飲品中,方便攝取並且溶解迅速,富含的膠原蛋白也比較高。

推薦挑選水解膠原蛋白

藉由水解技術分解的膠原蛋白會將大分子變動為小分子,可迅速通過胃酸直達小腸並且有效吸收,故推薦給懶人入手。

 

膠原蛋白 推薦 吃

 

注意事項

 

不推薦哺乳媽媽、孕婦和孕婦攝取。
曾對蛋類、肉類和海鮮類食物過敏者不推薦攝取。
從豬、牛提煉的膠原蛋白脂肪富含量較高,故推薦攝取魚提煉的膠原蛋白。
粉狀膠原蛋白不要用熱水溶解,推薦用溫的或是冷的飲料和水沖泡。
一天推薦攝取10克就能,多食無益。

 

更多閱讀

膠原蛋白怎麼吃?膠原蛋白功效、副作用、食物- U Blog

膠原蛋白有效嗎?膠原蛋白功效、推薦補充方式,讓你養顏 …

膠原蛋白該怎麼選?如何補充才有助於保護關節?

分類
【分享】餐餐都健康

孕婦貧血要留意!不止多吃綠色蔬菜以外,補給適量的維他命也相當重要

在遭受恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變成了大家不得不去著重的議題之一,

有很多的人為了人體的健康,幾乎每日都會吃維他命,甚至一天吃了超出三顆以上的數量!

但各位真的知道,這些吃進去的維他命到底有怎麼樣的功效嗎?

這些維他命合適推薦給孕婦使用嗎?這些維他命的品牌是值得推薦的嗎?

許多的人選購維他命時只考量到了價格的高低,卻怠忽了更多比價格還重要的考量緣故,

假使一不小心吃到了不適合自己的維他命,那就真的白白費了一堆錢卻又沒有獲得相應的效用,對於自己來說絕對是很大的損害….

而為了解決這些多數人都會遇到的煩惱,本文整理了一些跟維他命相關的資訊,希望可輔助到各位哦~

 

維他命C ptt

 

維他命的種類跟功效

維他命(又稱維生素)是微量營養素,涵義就是人體只要略微的分量;維他命對人體細胞的生長和保健如此重要,維他命有助於調節人體的新陳代謝功能。維他命可區別為脂溶性跟水溶性兩種。水溶性維生素(B、C)可溶於水中,假如攝取量太多時,多出的會隨著尿液排出體外。脂溶性維生素(A、D、E、K)唯有溶於脂肪中,必須靠食物中的脂肪才能被消化吸收且發揮功效,故推薦在飯後食用,可是攝取過多也許會產生中毒的狀況。量販店有各式各樣的維他命品牌,推薦先搜尋商品評價,要選擇適合自己的維他命再購入唷!

 

維他命 品牌

 

推薦大家膠囊維他命的功效-優點

◆能包覆成分的氣味與味道,且較容易吞嚥

◆有良好的氧氣阻隔能力

◆減少腸胃不適的發生

◆膠囊可以打開,直接吃裡面的粉,大多膠囊殼是明膠做成,吃素的人可以藉此避免它,不過原料是不是真的純素就是另外的事情了,因爲即使植物來源的原料,在加工製造的過程中也可能用上動物來源的素材喔

◆保護敏感的原料,膠囊的遮光性好,能避免光照對成分的破壞

◆能遞送油或脂溶性營養素

推薦大家膠囊維他命的功效-缺點

◆單位成本較錠劑高

◆原料可能和膠囊殼起交互作用

◆軟膠囊受內容物 pH 的限制較大

◆原料用量多的話,就得用上比較大顆的膠囊,或是會增加粒數,會影響消費者使用的意願

推薦大家錠劑維他命的功效-優點

◆使用緩釋技術的錠劑能提供理想的吸收(膠囊類產品也有緩釋技術可以用)

◆可以做成任意的形狀與大小

◆能控制分解速度,看是要快、延遲或是緩慢釋放都行,不過有這種設計的錠劑成本會比較高

◆口嚼錠也算是錠劑的一種,適用族群比較廣

◆打錠能壓縮內容物,同樣體積下有效成分量會比膠囊多

◆人們的接受度比較好,外觀看起來比較好看

◆錠劑有做刻痕的話,可以方便切分

◆單位製造成本比膠囊便宜

推薦大家錠劑維他命的功效-缺點

◆不是什麼粉都能拿來打錠

◆在腸胃道裡可能不好分解,除非對釋放有做特殊的設計

◆製造的過程中可能會給成分加熱或加濕,可能影響功效成份的安定性

 

維他命C 推薦

 

維他命是不是吃多越好?

在大部分的人的了解之中,維他命就只是拿來做為一個平凡的營養補充劑,想吃就吃,不用去擔心出現過量的問題,但是維他命事實上就是一種藥物,醫師也許會在有些情形下推薦客人去食用,不過若在沒有獲得任何資訊的情形下,真的相當不推薦自己傻傻的跑去亂食用低價格的維他命,倘若食用過量,那對於身體來說反而變一種很大的危害,同時還會影響其他藥物的功效或是對原本舊有的疾病造成更大的損害,故把握維他命的攝取量是很重要的,以下就列出一些常見維他命的每日攝取建議量。各位切記千萬不要食用過量喔!

◆維他命A-800微克

◆維他命B1-1.4毫克

◆維他命B2-1.6毫克

◆維他命B3-18毫克

◆維他命B5-4~7毫克

◆維他命B6-2.0毫克

◆維他命B9-200微克

◆維他命B12-1.0微克

◆維他命C-60毫克

◆維他命D-5微克

◆維他命E-10毫克

◆維他命H-30~100微克

◆維他命K-10微克X每一公分體重

 

維他命 價格

 

酸的水果不代表富含維他命C!『芭樂』是推薦的C王

在我們所攝取的食品之中,蔬果是維他命C推薦的首要出處,而不需烹調便可食用的水果可說是補給維他命C最簡單方便的推薦方式。但想補給維他命C的話,水果推薦怎麼樣選擇才好?酸的水果絕對富含維他命C嗎?

營養師推薦提到,酸的水果不一定富含維他命C。水果的酸及食物當中的有機酸譬如:檸檬酸、醋酸、琥珀酸、蘋果酸等等量有關,與維他命C含量無關;故檸檬雖然富含檸檬酸而吃起來很酸,可是每百公克維他命C含量為34毫克較不推薦,而水果中維他命C含量最高最推薦的『芭樂』吃起來不酸,但每百公克維他命C卻有138毫克是檸檬的4倍非常推薦。

因此,像是柳橙、檸檬、葡萄柚等枸櫞酸類水果雖然由於富含檸檬酸等有機酸而吃起來味道偏酸,但維他命C量不一定便是高的。

 

推薦孕媽媽挑選的養生維他命

懷孕是姐姐們非常重要的人生考驗,懷孕期間要多補給葉酸和鐵。從準備懷孕抑或是懷孕初期,便能攝取葉酸,劑量是每日 0.4 - 0.8 Mg,有關胎兒的中樞神經發展有好的功效,補充葉酸能預防嬰兒的神經管缺陷。假使從食物中攝取的話,多攝取瘦肉、肝臟、黃豆類製品、跟綠色蔬菜等等。絕大多數人會選購綜合維他命,其中便包含了葉酸、維生素D、和其他營養素的功效。

除此之外,推薦孕婦要補充充足的鐵質,如果長期有貧血的狀態,會造成胎兒在孕婦子宮內的發育產生遲滯,但是目前為止,研究指出並不推薦每位孕婦都去攝取鐵劑。平常多吃紅肉、深綠色蔬菜就可以補充鐵質,並依照個人抽血結果跟醫師建議來決策是不是攝取鐵劑。

 

延伸閱讀

緩釋型維他命c缺點的推薦與評價,PTT – 藥局查詢指南

發泡錠驚成「腎結石元凶」?營養師曝喝多傷身:這類須餐後喝

飯後吃B群被嗆?藥師揭5大迷思!減重 – LINE TODAY

分類
【推薦】愛看汽機車

幫自身的行車安全買一份保險!安裝行車記錄器的重要性一次解說給你聽

在今天的社會

每一日都有許多的車禍事故出現

多數人苦於事故現場的資訊比較少

而沒辦法明確的去發現事故的始末

最後只能自行負擔這些事故狀況帶來的損失

這也是為什麼至今越來越多人會推薦安裝一台行車紀錄器

本文也將解說和推薦安裝行車紀錄器之後會為客人帶來什麼好處

也期許今天的推薦可幫忙到大家對於添購行車紀錄器有更多的認識喔!

 

行車紀錄器 2023

 

行車紀錄器好處推薦:車禍舉證

車禍是舉足輕重的社會問題

在車禍現場大部分的人會因為證據與認知的不足

而對肇事雙方彼此出現誤解

最終取得了不好的結果

而安裝了行車紀錄器

在碰到車禍時就有足夠的證據和資訊去瞭解事故的原委

也會減少冤枉人或被冤枉的尷尬情況出現喔!

 

行車紀錄器好處推薦:檢舉危險駕駛

社會上有許多不遵守交通規則的人

而他們也是使得社會問題的未爆彈

需要在真正造成車禍情況前先給予檢舉與懲罰來嚇阻這些人

這時專家就會推薦要安裝行車紀錄器

可直接透過影像的方式來對違反交通規則的人進行檢舉

以完成防患未然的效果

 

行車紀錄器 推薦

 

行車紀錄器好處推薦:假車禍預防

詐騙集團的數量有增添的趨勢

引發的假車禍也讓滿多消費者頭痛不已

有的時候在人煙稀少的空間也很難發現證據去見證對方是否有錯

最後只能自己默默負荷賠償金

但若安裝了行車紀錄器

這種類的問題就可以簡單解決

甚至可以檢舉對方詐騙

來讓這些社會害蟲的數量降低

 

行車紀錄器好處推薦:幫助別人

有的時候,一個物品的必要性也許不是來自自身的感受而是來自對於社會的回饋

幾乎每一日都可看見在Mobile01上有可憐的家屬和朋友在尋求他人的幫忙

而當自己有一天能夠變成協助這幾個人的英雄時,又為甚麼不呢?

有一台行車紀錄器可維護到自己

在某些狀態下又能輔助到他人

這樣子的產品安裝一台在自己的車上真的是一定要的

 

行車紀錄器 比較

 

以上就是這一篇說明的行車紀錄器好處推薦

期許大家在聽完這次的好處推薦以後

可以了解行車紀錄器的必要性

也能更快速的選擇出自己心中的那台行車紀錄器喔!

 

相關資料

品牌總覽,GPS/行車紀錄,車- momo購物網- 好評推薦-2023年1月

機車行車紀錄器安裝費用ptt – FireView

記憶卡如何挑選? – 最新消息- AMA行車記錄器

分類
【推薦】家電好方便

[電視說明]FHD與UHD電視的像素怎麼樣影響畫面品質?

不少人都曾經在大賣場內被推薦過 4K 電視,卻不瞭解 4K 電視究竟跟其他所謂 FHD、HD 類型的電視有什麼不同。隨超高畫面品質影像技術的運用漸漸普及化,全世界的電視也走進了一個全新的紀元。看到越來越多人推薦 4K 那超過 HD 畫質的視覺震懾,您是不是也開始衡量替自己添購一台大尺寸的 4K 電視了呢?

想要觀賞高畫素的 4K 圖像,挑選電視前就要做足準備。這篇將會跟大家分享一些入手時的相關資訊,希望能夠輔助各位從中找到最合適自己的 4K 電視喔!

 

 

電視 尺寸

 

從 Full HD 世代進入到 Ultra HD 世代

跟著 Full HD (或稱 FHD)電視逐漸變為現在的市場主流,並且價錢開始下降以後,全世界的各大屏幕廠商已開始積極推廣跟推薦大尺寸的 Ultra HD 電視屏幕,Ultra HD 屏幕比起 Full HD 屏幕可以提供更高解析度的畫質表現,在其他方面的觀賞感受也很震撼, 這幾個緣故使 Ultra HD 變各大廠商在 Full HD 之後的主要推薦商品。現在的情形下,4K UHD (或稱4K、4K2K),已是每個顯示器廠商都必須搶到的市場,並且某一些廠商甚至甚至於開始在推廣 8K UHD (或稱 8K、8K4K)的屏幕規格,以先取得下個世代的市場市占率。

 

4K 屏幕解說

4K 是一種圖像的展現尺寸,要怎麼判斷自己的圖像是屬於 4K 的呢?4K 的判斷基準是屏幕上水平、垂直的水平解析度分別需要達到 4000 像素及 2000 像素。大部分的人這時候會好奇說那解析度又是什麼呢?解析度的意思就是說圖像的畫面是由多少個像素所組成的,越多的像素便代表圖像的呈現效果越細緻、越划算被推薦給追求良好觀賞體驗的顧客。4K 圖像的長與寬分別是 4096*2160,所以總共會有 大約 800 萬的像素,看 4K 圖像時便能看到比 HD 或 FHD 還要更好的畫面品質跟細節表現,現今 4K 電視的屏幕的尺寸約是 3840*2160,價錢也不再像以前一樣那麼高昂,會非常推薦給想要買電視的各位喔!!

 

電視 評價

 

HDR10+ 解說

HDR10+ 是一個近年來才研發出來的電視技術,通常會推薦配合 4K 尺寸的電視屏幕,HDR10+ 的技術能夠使電視即便處在昏暗的環境中,依然能真實呈現出畫面上的精彩細節,改進圖像的景深效果,推薦配合 4K 的電視屏幕,所發揮出來的圖像品質是 FHD 或者 HD 完全無法比擬的。HDR10+ 的運轉原理是將內容嵌入動態元數據,根據「貝塞爾曲線」的觀念,最終就會產生出優化的色調映射曲線。

 

Ultra High Definition 屏幕的推薦觀看距離

ITU國際電信聯盟以前曾提出 3H、4H、6H 的觀念,分別對應不一樣的畫素。早期 CRT 電視的 SDTV 解析度(480i)推薦欣賞距離為 6H。HDTV(解析度 720p 或者是 1080i)電視推薦觀看距離為 3H 『視野範圍能達成 30 度』。但Ultra High Definition 只須 1.5H,視野範圍可提高至 60 度。不一樣尺寸的 4K 電視適合的觀看距離又是多少呢?依照公式:最佳觀看距離(公分)=屏幕高度÷垂直解析度×3400,換算出 60 吋、80 吋、100 吋、120 吋、150 吋 Ultra High Definition電視最佳欣賞距離分別為 112.5、150、187.5、223.5、280.5 公分。各位有發現嗎?100吋以內的 Ultra High Definition電視依照距離都不到 2 公尺,可能大家會不習慣這樣的觀看距離 『假設家中有小孩更是如此』,可是推薦大家按照契合的最佳距離欣賞,因為距離過度遠會減少如臨其境的臨場感,Ultra High Definition和 FHD、HD 的畫質區別便會看不太出來,失去購買 4K 電視屏幕的價值。

 

電視 分享

 

電視屏幕選購要點推薦

尺寸

屏幕尺寸就是液晶屏幕對角線距離,1 吋大概便是 2.54 公分,因此 40 吋的液晶屏幕就是指對角大約 101.6 公分,使用長寬比 16:9 的液晶屏幕來計算,高與寬大約便是 49.8 公分和 88.5 公分。

可視角

屏幕可視角的意思便是客戶能從不相同的角度和方位看見液晶屏幕上所有內容的角度。液晶屏幕的光源輸出時經由折射和反射之後有了方向性,因此那個方向發揮的範圍就變成了所謂的可視角,比較不推薦高於這個範圍來觀看電視屏幕,因為可能會出現色調失真的狀況。

反應時間

反應時間便是指液晶屏幕在接受到訊號之後,將畫面完整表現所需求的時間。倘若反應時間過長,在欣賞需要快速移動的畫面時,就會出現模糊或者殘影的情況。

畫面品質:客戶想要的是 FHD 又或是 4K(UHD)?

 

即使是一樣尺寸的液晶,也會因為品牌的不同,價格也會有不同。主要考量點還是在畫素跟其他功能之間的區別。

FHD 電視

FHD 電視顯示器在水平方向 1K 跟垂直向上約有 2000 個像素,總共則有大概 200 萬個像素。

4K UHD 電視

4K 電視屏幕就是 UHD 屏幕 。4K 屏幕有高於 FHD 4 倍的像素,因此會較為推薦給追求觀看體驗的客人。

 

推薦更多

[閒聊] 在台灣換液晶電視是不是很蠢? – 看板MOD

[請問] 液晶電視回收問題- 看板ask – 批踢踢實業坊

【影音家電】推薦給你液晶電視的挑選首要關鍵! – Udn 部落格

分類
【推薦】家電好方便

冰箱尺寸怎麼樣選擇?事實上家裡的人數是關鍵!

冰箱 推薦 2023

 

現今隨著科技日新月異,市面上冰箱的品牌與類別越來越多,從最先到處都有的單門、雙門到後來三門、五門的多門冰箱,及對開方式,還有不相同於傳統選用上層冷藏而下層冷凍的結構,再到美型、窄身構造等多面向。網路上評價文眾多,想添購冰箱但是又不了解該怎麼選擇單門、雙門甚至三門以上的多門冰箱嗎?經由本文解析跟評價,令你瞭解冰箱品牌與種類的選擇購買要點!

 

變頻跟定頻的差異

變頻冰箱: 壓縮機和馬達可以低效能常態運作,運轉較安靜不過是否真能省電?不相同品牌之間也會互相比較,其中是否的確有區別?消費者各持不相同的想法、做出各種各樣的評價,並且隨著使用習慣不同冰箱則有不相同頻率的運行方式(如:急速冷凍功能),林林總總品牌的變頻冰箱就算標榜安靜省電,不過有安排修繕與價格通常較貴等問題。

定頻冰箱: 壓縮機與馬達就唯有「運轉」和「停止」兩種狀況,只要溫度不夠就會馬上運作,所以經常聽見馬達聲,安排修繕較變頻冰箱簡易;如果有預算問題或者品牌迷思,導致難以做出客觀的評價,實際上只要保持冰箱整潔、食品切忌塞太多、開門時間不要過長,無論拿來做比較的是哪一種品牌的冰箱,皆可以達到節能功效。

 

冰箱 尺寸 推薦

 

單開雙門/多門冰箱跟雙門對開冰箱的說明

單開雙門冰箱

總而言之最主流的冰箱採最基礎的冷凍+冷藏分開的配置,冰箱容量從200公升到600公升都有區間相當龐大,如果預算極少且也沒甚麼特別需要的話,添購這類型的冰箱實際上也足夠了,費用時常落在25,000上下,一些大大小(500公升以上)會超過30,000,國產與韓系品牌則有些20,000之內的選擇

單開三門/法式四門冰箱

這類別冰箱算是現今覺得性價比的冰箱,上冷藏中下為蔬果跟冷凍,蔬果獨立保存的優點非常多,只要實現肉類盡快吃完/冷凍起來長期放,這種類冰箱可說低廉又實用,所謂的法式(french door)總而言之就是上方的冷藏為對開,時常會比一樣規格的單開三門貴個2,000元左右,除非你的走道十分狹窄,不然購買三門便充裕了,價錢經常落在30,000-40,000,也算是最契合普通家庭的冰箱預算,國產有更低價一些的選擇,不過國際台製也許算是這種類當中兼顧價錢和功能的好選擇

雙門對開

前一段說明的法式(french door)對開首要是指上方的冷藏為對開的,而一般雙門對開冰箱常常設計會是左邊冷凍右邊冷藏。這類別冰箱特徵就是體積很大,大小也十分大,至少便700公升起跳,對照多門頂級格式都還大,對於歐美那種房子大常常兩個星期屯一次貨的人來說,選購這樣一台能塞滿的冰箱很有安全感,但在台灣這種購物便利並且地狹人稠的地方,便認為比較還好,價錢十分容易超過50,000,甚至於100,000以上費用的冰箱也不在少數

 

冰箱容量的選擇

冰箱針對大家庭到單身小套房都會有不相同容積跟尺寸的設計,

在選購冰箱時常常會不了解該怎麼比較,

整體而言我們能夠按照使用人數來挑選冰箱體積跟尺寸大小。

這邊提供一個可運算出大概需要的算式:

買冰箱體積=70公升(每一個人)×家族的人數+100公升(常備食物)+70公升(備用食品)

2個人以上的冰箱尺寸比較

◎大家庭(超過5人):500公升以上

建議直接選購500公升以上大尺寸的雙門、三門以上的冰箱,以提供充分的儲存空間和多元化的使用方法。

◎普通家庭(3到4人):400~500公升

推薦可以購買400-500公升左右的雙門冰箱,再依據住所的空間佈局來挑選適合的冰箱尺寸。

◎新婚、夫妻2人生活:200至400公升

能依照是否常常開伙抑或是外食,來挑選200到400公升左右的雙門冰箱和適合的尺寸。

1個人的冰箱尺寸比較

◎1人生活(開伙):150-200公升

除了冰箱尺寸之外也要注意自己對食品冷藏或冷凍的需要比例,建議添購150-200公升左右的雙門冰箱。

◎1人生活(不開伙):150公升以下

不開伙的話建議添購150公升以下的小尺寸冰箱便好,設計成小尺寸也不會佔據太多空間。

 

冰箱 三門

 

冰箱的省電要點

1.食品應先冷卻降低溫度以後再放入冰箱避免浪費冷能,就算冰箱是熱門評價的品牌也一樣。

2.依據相關評價文所述,冰箱儲存不要超過八分滿,以防阻礙冷氣流通造成負擔過重。

3.冰箱應免得放在陽光直射抑或是趨近熱源的地方。

4.取食物時盡量降低開關門次數跟時間,且應常常維持密閉的狀況,倘若門磁條損傷需立即恢復。

5.冰箱四周保持一定空間以提高散熱效果跟運轉效能,有關需要維持多少空間,可參考其它相關的評價文。

6.不管網友評價的品牌有多好,冰箱的冷度都別調校太低。

 

總結來說平常生活作息會變化人使用冰箱的習慣,更動習慣也意味著關於冰箱規格的需求會有所不相同,

因此選擇冰箱時除了參考別人的推薦心得文外,也要衡量自己日常的生活作息跟方法,

不論是冰箱體積、品牌、效能、雙門又或是多門,從林林總總不同的評比心得文中尋找到真正契合自己的需求,

相信絕對可購買到一台品牌可靠並且效率使人滿意的雙門或多門冰箱!

 

推薦更多

冰箱推薦|冰箱怎麼挑?變頻冰箱更省電? 10 大冰箱品牌推薦!

冰箱各大品牌大比較~挑選最適合的家電

Re: [問題] 國際牌冰箱鋼板– 開箱- 看板E-appliance

分類
【推薦】家電好方便

是否需要購入具有除濕功能的空氣清淨機?清淨除濕二合一機型解說

在平均每 3 人中就有 1 人過敏的台灣,過敏幾乎等同國民病。特別到了季節交替的時候或空汙嚴重時,更加會嚴重影響到健康和日常作息!小朋友引發流鼻水跟打噴嚏,成人使得注意力難以集中,失眠、焦躁、氣喘甚至於休克 。滿多醫生評價空氣清淨機:能夠改進室內空氣品質,鎮靜過敏病狀, 可是空氣清淨機並非「有買有保庇」,添購對了、使用對了,才能夠將功效發揮到極致,因此我們評價幾款空氣清淨機做為你們選擇的時候的參考。

 

空氣清淨機 評價

 

空氣清淨機3大種類

○過濾型空氣清淨機評價

時常會看見的種類,各式各樣類別的高密度濾網,比如HEPA濾網、奈米濾網、微米濾網、集塵濾網等等,使用高密度孔隙的濾網來斷絕懸浮微粒。

○靜電型空氣清淨機評價

電暈集塵、高壓電濾淨、Plasma Electrostatic Precipitator,ESP等等,皆是算此類型:使用高壓電流,吸取空氣當中帶電的微粒。而靜電類別的機器,在生產電流的過程中,也能釋放臭氧。

「過濾型」與「靜電型」這兩種類型,對空氣中的懸浮微粒都有優秀的隔離效用,且可將髒汙留存在機身內,再將乾淨的空氣送入環境之中。

○負離子型空氣清淨機評價

「負離子淨化空氣機」、「陰離子能量機」等等,經過釋放出滿多負離子到空間中,可和空氣當中帶正電的氣體分子、灰塵或者微生物混合,將其黏著至地面、家具上,便捷我們清理。

 

空氣清淨機 除濕

 

各類別過濾技術比一比

○HEPA濾網評價

好處:安全、過濾和集塵效果出色

短處:耗材必須定期汰換

○活性碳評價

好處:能夠去除VOCs、有害氣體、除臭功效優秀

短處:沒辦法處理固體微粒

○光觸媒評價

好處:能夠清除細菌、沒毒

短處:無法抵抗PM2.5

○靜電集塵評價

好處:無噪音、耗材平價

短處:產出臭氧、過濾率沒非常高

○負離子評價

好處:沒消耗材料

短處:生產臭氧、過濾率沒有非常高

○電漿評價

好處:清除味道、消除細菌的效用出色

短處:耗電、生產臭氧

 

空氣清淨機 開箱

 

評價空氣清淨機 ─ 除濕以及加濕功能

空氣清淨機有除濕、加濕功能等等,可說是365天都很熱門的產品。譬如梅雨季節想要在屋內曬衣服時,便能使用除濕功能,免得屋內產生潮濕的味道;又或是在非常乾燥的冬季也能夠將感冒的風險降低。我們評價幾款有除濕功能跟加濕功能的空氣清淨機,儘管此種類相反較無除濕及加濕功能的空氣清淨機來得昂貴,可是如果想要隨時可調控環境的舒適感,這項功能能說是不可缺的。

 

空氣清淨機跟除濕雙機結合好用嗎?

清淨和除濕功能二合一的機器,是以除濕為首要功能,清淨則是輔助功能,除濕跟清淨可以使用的空間大小不一樣,清淨合適使用在小坪數,假使剛好合適用於除濕的空間大小,那麼清淨的力度可能會缺乏。我們評價此機器較適合使用在小坪數,又或是空氣污染較低的環境運用,如果想要比較好的空氣清淨效果,我們評價用於大坪數的除濕機與用於小坪數的空氣清淨機還是分開選購會比較好。

 

空氣清淨機 ptt

 

結論

想要挑選一台合適的空氣清淨機,要留意的事項真的滿多。我們評價幾款空氣清淨機,得出一台傑出的空氣清淨機需要有高CADR值、CCM值且噪音量低,才可以讓好的空氣品質保持更加長久。破除迷思之後,就能以免認定高CADR值等同該機器的濾淨效用好,還必須注意CCM 值與ERSANL,最後我們評價空氣清淨機要找到最合適自己的,還要將自家居住空間跟日常作息都列入考量。

 

相關資料

[問題] 除濕+清淨要分開嗎? – e-appliance – PTT消費區

#空氣清淨機挑選 – 居家生活板 | Dcard

honeywell空氣清淨機、sharp空氣清淨機等清淨機推薦ptt!

分類
【推薦】愛看汽機車

行車紀錄器『這樣選』,推薦各位幾種行車紀錄器的挑選小眉角!

行車紀錄器無疑是汽機車配件中最熱門的產品之一

但大多數的人在選購的時候都會遇到一樣的問題

那便是該怎樣去入手行車紀錄器呢?

為了要處理這幾個問題

這篇文章便來分享行車紀錄器的選購要點

也期望這次的選購要點分享

可以輔助到大家喔!

 

行車紀錄器 評價

 

行車紀錄器選購要點分享:掉落

開車的客人應該不會有這類別的疑惑

但對於機車騎士來說這卻是最重要的選擇重點

畢竟機車的行車紀錄器和汽車有極大的不同

是安裝在安全帽外的,所以是有可能性會掉落的

所以買時要先考慮自己行車環境下的風阻與劇烈性

以環境為考量並判別是否要安裝較為不容易掉落的類別

 

行車紀錄器選購要點分享:角度

角度是相當重要的

有沒有辦法可以全面的照到每一個角落

是一台行車紀錄器的重要考題

每一台的視角會依照車子的類型跟影像的畫面品質來決定

網友分享視角太過狹窄不好、也分享太過廣闊也不好

 

行車紀錄器 品牌

 

行車紀錄器選購要點分享:方便性

行車紀錄器的安裝是不是便利?功能是不是人性化?

在大多數人眼中這也許是一些小事

但實際上口碑很不錯的行車紀錄器就是在這種小細節上取得了優勢

是否便利也是大多數人挑選行車紀錄器時的重要的考量因素

 

行車紀錄器選購要點分享:附加功能

行車紀錄器具有很多類型的附加功能

這幾個類型的附加功能會依據行車紀錄器的不同而有所增減

可是對於客人來說,有沒有這方面的需求都取決於客人本身

一般來說行車紀錄器具有的功能越多,他的價格就會越高

故客人在挑選時也要注意有沒有自己不需要的功能

來減少自己所花費的成本

 

行車紀錄器 開箱

 

以上就是本文章帶來的行車紀錄器選購要點分享

其實很多選購的要點都需要搭配客人本身車子的情況來進行判別

故選購要點除了能當作參考之外

更多的實際選購情況需要依據客人自己去進行選擇

也希望本篇文章的分享能夠協助大家在購買行車紀錄器時

能夠更快的挑選出自己心裡的那台行車紀錄器喔!

 

更多閱讀

[分享] Garmin DashCam47行車記錄器 – PTT評價

筆電巨擘推出行車記錄器?上路實測HP f420g / f400g兩款GPS …

【2023最新】熱門5款行車紀錄器推薦與5大挑選要點 – MYFEEL

分類
【比較】加盟與青創

[投資理財懶人包]金融新聞、相關組織和理財網站一次推薦給大家

開店 創業

 

近日的投資理財新聞

除了電動車 下一個未來趨勢竟然是它?

近日的投資理財新聞

分析師警告:大宗商品仍深陷「超級熊市週期」勿搶短線近利

近日的投資理財新聞

能源盤後 — 供應過剩恐慌 油價降逾2% 跌至本月最低

近日的投資理財新聞

貴金屬盤後—中美貿協卡關 市場靜候川普彈劾案 黃金盤整回彈

近日的投資理財新聞

操盤手看台股:元宇宙股果然舊不如新 下一步怎麼選?

近日的投資理財新聞

能源盤後 — 原油期貨嚇跌逾 1% 中國傳靜待川普彈劾案結果

近日的投資理財新聞

〈能源盤後〉現有疫苗恐不夠力!原油創新冠疫情大爆發以來最大單月跌幅

近日的投資理財新聞

【路博邁投信】路博邁投資長觀點:信用與外匯市場的顫動

近日的投資理財新聞

鮑爾捨暫時性通膨!投資人升息預期轉濃 股債市波動升高

近日的投資理財新聞

年終高股息盤點!0056人人愛、00713大戶愛 明年就存這兩檔

近日的投資理財新聞

〈每週CFTC報告〉避險情緒大減 投機者持續看空VIX 砍黃金看多押注

 

創業 目標

 

投資理財歷史大事件

1907年恐慌

投資理財歷史大事件

次貸危機

 

投資理財相關政府機關

金融監督管理委員會 檢查局:www.feb.gov.tw

投資理財相關政府機關

全國法規資料庫:law.moj.gov.tw

投資理財相關政府機關

法務部調查局洗錢防制處:www.mjib.gov.tw

 

推薦的投資理財網站

經濟日報:money.udn.com

推薦的投資理財網站

今週刊:www.businesstoday.com.tw

推薦的投資理財網站

財經新聞:www.etnet.com.hk

 

創業 基金

 

推薦更多

青年創業貸款- 理財板 – Dcard

TVBS 新聞- 創業撐不下去,很多不是因為沒客人 – Facebook

從創作者變創業者!你不能不知道的7 個YouTuber 自創品牌

分類
【推薦】愛看汽機車

入手行車紀錄器不想要踩雷嗎?推薦幾個選擇小訣竅~

行車紀錄器無疑是汽機車配件中最火紅的商品之一

但大多數人在購買時都會遇到一樣的疑惑

那就是該怎麼去購買行車紀錄器呢?

為了要處理這幾個問題

這篇便來推薦行車紀錄器的選購要點

也期許這次的選購要點推薦

能輔助到各位喔!

 

行車紀錄器 比較

 

行車紀錄器選購要點推薦:掉落

開車的消費者應該不會有這類型的疑惑

但對於機車騎士來說這卻是最重要的選擇要點

畢竟機車的行車紀錄器和汽車有極大的不一樣

是安裝在安全帽外的,因此是有可能性會掉落的

所以購買時要先考慮自己行車環境下的風阻與劇烈性

以環境為考量並評斷是否需要安裝較不容易掉落的類別

 

行車紀錄器選購要點推薦:角度

角度是非常重要的

有沒有辦法可以全面的照到每個角落

是一台行車紀錄器的重要考題

每一台的視角會根據車子的類別與影像的畫素來決定

網友推薦視角太過狹小不好、也推薦太過廣闊也不好

 

行車紀錄器 2023

 

行車紀錄器選購要點推薦:方便性

行車紀錄器的安裝是否方便?功能是否人性化?

在絕大多數人眼中這或許是一些小事

但其實口碑很棒的行車紀錄器就是在這種小細節上取得了優勢

是不是方便也是大多數的人選擇行車紀錄器時的重要的考量因素

 

行車紀錄器選購要點推薦:附加功能

行車紀錄器具有很多種類的附加功能

這些種類的附加功能會根據行車紀錄器的不同而有所增減

不過對於客戶來說,有沒有這方面的需要都取決於客戶本身

一般來說行車紀錄器有的功能越多,他的價錢就會越高

所以客戶在挑選時也要留意有沒有自己不需要的功能

來降低自己所花費的成本

 

行車紀錄器 評價

 

以上便是本篇文章帶來的行車紀錄器選購要點推薦

實際上很多選購的要點都需要搭配客戶本身車子的狀態來進行判定

故選購要點除了可當作參考之外

更多的實際選購狀況需要基於客戶自己去執行挑選

也希望這篇文章的推薦能夠協助大家在購買行車紀錄器時

能夠更快的選擇出自己心中的那台行車紀錄器喔!

 

參考資料

[分享] Garmin DashCam47行車記錄器- car – PTT推薦

行車紀錄器如何挑選?9款汽車行車紀錄器/ 機車行車紀錄器推薦

機車行車紀錄器推薦ptt – FireView

分類
【分享】餐餐都健康

感覺到用腦過度需要補充營養嗎?推薦這兩種人趕快來喝雞精照護身體!

雞精被滿多Mobile01網友推薦是自身最喜歡的養生食品之一。大家了解為甚麼這麼多人喜歡雞精嗎?雞精除了在年紀較大和動手術的情形下需要飲用外,也可拿來當節慶和探病的伴手禮,加上雞精飲用的方式相當便利與可長久存放,因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是不是真的非常營養呢?有關這問題,專業的醫師就指出,雞精的首要配方除了水之外,剩下的全部皆是蛋白質了,蛋白質通過分解之後會變人體可以吸取的胺基酸與胜肽,醫師也推薦這幾個胺基酸以及胜肽是確實可以快速補給體力的一種成分。

 

滴雞精 ptt

 

有關雞精與滴雞精的差別

雞精和滴雞精皆是時常被Mobile01網友推薦的保健食品,其實雞精與滴雞精雷同,成分皆是從雞肉中提煉出來的精華,首要的區別在於味道和做法,雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華,而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方法來獲得精華。在氣味的層面,滴雞精喝起來較為像雞湯,因而客戶的接受度也較高。兩者在營養成分的方面,其實都是相近的,主要成分就是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會外加其它胺基酸,能夠快速使體力回復。最終我們推薦雞精與滴雞精都是相當優良的保健食品,大家可根據自己需求來做挑選。

 

雞精跟滴雞精兩者營養差別比較

網上經常有鄉民推薦市場上滴雞精與雞精兩個的差異,其實兩者的製作流程是不同的,因此口味不一樣,即使皆是不含油脂,可是雞精有濃縮及標準化的製作程序,因此具有吸收力相當好、效率高並且價錢不貴,僅是氣味比較差一點。有醫師曾經在Mobile01上推薦雞精跟滴雞精以及形形色色臨床經驗,提起某些病患剛開完刀,排泄與腸胃等消化系統恢復期比較久,飲用滴雞精較為容易跑廁所,於是他覺得剛開完刀的病患較合適喝雞精。以醫師的看法來說,論氣味好喝固然是滴雞精,可是雞精的營養價值較為充分。

 

滴雞精 評價

 

想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好

Mobile01上的鄉民時常推薦有關每個品牌滴雞精和雞精比照開箱文。不管是滴雞精、雞精或雞湯,主要成分就是蛋白質。絕大多數人認為滴雞精比雞精營養,可是單就營養配方蛋白質來看,實際上滴雞精和雞精的蛋白質成分區別並不是非常大,滴雞精和雞精的價差相當懸殊,但營養的成分蛋白質差異其實雷同,蛋白質量和價錢區別不成正比!把滴雞精及雞精蛋白質量與雞肉相較為,一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大約為3至5公克,30公克雞肉(大約2指肉大小)蛋白質量約6.9公克,故飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少,蛋白質首要來源依然是在雞肉裡面。倘若認為滴雞精價格偏高,計畫在家裡自己熬煮雞湯,認為經由長時間燉煮全雞精華就在湯裡面,甚至認為雞肉營養都在湯裡面,「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」都是一種謬誤!,其實燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分仍然保留在雞肉內,只有些許的胺基酸(組成蛋白質的小分子)在湯中,推薦喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可攝取到蛋白質,這樣一來才能完好補給營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精和雞精的時候,不要忘了比較價格和配方的差別,這樣一來才能尋找到CP值的保健品。

 

滴雞精 功效

 

究竟哪個類型的人需補充雞精?

【1】長期覺得疲倦或者太過用腦的人

由於雞精含很多游離的胺基酸,能夠迅速被身體吸取,促使人體新陳代謝藉此振奮精力。在振奮精力的營養品推薦之中,有滿多人提到飲用雞精可改善精神疲累和有益於注意力集中。

【2】產後要哺乳的母親

不論是雞湯或是雞精,都會有利於媽咪「發奶」,最近察覺Mobile01有很多母親談起,自身飲用雞精以後會提升母乳的品質,且在懷孕婦女、親友產完伴手禮推薦的文章,雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。

 

為何慢性病病患不建議多次飲用雞精呢?

雞精一般在營養食品推薦文章之中被覺得是很出色的營養品,尤其針對生產完的媽媽、手術後病人或者是難以正常進食的人都是最佳選擇,不過Mobile01有位醫師表明,市場上銷售的雞精除了具有豐沛蛋白質之外,也有包含許多的鈉和鉀離子,對於有些慢性病病患如免疫力缺陷、糖尿病、高血壓、慢性肺病病患不建議多次飲用,以免造成人體太過於多的負擔。因此這幾個病患在網路上搜索營養食品推薦的時候一定要謹慎挑選。

 

相關資料

[挑選] 滴雞精送禮田原香老協珍娘家- 看板e-shopping

滴雞精推薦~【郭老師】養生滴雞精@ 瑞秋兒愛分享:: 痞客邦::

雞精、雞湯、雞肉哪個更營養? 三種人不能隨意喝雞精