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洗衣機清潔功用大評比-滾筒式V.S直立式

分享滾筒洗衣機選擇方法

分享洗衣機往往是mobile01、dcard等知名網站討論度很高的關鍵話題之一,而近乎絕大部分的人皆是會在直立式洗衣機和滾筒式洗衣機之間不瞭解什麼樣做挑選,所以這篇文章將推薦幾個能夠區分出直立式洗衣機和滾筒式洗衣機好處及缺陷的辦法給你們,且又會推薦給哪一個客戶!也推薦各位能到mobile01之類的有名網站爬文!

 

洗衣機 變頻 推薦

 

分享滾筒式洗衣機 ─ mobile01網友介紹的運用技巧

滾筒洗衣機因為清潔不磨損與不纏繞,因此我們才能放心清潔各類別的衣物,可是在使用前需要留意以下幾點mobile01網友們分享滾筒式洗衣機 ─ 使用技術:

●mobile01網友推薦清洗前留意項目

1、在清洗前推薦先查看衣物上的標籤,是否可以水洗、烘脫等等,且要依照衣物的質地,挑選適合的棉麻、化纖、羊毛等程序。

2、清洗前將衣物上破舊的鈕扣、別針、金屬飾物取下,有拉鍊的衣服推薦要將拉鍊拉上。

●mobile01網友推薦清潔時留意項目

1、將顏色不同的衣服分開來清潔,盡可能將新添購的有色衣服分開清潔,檢查有沒有褪色。

2、洗衣機的乾衣容量大約是清潔容量的一半,因此在烘乾時要留意不可以放入過多的衣物,以防烘乾之後衣物變皺。

●mobile01網友推薦清潔完留意項目

1、洗衣機使用完以後,最好將洗衣機玻璃視窗打開一點,這樣可以延長密封圈的操作壽命。

●mobile01網友推薦洗衣粉留意項目

1、滾筒洗衣機一定要使用低泡、高去污力的洗衣粉,若較髒的衣物建議加熱水清潔。

 

洗衣機清潔方式分享

假如沒有做好清潔工作,洗衣槽中經常會囤積許多衣服上的殘渣或者是汙垢,每一日注水經過一樣的洗衣槽,衣服如何清洗都是不乾淨!無論是類別比較大的家庭式洗衣機,或者是類型比較小的個人洗衣機,為了不讓清潔性能受到影響,並且預防洗衣槽內有生長細菌的情況,都需要根據時間清洗、保養,才能夠讓洗衣機保持在最好的狀態。

但洗衣槽的深度用人工清潔實在花力氣,於是我們分享幾款洗衣機,建議各位能夠選擇具有「自動槽清潔」功能的洗衣機,只需注入專屬清潔劑抑或是一般洗潔精,按下按鍵洗衣機就可以自動清洗洗衣槽,讓你容易的經管衛生。

 

分享洗衣機功用 ─ 洗脫烘可以烘的乾嗎?

一般人時常對洗衣脫水烘衣一機三用類別的洗衣機保有疑惑,擔憂究竟是否能成功烘衣物;過去有人實際運用烘衣功能以後,發現衣服居然沒乾,這是由於烘乾的容量有受限。照常理而言烘衣容量會比洗脫容量小,由於衣服在烘衣的過程中會舒展開來,回到原本蓬鬆的狀態,若用原先洗衣的容量進行烘乾,或許就會有一些衣物沒有都烘到,故我們分享了幾款洗衣機的洗脫烘功能,並且建議若想要一次達成洗烘脫過程,便不能夠置放太多的衣服。

 

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分享滾筒式洗衣機跟直立式洗衣機 ─ 清潔功能誰更強

分享滾筒式洗衣機與直立式洗衣機 ─ 基於水質決策

絕大部份歐美的人民使用滾筒式洗衣機頻率較高,由於歐美國家的水質屬於礦物質較多的硬水,髒污清洗比較麻煩, 因此需要運用滾筒式洗衣機的滾筒拍打。但在日本較為時常被運用的是直立式洗衣機而不是滾筒式洗衣機,由於配合了日本的軟水水質,所以可以使用強力水流清潔污垢。

台灣的水質以南跟北做區別,北部屬軟水水質可是中南東部則主要是硬水水質合適滾筒式洗衣機,搭配當地水質更能達到清洗功效,詳盡水質可以上自來水公司尋找。

 

總結

倘若你還在對挑選購買「滾筒洗衣機」或者「直立式洗衣機」做衡量,上述mobile01網友提供的洗衣機分享要點供你參考,基於自身、家裡的需求做挑選。假如你的考量重點為添購的價格,那一定就是「直立式洗衣機」,它的價格有很多優勢;不過假使你還有其它考量,譬如功能、清潔度、生活便利等等考量,並且價格有辦法負荷,mobile01網友分享幾款「滾筒式洗衣機」,能讓你生活水準更為提升。

 

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不需要憂心寵物毛髮沾黏衣服!使用小型洗衣機另外清洗小型衣物!

倘若不想每日手洗衣服的話,一台耐用的變頻洗衣機就是無可替代的了。2023年網路上有許多評比洗衣機的文章,如家電大廠牌Panasonic、LG、三洋 Sanlux、東芝、惠而浦等來說,都有在開發出變頻洗衣機專門的清洗功能,且增強洗衣效用。不過,到底哪一台變頻洗衣機最好、最合適自己呢?本篇想要評比幾個品牌在直立式變頻洗衣機上的推陳出新,也查詢各大網路論壇2023年評價 。

 

 

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評比小型洗衣機『小孩子、寵物衣物分開清洗』

今日想要推薦幾個洗衣機清潔穿著時的小知識,我們推薦大小型衣服分開清潔,小型的衣物時常被捲進大件衣著之中且一併清潔,大小型服裝不止材質常常被拉扯,也也許有清潔不潔淨的可能性。尤其是家中有孩童的家庭,兒童的皮膚敏銳,抵抗力一定低於成人,因而推薦和成人衣物分開清洗,市場上也有專門小朋友的洗衣液。對寵物的服裝來說更加不用說了,我們評比一些小型洗衣機,讓你省略了手洗的過程,也不需要煩惱寵物的毛髮會沾黏在飼主服裝上,甚至造成疾病交互沾染。

 

洗衣機 變頻 推薦

 

評比各款洗衣機 ─ 設置注意項目

我們評比幾個適合位置

△注意設置位置是否堅固、平穩,以防噪音產生。
△避免放置於日曬、潮濕或是雨淋位置。若難以預防日曬、雨淋,平時不使用的時候,推薦於其上鋪蓋一層可以斷絕日曬、雨淋的防水層。
△安裝接地線,能以防漏電。接地線不能連結在瓦斯桶或瓦斯管上。洗衣機位置推薦不要趨近火源。
△洗衣機建議設置於排水管路通暢的位置。
△帶乾衣功能的洗衣機附近建議留下一定位置,建議背面離牆壁和洗衣機上方最少有2公分跟50公分以上的距離,兩側則各維持最少5公分的位置,評比恰當的位置可免得乾衣機能減低和由於碰到而產生噪音。
△不能夠設置於冬季會結冰的位置。
△不能夠把洗衣機包裝之底座,當成設置的檯面使用。

 

評比洗衣機的使用年限

評比洗衣機使用期限有多長,每台洗衣機使用期限長短有所不一樣,不過一般大概是7到8年。廠商的『零件有效期限』一般也設置為大約7到8年,故假如零件有效期限已到期,發生故障時也許找不到該部份零件來恢復。 
由於沒辦法換算使用次數,因而我們覺得以使用期限來衡量何時汰換洗衣機是個好看法。正常來說,在入手後大概7年左右,可以開始衡量替換洗衣機。

 

 

評比洗衣機尺寸

今天要評比幾款洗衣機尺寸大小,最先要先想的是『需要的尺寸』。
在普通人狀況下,尺寸『1.6kg』被當是一般人每一日的大概尺寸。

『根據家中人數多寡挑選洗衣機尺寸』
一個人:5.0到6.0kg左右
2到3個人:5.0到7.0kg左右
4到5個人:7.0到9.0kg左右
超出5個人:超出9.0kg

縱然這麼判斷容量,我們還是推薦與其挑選剛好的洗衣機尺寸,不如選擇稍大一點點的尺寸, 因為有時候要考慮到不只是衣服,還有棉被跟床罩等等的需求。

 

洗衣機 評價

 

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〔冷氣安裝資訊〕裝置地點非常重要,4個極佳的區塊一次推薦給你

台灣的天氣濕熱,炎夏如果沒冷氣能吹就像是種折磨,購入冷氣可說是每個台灣人都一定要經歷過的事件。可是大多數人不清楚各種各樣冷氣的區別所在,在參考網路比較添購冷氣時因而猶豫不決,不瞭解到底應該設置老板比較的一對一分離式冷氣比較好,還是要買價錢比較便宜的窗型冷氣比較好?其實分離式冷氣比起窗型已是現今市場上的主流,一談起冷氣比較,大多數人還是會挑選分離式冷氣。這一篇將詳細說明一對一分離式冷氣的特點,並將它與窗型冷氣比較,讓你了解在2023大部分的人比較建議的分離式冷氣究竟優勢在哪邊。

 

分離式冷氣

結構分成兩大類型,就是「室外機」與「室內機」一對一,室外機具有壓縮機功用、降溫、控制電路,然後再相連上「冷媒管」連結到室內機,室內機便執行「冷排」,至於排水等功用當然也會在外面執行。

這樣一對一分開的構造改善了冷氣壓縮機運作聲響的問題,也不限定只有能靠窗才能安裝機體,但劣勢也就是機體的構造比窗型冷氣更複雜,保養、修護的支出也較為昂貴可以參考網路上的比較。

窗型冷氣

窗型冷氣就簡單多了,所有的功能都集結在一個機體,相較一對一分離式冷氣來說更為顯得簡易修復、保養,添購的價格也相對較為便宜相當適和坪數不大的空間,簡單的機體設計也不容易損壞維修費用也不會太不便宜,但因為近年來的冷氣機趨勢絕大多數公司的發展金錢都轉移至分離式冷氣,所以縱使近期窗型冷氣的缺點(比方運轉聲音較大)已慢慢改善,但照樣在市場上較不吃香可以參考網路上的比較。

 

入手分離式冷氣時該買一對一抑或是一對多?

答:一對多就是表示一台主機對應多台冷氣;一對一就是代表一台主機對應一台冷氣。根據比較一對多的好處是只有一台主機,不佔用外面環境尤其是講究美觀整齊的大樓型建築,常常沒有預先留下太多室外空間,選擇一對多可處理室外機放置問題。 但在不衡量外面環境是不是放得下的狀態會建議選購一對一。因為一對一的促銷優厚常常比一對多好,添購起來相對比較便宜,詳細能夠參考比較文。

 

冷氣 窗型 推薦

 

 

如何令冷氣更節省電力?

根據網路比較文建議開冷氣時可將門窗縫、溝槽運用毛巾塞起來,強化門窗緊密度以防冷氣流出或者熱空氣流入,夜晚也能將窗簾拉起來,白天則以不影響採光的前提下選擇是否要拉窗簾(假如拉窗簾後需開燈則建議)來隔絕溫度輻散達到節能目的。假設住宅是西曬房,日光大面積直射熱到開冷氣都沒用,或是得花更多電費才能夠使房屋降溫,為了省電推薦能夠找板子單面貼上錫箔紙(亮面朝外)貼在窗戶的室內側,這樣能降低室內天氣溫度4~5度,行有餘力可以配合拖地有效降低室內天氣溫度。詳細可以參考更多比較文。

 

 

 

冷氣要裝在哪邊比較好?

1. 良好的降溫效用:必須留意通風是不是良好,吸入口以及牆壁的距離應維持在50公分以上。排出口和牆壁間之設置距離應該較充裕必須有1.5公尺以上。並且冷氣機安裝高度應有1.5公尺以上的高度。
2. 最好不要裝在日光直射的地方:要讓機器效能高且冷房效能好,冷氣機應安置在流通較好不受陽光直射的地方。對於無法避免需安裝在陽光直射的地方時,就應裝置遮陽篷以保護冷氣機不受太陽直射。另外也可避免雨淋增長冷氣機壽命。
3. 分離式冷氣機配管要短:分離式冷氣機之室外機應儘可能安裝趨近室內機,其冷媒連接管合適在10公尺以內並避免太多彎曲,否則會大幅降低冷氣機能源效能。
4. 公共環境的維持:冷凝水排放萬萬不可影響鄰門和樓下行人,設置應妥善處理。設置時應注意置於運轉盤以及吹出之熱風不影響鄰人之地點。並且對於設置地點與使用材料之安全及堅固性,亦應用心考慮。

 

 

冷氣 分離式 推薦

 

看完這麼多不一樣款式的冷氣比較(如:窗型、分離式、一對一分離式等等),相信各位必定會覺得意外,原來在有費用受限的預算內,居然有這麼多功用完好的冷氣能夠選擇。最後,期望各位都可以透過大家比較的精選名次榜,並細心評估安裝空間的大小和所需的冷房功用,進而選擇出一款適合的窗型或一對一分離式冷氣。別忘了了,現在政府還有汰舊換新的節省能源補助等著你一併來享受厚待摟!

 

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空氣清淨機比較-不一樣類型的空氣清淨機有哪些差異?

在平均每 3 人中就有 1 人過敏的台灣,過敏近乎等同於國民病。尤其到了季節交替時或者是空汙嚴重的時候,更加會嚴重影響到健康跟生活作息!小孩使得流鼻水和打噴嚏,大人引發注意力難以集中,失眠、焦躁、氣喘甚至休克 。很多醫師分享空氣清淨機:能改善室內空氣品質,緩解過敏病徵, 可是空氣清淨機並不是【有買有保庇】,買對了、運用對了,才能將效用發揮到極致,於是我們分享幾款空氣清淨機做為你們挑選時的參考。

 

空氣清淨機 除濕 推薦

 

空氣清淨機3大種類

▲過濾型空氣清淨機分享

常常會看見的種類,各式各樣類別的高密度濾網,像是HEPA濾網、奈米濾網、微米濾網、集塵濾網等,運用高密度孔隙的濾網來斷絕懸浮微粒。

▲靜電型空氣清淨機分享

電暈集塵、高壓電濾淨、Plasma Electrostatic Precipitator,ESP等等,皆是算此類型:使用高壓電流,吸取空氣當中帶電的微粒。而靜電類別的機種,在產生電流的過程中,也能釋放臭氧。

【過濾型】和【靜電型】這兩種類別,對空氣中的懸浮微粒都有優良的斷絕功效,且可以將髒汙留存在機身內,再將乾淨的空氣送入環境當中。

▲負離子型空氣清淨機分享

【負離子淨化空氣機】、【陰離子能量機】等等,通過釋放出滿多負離子到環境當中,能與空氣當中帶正電的氣體分子、灰塵又或是微生物綜合,將其沾附至地面、家具上,便利我們打掃。

 

空氣清淨機 mobile01

 

各類別過濾技術比一比

▲HEPA濾網分享

好處:不危險、過濾跟集塵效果優秀

缺點:耗材務必要定期換

▲活性碳分享

好處:可以消除VOCs、有害氣體、除臭功效傑出

缺點:難以處置固體微粒

▲光觸媒分享

好處:能夠除去細菌、沒有毒

缺點:無法對抗PM2.5

▲靜電集塵分享

好處:沒有噪音、耗材便宜

缺點:生產出臭氧、過濾率無很高

▲負離子分享

好處:沒有耗損材料

缺點:產生臭氧、過濾率無非常高

▲電漿分享

好處:消除味道、去除細菌的效果傑出

缺點:用電、生產出臭氧

 

空氣清淨機 ptt

 

分享空氣清淨機 ─ 除濕及加濕功能

空氣清淨機有除濕、加濕功能等,能夠說是365天都十分熱銷的商品。譬如梅雨季節想要在屋內曬衣服時,便可以運用除濕功能,以防屋內產生潮濕的氣味;或者在十分乾燥的冬季也可將感冒的風險降低。我們分享幾款有除濕功能與加濕功能的空氣清淨機,雖說此類別相對較沒除濕和加濕功能的空氣清淨機來得昂貴,但若想要隨時可以調整環境的舒適性,這項功能可說是不可缺的。

 

空氣清淨機和除濕雙機組合好用嗎?

清淨和除濕功能二合一的機器,是以除濕為首要功能,清淨則是輔助功能,除濕跟清淨可以使用的環境大小不同,清淨適合使用在小坪數,倘若剛好合適用於除濕的空間大小,那麼清淨的力度可能會短缺。我們分享此機型較適合運用在小坪數,或空氣污染較低的環境使用,倘若想要比較好的空氣清淨效用,我們分享用於大坪數的除濕機和用於小坪數的空氣清淨機還是分開買會比較好。

 

空氣清淨機 評比

 

結論

想要選擇一台合適的空氣清淨機,要注意的事項真的滿多。我們分享幾款空氣清淨機,得出一台好用的空氣清淨機需要具有高CADR值、CCM值並且噪音量低,才能讓好的空氣水平維持更加長久。破解迷思以後,便能夠以免認定高CADR值等於該機器的濾淨效果好,還必須注意CCM 值與ERSANL,最終我們分享空氣清淨機要找到最適合自己的,還要將自家居住空間和生活作息都列入考量。

 

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維他命C資訊懶人包:從功效到食用知識一次報你知!

維他命C【Vitamin C】,又名抗壞血酸,是一種透過葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且帶有酸味,是身體之中重要的水溶性維他命,絕大部份哺乳動物可以自行從體內合成,僅有人類因為基因變異,難以自行製造,要藉由食物來獲得維他命。

維他命C具有多樣化的功效,其中 PTT 推薦的包含美白、幫助白血球抗菌、預防感冒、增強免疫力、增強免疫力等等,這一些也是維持健康的條件,因為抵抗疾病都與這幾個因素關係,PTT 上還有滿多體驗文的推薦分享,建議大家多多比較摟~

 

維他命C 評價

 

PTT網友熱情推薦:維他命C帶來的9大優勢評價!

1.PTT網友維他命C評價:可增添骨骼的強韌性,對於關節韌帶的消炎與骨質增生都有很大的幫助

2.PTT網友維他命C評價:可以幫助鈣質和鐵的吸收,大幅降低貧血的狀況發生

3.PTT網友維他命C評價:能夠防止打噴嚏和流鼻水等感冒病徵的發生,推薦在感冒初期就攝取充足量的維他命C,能夠使感冒的症狀取得大幅度的改進

4.PTT網友維他命C評價:具有減低自由基的功效,此外也可以提升人體的免疫機能,抵抗外來的細菌又或是病毒時就會更輕鬆

5.PTT網友維他命C評價:可以幫助傷口恢復,對於發炎的狀態也能夠改進

6.PTT網友維他命C評價:具有抗老化跟美白功效,研究更指出維他命C也可以協助膠原蛋白的吸收

7.PTT網友維他命C評價:有降低高血壓跟膽固醇的功效

8.PTT網友維他命C評價:根據調查資訊提到,維他命C可以幫忙腎上腺素的分泌,從而達到抵抗壓力與緊張的效果

9.PTT網友維他命C評價:具有解毒跟減緩有些癌症的功效

 

維他命 評價

 

營養師的小結果

「藉由攝取維他命 C,來達成防止抑或是改進感冒」功效依然是言過其實、沒科學證實的方式。但是營養師推薦,維他命 C 對人體的免疫系統具有重要的功效。所以倘若在維他命 C 不夠或者是不足的狀態之下,可能促成免疫系統沒辦法正常運作,降低抵抗外來病原菌或者病毒感染的能力,便會增加感冒產生的機率。

每一日攝取充分的維他命 C(一般成人每日只需 100 毫克),便能維持正常免疫功用。感冒發生時,假如特別攝取維他命 C,想以此改善感冒症狀又或是以預防感冒為目的,從現今的科學方面來看,功效是相當有限的。已經感冒還是推薦到診所看診比較適宜。

 

推薦維他命 C 的美白功效

有關於維他命 C 來美白皮膚表皮層,它能夠刺激肌膚細胞再生,修護改善肌膚膚質,並調節預防過多黑色素沉著,免得斑點發生,改善膚色。關於皮膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生以及合成,可緊實肌膚,調理已產生的老化紋理。此外,它還能夠中和自由基免得其對膠原蛋白的破壞。混合以上的科學驗證,所以在臨床上可達到淡化黑斑、使皮膚平滑細緻的美白及改善肌膚鬆弛的功效,不推薦在白天塗抹美白商品,反而會讓皮膚容易曬黑。

 

維他命 品牌

 

過量攝取維他命C會使得的健康風險

1.假設過量攝取維他命C,維他命C的酸性特色會對腸胃黏膜造成損害,這一些損害也會引發肚子痛或是噁心嘔吐的情形發生,所以有腸胃問題的病患非常不推薦過量食用維他命C。

2.維他命C會讓尿液中的草酸量大幅增加,過量的攝取維他命C就會令結石的風險提升,故有結石體質的人也應該免得過量攝取。

3.如果孕婦過量攝取維他命C,會讓胎兒對於維他命C出現靠,胎兒出生後便容易因為維他命C的攝取量不足夠而引發壞血病。

4.維他命C也會令化療的功效減低,因此假使是正在接受放射或者是化療的病患就不推薦過量食用維他命C。

 

攝取維他命C應該要有的常識

1.空腹的時候相當不推薦攝取維他命C,因為維他命C的功效與人體的吸取是需要其他營養來幫忙的,在其他營養協助維他命C吸取的同時,維他命C也同樣在協助這一些營養吸收,這樣子的過程可以令人體能吸取到的營養增加許多。

2.維他命C不推薦一次便吃完全數的量,食用的時機點應該分兩次,這樣的行為能夠使血液中的維他命C濃度持續保持平穩,此外也能令身體維持健康和活力。

3.除了維他命C的攝取以外,水攝取也是必須飲用的,無論攝取再多的維他命C,人體的吸收量也還是有一個上限的,而當足夠的量被吸取完以後,剩下的量就會藉由尿液來排出。

 

孕婦 維他命 推薦

 

參考資料

美白保養品導入穩定維他命C TVBS新聞網

維他命 – Dcard

到底需不需要吃維他命補充劑?頂尖醫學期刊教授說話了

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介紹葉黃素對於雙眼的六大功效,照顧雙眼就從補充葉黃素開始!

葉黃素必定是近日最熱門的保健食品之一,各大品牌推出的廣告當中也都出現了主打提供眼睛所需之養分功效的商品,大多的人會好奇為什麼葉黃素會突然被各大品牌推薦呢?受到推薦的因素會是價格平價嗎?但是實際上葉黃素的價格一點也不低價,所以唯一的解釋便是葉黃素有吸取眼睛內藍光的功能,所以會推薦給那些經常使用 3C 產品的客戶們,而現今大部分的人生活中都絕對會使用到 3C 產品,因此具有吸收藍光功能的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的火紅商品之一。

 

葉黃素 品牌

 

葉黃素的資訊說明

葉黃素是2023年最人氣的保健產品之一,葉黃素是一種能在綠葉的蔬菜中獲得的胡蘿蔔素,同時也只能從食物中去攝取,難以透過人體自行合成。
根據研究資訊提到,葉黃素本身有吸取藍光和降低自由基生成等功效,故會非常推薦給時常使用 3C 產品的客人,除此之外因為2023年是資訊爆炸的一個時代,很多人基本上生活都擺脫不了 3C 產品,此時就更能夠凸顯出葉黃素的重要性。
若想藉由食物來攝取葉黃素,那深綠色的蔬菜跟蛋黃都是十分推薦的葉黃素來源,而假如攝取量照樣不夠的話,則可購入市面上各大品牌的葉黃素商品來做為輔助。

 

 

葉黃素 功效

 

葉黃素的類型說明

醋化類型
◇通常外型會是液體又或是軟膠囊的形狀
◇醋化劑類型的葉黃素價格上比較便宜
◇醋化類型的葉黃素容易堆積在人體內,因此非常不推薦大量攝取,否則會對人體和眼睛造成慘重的傷害
◇市面上的醋化類型葉黃素通常都具有品質不安定的問題,所以客戶買時需要注意葉黃素是不是來自於合格認證的品牌,才可以取得最好的效用

水解類型
◇水解類型的葉黃素通常製造時會經過反覆的萃取和純化,能夠完全去除農藥跟脂肪酸等等物質,此外人體的吸收功效也較醋化類型高,因此會比較推薦水解類型的葉黃素
◇價格跟成本相對較醋化類型高

 

葉黃素 推薦 ptt

 

2023年PTT網友葉黃素功效評價

葉黃素無疑是2023年最人氣的保健產品之一,多數人也會推薦攝取葉黃素來維護眼睛,但實際上葉黃素的功效究竟是什麼呢?今天便分享2023年PTT網友評價出來的6大葉黃素功效,希望能幫助到各位喔!

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素具有能夠改善眼睛視覺適應力的功效。
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素有能吸收與過濾藍光的功效,會推薦給那些經常使用 3C 產品的客戶
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素能夠減少過度使用眼睛所發生的視覺疲勞
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可增添眼睛的黑暗適應能力
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可以提供且改善眼睛的營養情形,從而減低青光眼等等疾病的產生幾率
PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可幫忙防止眼睛出現黃斑部病變的問題

 

葉黃素可怎麼樣補給?

葉黃素難以由人體自行合成必需藉由食品吸收,主要存放在普通的深綠色蔬果中,譬如:葡萄、奇異果、南瓜、綠花椰菜、豌豆、柳橙、芥菜、甘藍、菠菜、香菜、玉米等等。推薦每一個人一天大概需攝取6毫克的葉黃素,需求量隨用眼時間的長短,生活習慣是不是良好和傷害原素是不是嚴重等因素而不一樣,但富含很多個功效的葉黃素,價格也越高價,推薦依照自己情形與價格來挑選適合的葉黃素品牌與功效,才是正確保護眼睛的方式。

 

葉黃素 功效

 

除了透過保健產品來補給葉黃素外,實際上假設想要讓眼睛的狀況獲得好轉,最推薦的方法還是經由生活習慣來改善,日常生活中以防使眼睛過度使用導致疲勞,並且也可以從深綠色的蔬菜水果中獲得豐足的葉黃素。
想要從根本上改善眼睛的情形,最推薦的方法還是藉由飲食跟生活習慣來改進,最後再搭配保健產品的幫忙,這樣才可令人體保持在最好的狀態啦~

 

參考資料

葉黃素的文章和評論 – 痞客邦

護眼吃葉黃素有用嗎?營養師教4 招補充關鍵讓你更有感

吃葉黃素護眼? 5個常見錯誤觀念 – 臺北市政府衛生局

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『這一些人』吃維他命C都務必要注意,假設吃過量恐導致併發症!

維他命C【Vitamin C】,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性並且帶有酸味,是人體中重要的水溶性維他命,大多哺乳動物可自行從體內合成,只有人類因為基因變異,難以自行製作,要透過食物來獲得維他命。

維他命C具有多元化的功效,其中 PTT 推薦的含幫助白血球抗菌、預防感冒、幫助白血球抗菌、延緩白內障發生、抗老等,這幾個也是維持健康的條件,因為抵擋疾病都和這一些原因關聯,PTT 上還有許多體驗文的推薦分享,推薦各位多多比較吧~

 

維他命 價格

 

PTT網友熱情推薦:維他命C帶來的9大好處評價!

1.PTT網友維他命C評價:可以增長骨骼的強韌性,對於關節韌帶的消炎和骨質增生都有很大的幫忙

2.PTT網友維他命C評價:能夠幫助鈣質和鐵的吸收,大幅減少貧血的情形產生

3.PTT網友維他命C評價:能夠避免打噴嚏和流鼻水等等感冒病徵的發生,推薦在感冒初期就攝取足夠量的維他命C,能夠讓感冒的症狀獲得大幅度的改進

4.PTT網友維他命C評價:有降低自由基的功效,另外也能夠提高人體的免疫機能,抵抗外來的細菌或者是病毒時就會更輕鬆

5.PTT網友維他命C評價:可輔助傷口恢復,對於發炎的情形也能夠改善

6.PTT網友維他命C評價:有抗老化與美白功效,研究更指出維他命C也能夠協助膠原蛋白的吸取

7.PTT網友維他命C評價:有降低高血壓與膽固醇的功效

8.PTT網友維他命C評價:按照調查資訊提到,維他命C能夠幫忙腎上腺素的分泌,從而達到抵抗壓力與緊張的效用

9.PTT網友維他命C評價:具有解毒與減緩有些癌症的功效

 

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營養師的小結論

「藉由攝取維他命 C,來完成防止或是改善感冒」功效照樣是言過其實、沒科學驗證的方法。可是營養師推薦,維他命 C 對身體的免疫系統具有重要的功效。所以倘若在維他命 C 缺乏或者是不夠的情形之下,或許導致免疫系統無法正常運行,減低抵擋外來病原菌抑或是病毒感染的效能,就會增長感冒發生的機率。

每日攝取充裕的維他命 C(一般成人每日只需 100 mg),便可維持正常免疫功能。感冒出現時,倘若特別攝取維他命 C,想以此改進感冒症狀或者是以預防感冒為目的,從現今的科學層面來看,功效是相當有限的。已經感冒還是推薦到診所看診比較恰當。

 

推薦維他命 C 的美白功效

關於維他命 C 來美白肌膚表皮層,它能夠刺激皮膚細胞再生,修護改進肌膚狀況,並調節避免過多黑色素沉著,以免斑點發生,改進膚色。有關皮膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生與合成,可緊實肌膚,調理已出現的老化紋理。並且,它還能中和自由基免得其對膠原蛋白的破壞。綜合以上的科學証明,故在臨床上可達成淡化黑斑、使肌膚平滑細緻的美白以及改進肌膚鬆弛的功效,不推薦在白天塗抹美白產品,反而會使皮膚容易曬黑。

 

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過量攝取維他命C會引發的健康風險

1.倘若過量攝取維他命C,維他命C的酸性特徵會對腸胃黏膜造成傷害,這些損傷也會引發肚子痛又或是噁心嘔吐的狀態發生,所以有腸胃問題的病友很不推薦過量食用維他命C。

2.維他命C會使尿液中的草酸量大幅增加,過量的攝取維他命C就會令結石的風險提高,所以有結石體質的人也應該避免過量攝取。

3.假設孕婦過量攝取維他命C,會使胎兒對於維他命C發生仰賴,胎兒出生後便容易因為維他命C的攝取量欠缺而使得壞血病。

4.維他命C也會讓化療的功效減少,所以假設是正在接受放射又或是化療的病友就不推薦過量食用維他命C。

 

攝取維他命C應該要有的常識

1.空腹的時候相當不推薦攝取維他命C,由於維他命C的功效跟身體的吸收是需要其他營養來幫助的,在其他營養幫忙維他命C吸收的同時,維他命C也同樣在幫忙這一些營養吸收,這樣子的過程可以使人體能吸收到的營養增加許多。

2.維他命C不推薦一次便吃完所有的量,食用的時機點應該分成兩次,這樣的行為能夠讓血液中的維他命C濃度持續保持穩定,除此之外也能令身體維持健康與活力。

3.除了維他命C的攝取外,水攝取也是必須飲用的,不論攝取再多的維他命C,身體的吸取量也還是有一個上限的,而當足夠的量被吸取完之後,剩下的量便會透過尿液來排出。

 

維他命C 推薦

 

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負離子空氣清淨機效用說明: 它真的能過濾空氣以及除臭嗎?

開箱2023年必備電器之一

2023美國環保署將室內空污列為前五大危險空間,且認為是現今對人體健康最大的威脅之一。

而台灣的空氣水準也是越來越不好!尤其在盛夏的時候,經常聽到傳媒報導『紫爆』,便是提醒民眾今日的空氣污染十分嚴重,已達到空污的最高等級,出門最好帶著口罩;可是在室內空氣品質就會好嗎?肯定不!外面流動進室內的空氣又能有多好呢?不但成人或者小孩子都容易過敏、氣喘等等連生病也都會影響。於是,空氣清淨機的重要性也逐年提高,在這幾年漸漸成為家裡必備的家電之一,還沒入手的朋友趕緊去開箱吧!

 

 

空氣清淨機 推薦 2023

 

負離子有辦法過濾空氣以及除臭嗎?

我們推薦的負離子空氣清淨機產出器的原理是經過高壓放電,讓空氣當中的異味、汙染物、顆粒物『暫時』帶電,且沾黏在四周的物體上,並沒有過濾與除臭功效。

特別提醒大家需留意的項目:

汙染物並無消逝,只是由於『暫時』帶電而黏著在周邊物體上,像是你被靜電電到的時候,只是疼痛一下子而已!不會因為帶了負電便變換性格,於是,負離子空氣清淨機自己並沒有過濾和除臭功效,全數的污染物只是被暫時沾附,堆積在環境裡面。根據美國環保署的研究資料指出,大於2微米『PM 2.5』也在此範圍的顆粒物會受人類活動(如走路)影響再次飄在空氣中。

 

空氣清淨機 評價

 

HEPA濾網

HEPA濾網的機械款式空氣清淨機,被推薦為顧客最喜歡的以及被美國能源部、歐規所認證的。

HEPA濾網『High Efficiency Particulate Air filter』,為高效率空氣過濾網,能將空氣之中的0.3μm懸浮微粒給除去,且效能高達99.97%。但也因為濾網孔徑越細和氣流阻力越大,造成風速降低外,還會導致耗電和噪音的困擾,因而現今市面上推薦最好的空氣清淨機為HEPA13和14。

 

坪數挑選

推薦空氣清淨機時,我們推薦要可以清理一兩個小坪數的室內環境,像是最基本的客廳或你的臥室等等,客廳跟臥室通常都是小坪數不大於10坪,而市面上絕大部份的空氣清淨機是能夠處理3~10坪內的小坪數空間是沒問題的,也有能夠處理10坪以上更大環境的類別,因此你只要看一下機器規章便沒有太大的困擾。但是問我怎麼挑選?我會直接選擇能處理大坪數的空氣清淨機款,像是13坪以上的款式便能夠優先挑選。

 

空氣清淨機 除濕

 

使用宗旨

○能對抗PM2.5:選擇高效能空氣微粒過濾等級,也就是常看見的HEPA,通過HEPA認可,能夠阻撓90%以上的PM2.5。

○能對抗過敏抑或是對抗細菌:比方塵蟎、花粉、毛屑、灰塵等等或許會促成過敏的顆粒,或者是細菌,我們推薦幾款過濾型或是靜電型的空氣清淨機,可防止過敏發生。

○能除去臭味:如水管異味、食物味道、油漆味、甲醛、炒菜味等不好聞的氣體,這個時候便得使用有活性碳、臭氧或者光觸媒功能的空氣清淨機。

 

空氣清淨機 除濕 推薦

 

2023空氣清淨機清潔要點

○2023空氣清淨機清潔要點推薦1:

在清洗空氣清淨機前記得要先將開關關掉、插頭拔掉,以免觸電,不要忽視這個過程,滿多人就是因此受傷的。

○2023空氣清淨機清潔要點推薦2:

若知道自己長久不會運用到空氣清淨機,銘記最好是將插頭拔掉,才不會引發沒必要的用電, 雖然可能電費不會到相當多,可是長期累積下來也是一筆錢啊!

○2023空氣清淨機清潔要點推薦3:

空氣清淨機的風扇一定要定期做清洗,假使無清潔的話,風扇沾滿灰塵容易會導致運行不順,並且這樣持續下去反而也會更消耗電力。

○2023空氣清淨機清洗要點推薦4:

空氣清淨機推薦放置比較高、空氣循環好的位置。假使可的話,左右至少維持50公分以上距離,並且後方要最少有20公分以上距離,這樣才不會導致牆壁附著髒汙。

○2023空氣清淨機清洗要點推薦5:

最終要切記,空氣清淨機不要放在陽光容易曬得到的位置,一方面能夠以防耗電的困擾,另一方面機器曬久了外型也常常會褪色。

以上是我們推薦的幾個空氣清淨機清潔要點,大家都學會了嗎?

 

參考資料

免耗材空氣清淨機-在PTT/MOBILE01上品牌家電推薦開箱

2022大坪數空氣清淨機吸力整理(第2頁) – Mobile01

空氣清淨機該怎麼挑?高CP值空氣清淨機選購比較 – Mobile01

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冷氣的最佳安裝區域在『這裡』,千萬不要再裝錯啦!

台灣的氣象炎熱,夏季如果沒有冷氣能吹就像是種折磨,入手冷氣可說是每一個台灣人都必需經歷過的事件。但絕大多數人不了解林林總總冷氣的差異所在,在參考網路推薦添購冷氣時因而徘徊不定,不瞭解到底應該設置老板推薦的一對一分離式冷氣比較好,還是要買價格比較便宜的窗型冷氣比較好?實際上分離式冷氣比起窗型已是現今市場上的主流,一談起冷氣推薦,很多人還是會挑選分離式冷氣。這篇將詳細澄清一對一分離式冷氣的特點,並將它與窗型冷氣比較,讓你瞭解在2023年很多人推薦推薦的分離式冷氣到底好處在哪處。

 

分離式冷氣

結構分兩大類別,便是「室外機」跟「室內機」一對一,室外機有壓縮機功能、熱能散失、控制電路,隨後再銜接上「冷媒管」銜接到室內機,室內機便執行「冷排」,至於排水等功能當然也會在戶外執行。

這樣一對一分開的構造改進了冷氣壓縮機運作聲音的問題,也不限定僅有能靠窗才能設置機體,但缺陷也就是機體的結構比窗型冷氣更複雜,保養、修護的支出也較為不便宜可以參考網路上的推薦。

窗型冷氣

窗型冷氣便簡易多了,全部的功能都集中在一個機體,相較一對一分離式冷氣來說更為顯得簡單修復、保養,買的價格也相對較為低廉十分適和坪數不大的空間,簡單的機體設計也不容易損傷維修費用也不會太不斐,但因為近期的冷氣機趨勢大多公司的發展金錢都轉移至分離式冷氣,所以即便最近窗型冷氣的劣勢(比方運轉聲音較大)已漸漸改善,但依然在市場上較不吃香可以參考網路上的推薦。

 

購買分離式冷氣時該買一對一或是一對多?

答:一對多便是代表一台主機對應多台冷氣;一對一便是表示一台主機對應一台冷氣。根據推薦一對多的優勢是只有一台主機,不佔據外面環境尤其是講究美觀整齊的大樓型建築,常常沒有預先留著太多戶外環境,選擇一對多可處置室外機置放問題。 但在不衡量外面環境是不是放得下的狀態會推薦選購一對一。因為一對一的促銷厚待常常比一對多好,選購起來相對比較低價,詳細能夠參考推薦文。

 

冷氣 推薦 2023

 

 

如何令冷氣更節能?

根據網路推薦文建議開冷氣的時候能夠將門窗縫、溝槽使用毛巾塞起來,強化門窗緊密度免得冷氣流出或是熱空氣流入,夜晚也可將窗簾拉起來,早晨則以不影響採光的前提下選擇是不是要拉窗簾(假如拉窗簾後需開燈則推薦)來隔絕溫度輻散達到省電目的。假使房屋為西曬房,日光大面積直射熱到開冷氣都沒有用,或者得花更多電費才可以令房屋降溫,為了節能建議可以找板子單面貼上錫箔紙(亮面朝外)貼在窗戶的室內側,這樣能降低室內溫度4~~~~5度,行有餘力能夠配合拖地有效降低室內溫度。詳細能夠參考更多推薦文。

 

 

 

冷氣要裝在哪裡比較好?

1. 良好的降溫效果:必須留意通風是否良好,吸入口與牆壁的距離應維持在50公分以上。排出口及牆壁間之安裝距離應該較充裕一定要有1.5公尺以上。並且冷氣機安裝高度應有1.5公尺以上的高度。
2. 最好別裝在陽光直射的地方:要讓機器效能高且冷房效能好,冷氣機應安置在流通較好不受陽光直射的地方。對於無法避免需安裝在太陽直射的地方時,就應安裝遮陽篷以保護冷氣機不受日光直射。除此之外也能夠避免雨淋增添冷氣機壽命。
3. 分離式冷氣機配管要短:分離式冷氣機之室外機應儘可能安裝靠近室內機,其冷媒連接管合適在10公尺以內並避免太多彎曲,否則會大幅降低冷氣機能源效能。
4. 公共環境的保持:冷凝水排放千萬不能影響鄰門和樓下行人,設置應妥善處理。裝置時應留意置於運轉盤以及吹出之熱風不影響鄰人之地點。且對於裝置地點和使用材料之安全以及堅固性,亦應用心考慮。

 

 

冷氣 評價

 

看完這麼多不同款式的冷氣推薦(像是:窗型、分離式、一對一分離式等),相信各位必定會認為意外,原來在有費用受限的預算內,居然有這麼多功用完整的冷氣可以選擇。最後,期望大家都能透過我們推薦的精選名次榜,並詳細評估安裝空間的大小與所需的冷房作用,進而選擇出一款合適的窗型或一對一分離式冷氣。別忘了了,現今政府還有汰舊換新的節約能源補助等著你一起來享受厚待哦!

 

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延伸閱讀

窗型冷氣比較耗電? 冷氣行老闆曝優勢:絕不會淘汰 – Tvbs新聞

[問題] 請問冷氣安裝選擇- 看板ChungLi – PTT網頁版

變頻、定頻冷氣優缺點完整解析,到底誰比較省電?

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維他命C功效多!除了可增添免疫力,居然還可…

維他命C『Vitamin C』,又稱為抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有酸味,是人體之中重要的水溶性維他命,大部份哺乳動物能自行從體內合成,唯有人類因為基因變異,沒辦法自行製造,要經由食品來獲得維他命。

維他命C有多元化的功效,其中 PTT 推薦的含預防心血管疾病、預防心血管疾病、預防心血管疾病、美白、促進傷口的癒合等,這些也是保持健康的條件,因為抵抗病症都和這一些因素關聯,PTT 上還有許多開箱文的推薦分享,推薦大家多多比較摟~

 

維他命C 評價

 

PTT網友熱情推薦:維他命C帶來的9大優點評價!

1.PTT網友維他命C評價:可增添骨骼的強韌性,對於關節韌帶的消炎和骨質增生都有很大的幫助

2.PTT網友維他命C評價:能輔助鈣質與鐵的吸收,大幅減少貧血的狀態發生

3.PTT網友維他命C評價:可以防止打噴嚏跟流鼻水等等感冒症狀的發生,推薦在感冒初期就攝取足夠量的維他命C,能讓感冒的症狀獲得大幅度的改善

4.PTT網友維他命C評價:具有減低自由基的功效,同時也可以提升人體的免疫機能,抵擋外來的細菌又或是病毒時就會更輕鬆

5.PTT網友維他命C評價:可幫助傷口恢復,對於發炎的狀況也能改進

6.PTT網友維他命C評價:具有抗老化與美白功效,研究更指出維他命C也能夠幫忙膠原蛋白的吸收

7.PTT網友維他命C評價:具有降低高血壓跟膽固醇的功效

8.PTT網友維他命C評價:依照調查資訊提到,維他命C能協助腎上腺素的分泌,從而達到對抗壓力和緊張的效用

9.PTT網友維他命C評價:有解毒和減緩有一些癌症的功效

 

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營養師的小結論

「透過攝取維他命 C,來達成避免或者是改善感冒」功效依舊是言過其實、無科學證實的方式。可是營養師推薦,維他命 C 對身體的免疫系統有重要的功效。所以如果在維他命 C 不夠或者不足夠的狀況之下,可能導致免疫系統無法正常運作,減低抵擋外來病原菌或是病毒感染的能力,就會增添感冒產生的可能性。

每一日攝取充裕的維他命 C(一般成人每日只須 100 毫克),就能保持正常免疫功能。感冒出現時,如果特別攝取維他命 C,想以此改進感冒症狀或者是以預防感冒為目的,從目前的科學面向來看,效用是很有限的。已經感冒還是推薦到診所看診比較適宜。

 

推薦維他命 C 的美白功效

關於維他命 C 來美白肌膚表皮層,它能夠刺激肌膚細胞再生,修護改進肌膚膚質,並調節預防過多黑色素沉著,以防斑點發生,改進膚色。關於皮膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生以及合成,可緊實肌膚,調理已發生的老化紋理。除此之外,它還可以中和自由基免得其對膠原蛋白的破壞。綜合以上的科學證明,所以在臨床上能夠達成淡化黑斑、使肌膚平滑細緻的美白與改進肌膚鬆弛的功效,不推薦在白天擦美白產品,反而會讓皮膚容易曬黑。

 

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過量攝取維他命C會使得的健康風險

1.倘若過量攝取維他命C,維他命C的酸性特點會對腸胃黏膜造成損害,這幾個損害也會使得肚子痛或是噁心嘔吐的情況發生,因此有腸胃問題的患者十分不推薦過量食用維他命C。

2.維他命C會使尿液中的草酸量大幅增添,過量的攝取維他命C就會令結石的風險提高,所以有結石體質的人也應該以免過量攝取。

3.假設孕婦過量攝取維他命C,會令胎兒對於維他命C產生仰賴,胎兒出生後便容易因為維他命C的攝取量不夠而促成壞血病。

4.維他命C也會使化療的功效減低,所以假如是正在接受放射或是化療的患者就不推薦過量食用維他命C。

 

攝取維他命C應該要具有的常識

1.空腹的時候相當不推薦攝取維他命C,由於維他命C的功效和身體的吸收是需要其他營養來輔助的,在其他營養幫助維他命C吸收的同時,維他命C也同樣在幫助這些營養吸收,這樣子的過程可以令身體能吸收到的營養增長許多。

2.維他命C不推薦一次就吃完全部的量,食用的時機點應該分為兩次,這樣的行為能夠令血液中的維他命C濃度不斷保持穩定,另外也能讓身體保持健康和活力。

3.除了維他命C的攝取之外,水攝取也是必須飲用的,不論攝取再多的維他命C,身體的吸收量也還是有一個上限的,而當足夠的量被吸收完以後,剩下的量便會透過尿液來排出。

 

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相關資料

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