雞精被滿多mobile01網友評價為自身最喜愛的養生食品之一。各位了解為什麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱以及動手術的情況下需要飲用外，也能夠拿來當作節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式相當便捷及可長期儲存，於是雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是否真的十分營養呢？有關於此疑問，專業的醫師便提出，雞精的首要配方除了水以外，剩下的全部都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變成身體可以吸取的胺基酸以及胜肽，醫師也評價這幾個胺基酸以及胜肽是確實可以迅速補給體力的一種配方。
關於雞精跟滴雞精的差異
雞精與滴雞精皆是時常被mobile01網友評價的保健食品，其實雞精與滴雞精相仿，成分都是從雞肉當中萃取出來的精華，主要的區別在於氣味及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是運用不加入水的蒸煮方法來獲得精華。在味道的層面，滴雞精喝起來較像雞湯，因此顧客的接受度也較為高。兩者在營養成分的方面，事實上都是相近的，主要成分就是蛋白質和支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其它胺基酸，可迅速使體力復原。最終我們評價雞精與滴雞精皆是十分優秀的保健食品，大家可根據自身需要來做挑選～
雞精和滴雞精兩個營養區別比較
網上常常有鄉民評價市面上滴雞精與雞精兩者的區別，實際上兩個的製作程序是不相同的，所以口味不相同，雖說皆是不包括油脂，但是雞精有濃縮及標準化的製作程序，於是具有吸收力十分好、效能高並且費用不貴，只為味道較為差一點。有醫師曾經在mobile01上評價雞精和滴雞精與林林總總臨床經歷，提起某些病友剛開完刀，排泄以及腸胃等消化系統恢復速度慢，喝滴雞精較容易拉肚子，於是他覺得剛開完刀的病友較為合適喝雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝一定是滴雞精，不過雞精的營養價值較足夠。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
mobile01上的網友經常評價有關每個廠牌滴雞精與雞精比照心得文。無論是滴雞精、雞精或雞湯，主要配方就是蛋白質。大多的人覺得滴雞精比雞精營養，可是單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質配方差別並不是很大，滴雞精和雞精的價差這麼懸殊，可是營養的成分蛋白質差異事實上類似，蛋白質量與價格差異不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質含量和雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質約為3～5公克，30公克雞肉（約2指肉大小）蛋白質量大概6.9公克，所以飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源仍然是在雞肉裡面。倘若認為滴雞精費用偏高，打算在家裡自己熬煮雞湯，認為藉由長期燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至於覺得雞肉營養都在湯裡頭，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞」皆是一種誤會！，其實燉煮後的雞湯蛋白質大多照樣留存在雞肉裡面，唯有一些些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一起吃才可以攝取到蛋白質，這樣一來才能完好補給營養。最後當大家在選擇評價滴雞精與雞精的時候，別忘了比較價格與配方的差別，那樣一來才能找出CP值的保健品。
究竟哪一種類型的人需要補充雞精？
【1】長久感覺勞累或是太過於用腦的人
因為雞精包含很多游離的胺基酸，能夠迅速被身體吸收，促進身體新陳代謝藉此提振精力。在提振精力的營養食品評價之中，有滿多人談起喝雞精能夠改進精神疲累和有益於注意力集中。
【2】生產完要餵奶的媽咪
不管是雞湯又或是雞精，皆會有益於媽媽「發奶」，最近發現mobile01有很多媽咪提到，自己喝雞精之後會提高母乳的品質，並且在懷孕婦女、好友生產完伴手禮評價的文章，雞精也是時常被當作是送禮首選。
為什麼慢性病病友不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精通常在營養保健品評價文章中被覺得是很好的營養食品，特別對於產後的媽咪、手術後病友或是無法正常吃飯的人皆是首選，不過mobile01有位醫生表態，市面上銷售的雞精除了具有豐富蛋白質之外，也有包括滿多的鈉跟鉀離子，對某些慢性病病友譬如高血壓、免疫力缺陷、腎病、糖尿病病友不推薦多次喝，以防導致身體太過多的負擔。因此這一些病友在網路上搜索營養品評價時一定要謹慎挑選。
推薦更多
