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【分享】隨手寫筆記

投資新手必看!如果你剛開始投資,推薦你該如何下手~

剛開始學習新的事物時,

就算最開始都是先看別人怎麼做,

然而們不太可能觀賞書、觀賞影片便學會開車,

假如不實際練習是沒有幫助的。

我們從基礎的開始練習再漸漸的進階,

譬如學開車,

最開始是在教練場中練習開汽車,

純熟以後才會上路。

推薦把基礎打好便不怕風險升高,

故,投資也一模一樣,

直接開始投資就是最迅速最推薦的學習方法!

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認識怎麼下單

開始投資前,推薦要先了解下單的方式

下單的方法有很多種,

投資人最常、最推薦使用的就是:

■人工下單:打電話給營業員

■電子下單:用看盤軟體的操作

看盤軟體會提供4個東西:

1. 報價區

2. 回報區

3. 下單區

4. 走勢圖跟五檔掛價
看盤軟體的操作對投資人來說,不僅省時並且便利,

通常電子下單手續費會有折扣,

約 3 折到 5 折(依每月成交金額而定),

在下完單以後,先以後帳戶有足夠的錢,

並且務必要在 「T+2」 日前匯款。

譬如:

星期一下單買股票(成功交易的當日就稱為「T 日」),

則最晚要在星期三上午 10 點前匯款至開戶時預設的銀行,

否則這筆交易便會被視為「違約交割」。

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分散風險

「雞蛋不要放在同一個籃子裡」是投資時的至理名言!

創立投資組合就是為了要「分散風險」,這包含了:

■產業別的分散

■投資地區的分散

■投資工具的分散

譬如,你持有的股票包含了至今推薦的電子股

亦或是傳統產業,譬如水泥業、食品業

故達到產業別分散的效果。

推薦能夠運用不同資產之間的不相關性

甚至於是負相關的資產時,能夠縮減整體波動風險。

例子一:A標的下跌,B標的可能會上漲

例子二:一半的資金配置股票,另一半則買入債券

選擇多元化的投資並且做好投資組合配置

便能夠有效降低整體投資波動!

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長期持有

大多投資人都是採取短期投資策略,

想要低點買進高點賣出,頻頻的買進賣出。

然而,頻頻的交易會提升不少交易成本

同時,在越短的時間中不確定性越高,

包含報酬起伏不定、波動程度大。

而長期投資把時間拉長,不確定性和波動會縮減,

通常長期投資指的是最少5年,最好是10年,因6~10年為一次景氣循環。

華頓商學院的教授指出:

持有一年股票,資金的波動將會高於18%,

然而把持有期間拉長至30年,波動反而會縮減低於2%。

故,推薦你,拉長投資期間,能夠縮減波動風險

假如不同的時間進場,資金水準都會非常貼近。

假如你想倚靠旁人替你獲利、倚靠旁人選投資目標,

這件事就像你對旁人說:幫我上班、幫我開會、幫我寫報告,

這是沒辦法達成的。

不是白白投入,就是有很大可能性會招致結果不好。

假如你心甘情願讓旁人幫你賠錢,亦或是你不看重最後的結果,

要不然,推薦你還是靠自己投資吧!

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【分享】餐餐都健康

改善五花八門的病症養身功效之首選 雞精 當仁不讓!

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一直以來你我都有喝雞湯養生的概念,到了當今出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁瑣。

市面上雞精種類種種,加上近年來滴雞精也加入戰局,

你明白雞精與滴雞精的差異嗎?花了很多金錢選購,真的對人體有功效嗎?

這篇文章將介紹對於雞精的資訊推薦給你們!

本文將一一為您做解答!

雞精種類推薦

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「雞精」

材料:水、雞、焦糖色素
製作程序:加水燉煮、濃縮

●原料雞→隔水加熱蒸煮→離心脫油→真空濃縮→過濾→標準化(顏色、品質調整)→裝瓶與封蓋→高溫高壓滅菌

雞精之所以營養豐足是因多了一道「濃縮」過程,然而也讓雞精喝起來不是那麼美味。
每一隻雞的色澤與提煉出的口感有一點不一樣,因此某些業者會經過標準化的製作程序,加入焦糖色素讓每一罐雞精的色系一樣,然後就是將雞精裝入玻璃瓶。
最後一道製作程序是高溫殺菌,這個步驟是為了能讓雞精在常溫保存。

「滴雞精」

材料:雞
製作程序:滴煉

●原料雞→蒸箱加熱滴出雞精→脫油→過濾→鋁箔袋包裝→高溫高壓滅菌

用密閉蒸箱蒸煮,讓雞隻滴出營養豐足的雞精,因此稱為「滴雞精」,經過過濾與脫油將雞精用鋁箔袋包裝即可達成。
滴雞精在製作程序中不加一滴水,讓雞隻在高溫的密閉空間中滴出雞汁,因此產量較少,售價也比較高。

「熬雞精」

材料:水、老母雞、豬肉
製作程序:加水燉煮

●原料雞、豬→壓力鍋熬煮→過篩去雜質→撈去油脂→填裝入袋→商業滅菌→IQF急速冷凍

熬雞精的製作程序與熬雞湯差不多,加入水熬煮又怕像雞精一樣會有奇怪的氣味,因此還加入了豬肉熬煮,讓氣味更好入口並且接受度更高。

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具備營養功效的雞精成分:

纈胺酸、牛磺酸、核苷酸、支鏈胺基酸、異白胺酸

雞精營養配方功效

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支鏈胺基酸功效

支鏈胺基酸是3種胺基酸-白胺酸、異白胺酸與擷胺酸的統稱,主要是經過骨骼肌代謝,而不是經過肝臟。補充支鏈胺基酸能減緩肌肉蛋白的分解,增添骨骼肌肉蛋白的合成。

牛磺酸功效

普遍分布於動物體組織當中,具備多樣生理與藥理功效。基本上牛磺酸對人體運作有重大功效,它就像一種解毒劑,能融合有害物質、加速排泄、促進排毒,也有消除疲勞與增添體力的功效。

肌肽功效

肌肽大量存在於雞肉中,它是人體肌肉組織中的生物成分,熬煮雞湯即是為了獲取雞肉中的肌肽配方。肌肽能延長纖維母細胞再生的週期,讓細胞不斷製造膠原蛋白與彈力蛋白。肌肽的功效不只展示在保健調理、皮膚抗老化上,肌肽也能防止阿茲海默症與腦部退化。

甲肌肽功效

甲肌肽在人體內具備很不錯的酸鹼緩衝功效與抗氧化的功效,能有效防止人體與皮膚老化。許多研究証明,甲肌肽有抗疲勞功效,然後,還有抗發炎、降尿酸與抑制血糖上升等等功效。

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【分享】隨手寫筆記

為何維他命價格差很大?三大要點買前先了解!

在遭逢不寒而慄的食安風暴以後,健康養生儼然化成了你們不得不去著重的議題之一,

有許多的人為了人體的健康,幾乎每一日一樣都會吃維他命,以至於一天吃了大於三顆以上的數量!

然而大家真的了解,這一些吃進去的維他命到底有什麼樣的功效嗎?

這一些維他命合適推薦給孕婦使用嗎?這一些維他命的品牌是划算推薦的嗎?

大量的人採購維他命時只思考到了價格的高低,卻忽視了更多比價格還不可或缺的考量原因,

假設一不小心吃到了不合適自己的維他命,那就真的白浪費了一堆錢卻又沒有得到相應的功效,對於自己來說當然是很大的傷害….

而為了解決這一些大多的人都會遇到的煩惱,本文章整理了一些跟維他命相關的資訊,希望能夠幫忙到大家吧~

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維他命的類型和功效

維他命(又稱維生素)為微量營養素,意思即是身體只需一些些的分量;維他命對身體細胞的生長和保健那麼重要,維他命有助於調節身體的新陳代謝功用。維他命能分為脂溶性與水溶性兩種。水溶性維生素(B、C)能夠溶於水中,假使服用量冗餘時,多的會隨尿液排出體外。脂溶性維生素(A、D、E、K)僅有溶於脂肪中,必需靠食物中的脂肪才可被消化吸收且發揮功效,因此推薦在飯後食用,不過服用太多也許會出現中毒的情況。大賣場有五花八門的維他命品牌,推薦先找尋商品評價,要挑選合適自己的維他命再買啦!

維他命是不是吃多越好?

在大多數的人的瞭解之中,維他命就只是拿來作為一個平凡的營養補充劑,想服用時就食用,不用去擔憂發生過量的問題,但是維他命事實上即是一種藥物,醫師或許會在某些狀態下推薦客人去吃,但是假如在沒有獲得任何資料的情形下,真的非常不推薦自己傻傻的跑去亂攝取低價格的維他命,倘若食用過量,那對於人體來說反而變為一種很大的受傷,並且還會影響其他藥物的功效或是對原本舊有的疾病造成更大的損傷,因此把握維他命的吃量是十分不可或缺的,以下就列出一些常見維他命的每天攝取建議量。大家記住千萬不要不小心食用過量喔!
■維他命A-800微克

■維他命B1-1.4毫克

■維他命B2-1.6毫克

■維他命B3-18毫克

■維他命B5-4~7毫克

■維他命B6-2.0毫克

■維他命B9-200微克

■維他命B12-1.0微克

■維他命C-60毫克

■維他命D-5微克

■維他命E-10毫克

■維他命H-30~100微克

■維他命K-10微克X每一公分體重

推薦孕媽咪選擇的健康維他命

懷孕是女生們事關重大的人生考驗,懷孕期間要多補充葉酸以及鐵。從準備懷孕或者是懷孕初期,就可食用葉酸,劑量是天天 0.4 到 0.8 Mg,對於胎兒的中樞神經發展有相當不錯的功效,補充葉酸能阻止baby的神經管缺陷。假使從食物中食用的話,多食用瘦肉、肝臟、黃豆類製品、與綠色蔬菜等。大多的人會採買綜合維他命,其中便含了葉酸、維生素D、和其他營養素的功效。

然後,推薦孕婦要補給充足的鐵質,假如長期有貧血的情況,會造成胎兒在孕婦子宮內的發育產生遲滯,可是現今為止,研究提到並不推薦每位孕婦都去攝取鐵劑。日常多吃紅肉、深綠色蔬菜便可補給鐵質,並根據個人抽血結局和醫師建議來決策是不是攝取鐵劑。

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市面上常見的維他命品牌

品牌1:素寶丁

品牌2:銀寶善存

品牌3:納妥

品牌4:拜微佳

品牌5:克補

你還在擔心你的飲食不均衡、不營養嗎?你可以服用些許綜合維他命,來維持你每日的生活~ 不同類型、品牌、價錢的維他命功效都不同,假設不想要太繁瑣的去考慮自己需要哪一種維他命,而綜合維他命就是你好的挑選了!推薦依據自己對品牌的認識或者價錢預算來入手。

按照包裝上推薦的食用方式,相信可以為你的生活品質改進不少喔!

相信你們看完之後都了解應該如何選擇了吧!

祝你有個美好的一天囉!

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【分享】餐餐都健康

怎麼選對安全有效的葉黃素? 營養師一致推薦「它」

葉黃素絕對是近來最超夯的保健食品之一,各大品牌上市的廣告之中也都出現了主打維持眼睛良好的血液循環功效的商品,大部分的人會好奇為何葉黃素會突然被各大品牌推薦呢?受到推薦的因素會是價格平價嗎?可是實際上葉黃素的價格一點也不平價,所以唯一的解釋意即葉黃素擁有吸收眼睛內藍光的功能,所以會推薦給那些經常使用 3C 品項的顧客們,而當代不少人生活中都勢必會使用到 3C 商品,因此具備吸附藍光功用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的火紅商品之一。

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葉黃素的資料介紹

葉黃素大多數存在於深綠色的植物中,他最主要的功效就是可以吸入藍光,會推薦給想要維護眼睛與過度使用 3C 品項的客戶

人的眼睛內原來就擁有一定含量的葉黃素,隨時間跟老化會促成葉黃素逐漸流失,身體又不能自行製作出葉黃素,故很多時候只能經由外在的食物與藥物服用

有些人會花一定的價格去購買各大品牌推薦的保健產品來補充葉黃素,可是要當心的地方是,保健產品通常需要伴隨著良好的生活習慣才可得到最好的作用,如果只依賴保健商品而忽略了自身的健康習慣,到時候要付出的醫療價格可是比採購保健產品多上好幾倍的喔!

今年度PTT網友葉黃素功效評價

葉黃素無疑是今年度最火紅的保健品項之一,大多數人也會推薦攝取葉黃素來守護眼睛,可是實際上葉黃素的功效究竟是什麼呢?今天就分享今年度PTT網友評價出來的6大葉黃素功效,希望能輔助到各位喔!

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素具有可改進眼睛視覺適應力的功效。

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素有可以吸取跟過濾藍光的功效,會推薦給那些往往使用 3C 產品的顧客

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可以減少過度使用眼睛所產生的視覺疲勞

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可以增長眼睛的黑暗適應能力

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素能夠提供且改進眼睛的營養狀態,從而降低青光眼等等疾病的產生機會率

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素能夠幫助避免眼睛發生黃斑部病變的問題

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葉黃素的種類說明

醋化類型

✽通常包裝會是液體或者是軟膠囊的形狀

✽醋化劑樣式的葉黃素價格上比較低廉

✽醋化類別的葉黃素容易堆積在人體內,故很不推薦大量服用,否則會對身體跟眼睛造成危急的損害

✽市面上的醋化樣式葉黃素通常都有品質不穩固的問題,故顧客選購時需要注意葉黃素是不是來自於合格認證的品牌,才能夠取得最好的功效

水解種類

✽水解類別的葉黃素通常製作時會經過反覆的提煉和純化,可完全移除農藥與脂肪酸等等物質,除此之外人體的吸收功效也較醋化種類高,故會比較推薦水解類別的葉黃素

✽價格與成本相對較醋化種類高

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葉黃素的推薦吃時機與吃量

葉黃素是具備脂溶性特色的營養素,因此不建議在空腹的情形下服用葉黃素,推薦的服用時機會在飯後,尤其推薦在早餐飯後的良機服用,這樣才能夠獲取很不錯的攝取成效。

而葉黃素的吃量則沒有太大的差距,不管你們吃的多或少,它們所製造出的功效都是一樣的,所以推薦栽培每日食用的習慣即可,固定的吃比一次突然的大量攝取要來的有效用多了!

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除了透過保健產品來補給葉黃素之外,實際上假使想要使眼睛的狀態獲得好轉,最推薦的方式還是憑著生活習性來改進,日常生活中以免讓眼睛過度使用造成疲勞,除此之外也可從深綠色的蔬菜水果之中獲得豐沛的葉黃素。

想要從根本上改善眼睛的情形,最推薦的辦法還是經過飲食和生活習性來改善,最後再配合保健產品的幫忙,這樣才可讓身體維持在最好的狀態吧!

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《保健食品》補充體力交給雞精就對了!2020 最新推薦品牌!

一直以來我們都有喝雞湯養生的觀念,到了當代出現了「雞精」省去了熬雞湯的複雜。

市面上雞精類別形形色色,加上近來滴雞精也加入戰局,

你們曉得雞精跟滴雞精的區別嗎?花了很多資金採買,真的對人體有功效嗎?

本篇將介紹對於雞精的資訊推薦給你們!

那就廢話不多說趕快進入正文吧!

雞精迷思

雞精營養高於雞肉?

雞精一罐大概具有8克的蛋白質,不過去皮的雞胸肉每一百克具有22克的蛋白質,所以就蛋白質來說,推薦直接食用雞肉營養比較豐足。不過經由高溫熬煮的雞精中,短練胜肽分子的數量是比雞肉豐足的,而且更好吸收。

我有喝雞精的需求嗎?

雞精只能算是營養補給商品,對於咀嚼困難跟食慾不振或缺少營養的人是很推薦喝雞精的!工作疲勞或壓力大,喝雞精也可提高體力,不過雞精畢竟是營養補給,只可治標,不可治本。

天天都需要喝雞精嗎?

根據天天的飲食營養來判斷,倘若平日營養均衡的話,不必須飲用雞精來補給。還是推薦從食物中獲得營養素。

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不推薦喝雞精的族群

慢性腎臟患者

蛋白質跟鉀離子的攝取量皆須限制,雞精含有蛋白質跟較高的鉀含量,所以不推薦腎臟患者者飲用。

痛風患者

雞精是典型的「動物性高普林」食品,喝太多可能會讓尿酸升高,不利於控制。若要徹底避免則不推薦飲用。

楓糖尿症患者

這是因染色體異常的罕見疾病,患者無法正常代謝支鏈胺基酸,因此需要控制蛋白質跟胺基酸的攝取,而雞精含有豐富的胺基酸,應該令病痛惡化。

高血壓患者

因為雞精是長時間燉煮濃縮的飲品,含鈉量比較高而且會升高血壓。推薦高血壓患者倘若要喝雞精,務必要看營養標示中的「鈉」含量,選擇含鈉量比較低的商品。

年紀太小的小朋友

建議2歲以下的嬰兒不推薦喝雞精,腎臟發育還沒完全,倘若長期攝取太多的蛋白質、胺基酸跟太多的鉀離子,會引發腎臟太多的負擔。

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雞精推薦用法

害怕雞精會有奇怪的氣味嗎?雞精還可這樣喝!

以下推薦幾種喝雞精的方式,加入料理中也特別推薦吧~

●空腹飲用

●冷藏飲用

●微波爐加熱飲用

●當成料理調味

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【保健食品】ptt大推!考生必備的雞精營養(內含成分說明)

一直以來咱們都有喝雞湯養生的觀念,到了當代出現了「雞精」省去了熬雞湯的複雜。

市面上雞精類型各式各樣,加上近期滴雞精也加入戰局,

妳們瞭解雞精和滴雞精的區別嗎?花了很多金錢採買,真的對全身有功效嗎?

本文將介紹對於雞精的情報推薦給大家!

本文將一一為您做解答!

雞精類型推薦

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「雞精」

原料:水、雞、焦糖色素

製程:加水燉煮、濃縮

●原料雞→隔水加熱蒸煮→離心脫油→真空濃縮→過濾→標準化(顏色、品質調整)→裝瓶和封蓋→高溫高壓滅菌

雞精之所以營養豐沛是因為多了一道「濃縮」流程,然而也使雞精喝起來不是那麼美味。

每一隻雞的色澤和提煉出的口感有稍微不同,所以某些業者會經過標準化的製程,加入焦糖色素使每一罐雞精的色澤同樣,然後就是將雞精裝入玻璃瓶。

最後一道製程是高溫殺菌,這個步驟是為了可使雞精在常溫保存。
「滴雞精」

原料:雞

製程:滴煉

●原料雞→蒸箱加熱滴出雞精→脫油→過濾→鋁箔袋包裝→高溫高壓滅菌

用密閉蒸箱蒸煮,使雞隻滴出營養豐沛的雞精,所以稱為「滴雞精」,經過過濾和脫油將雞精用鋁箔袋包裝即可達到。

滴雞精在製程中不加一滴水,使雞隻在高溫的密閉空間中滴出雞汁,所以產量較少,價錢也比較高。
「熬雞精」

原料:水、老母雞、豬肉

製程:加水燉煮

●原料雞、豬→壓力鍋熬煮→過篩去雜質→撈去油脂→填裝入袋→商業滅菌→IQF急速冷凍

熬雞精的製程和熬雞湯貌似,加入水熬煮又怕像雞精同樣會有奇怪的氣味,所以還加入了豬肉熬煮,使氣味更好入口而且接收度更高。

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雞精迷思

雞精營養高於雞肉?

雞精一罐大概具有8公克的蛋白質,然而去皮的雞胸肉每一百公克具有22公克的蛋白質,所以就蛋白質來說,推薦直接食用雞肉營養比較豐沛。然而經過高溫熬煮的雞精中,短練胜肽分子的數量是比雞肉豐沛的,而且更好吸收。

我有喝雞精的需要嗎?

雞精只能算是營養補充產品,對於咀嚼困難和食慾不振亦或是缺乏營養的人是很推薦喝雞精的!工作疲勞亦或是壓力大,喝雞精也可增添體力,然而雞精畢竟是營養補充,只可治標,不可治本。

天天都需要喝雞精嗎?

按照天天的飲食營養來決斷,假如平日營養均衡的話,不必須飲用雞精來補充。還是推薦從食物中取得營養素。

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雞精推薦使用方法

害怕雞精會有奇怪的氣味嗎?雞精還可這樣喝!

以下推薦幾種喝雞精的辦法,加入料理中也相當推薦摟!

●空腹飲用

●冷藏飲用

●微波爐加熱飲用

●當作料理調味

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[PTT好文分享]雞精怎麼抉擇?聽聽營養博士的選擇技巧!

一直以來咱們都有喝雞湯養生的概念,到了當代出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁雜。

市面上雞精種類各式各樣,加上最近滴雞精也加入戰局,

妳們曉得雞精和滴雞精的差異嗎?花了很多金源採買,真的對人體有功效嗎?

這篇將說明有關雞精的消息推薦給你們!

那就廢話不多說趕快進入正文吧!

雞精種類推薦

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「雞精」

材料:水、雞、焦糖色素

製程:加水燉煮、濃縮

◇原料雞→隔水加熱蒸煮→離心脫油→真空濃縮→過濾→標準化(顏色、品質調整)→裝瓶和封蓋→高溫高壓滅菌

雞精之所以營養豐沛是由於多了一道「濃縮」流程,但是也讓雞精喝起來不是那麼美味。

每一隻雞的色澤和萃取出的口感有一點不同,因此有些業者會藉由標準化的製程,加入焦糖色素讓每一罐雞精的色澤一模一樣,接著就是把雞精裝入玻璃瓶。

最後一道製程是高溫殺菌,這個步驟是為了能夠讓雞精在常溫保存。
「滴雞精」

材料:雞

製程:滴煉

◇原料雞→蒸箱加熱滴出雞精→脫油→過濾→鋁箔袋包裝→高溫高壓滅菌

用密閉蒸箱蒸煮,讓雞隻滴出營養豐沛的雞精,因此稱為「滴雞精」,藉由過濾和脫油把雞精用鋁箔袋包裝即可完成。

滴雞精在製程中不加一滴水,讓雞隻在高溫的密閉空間中滴出雞汁,因此產量較少,價格也比較高。
「熬雞精」

材料:水、老母雞、豬肉

製程:加水燉煮

◇原料雞、豬→壓力鍋熬煮→過篩去雜質→撈去油脂→填裝入袋→商業滅菌→IQF急速冷凍

熬雞精的製程和熬雞湯大同小異,加入水熬煮又怕像雞精一模一樣會有奇怪的味道,因此還加入了豬肉熬煮,讓味道更好入口且接納度更高。

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雞精迷思

雞精營養高於雞肉?

雞精一罐略具備8g的蛋白質,但是去皮的雞胸肉每一百g具備22g的蛋白質,因此就蛋白質來說,推薦直接食用雞肉營養比較豐沛。但是藉由高溫熬煮的雞精中,短練胜肽分子的數量是比雞肉豐沛的,且更好吸收。

我有喝雞精的需要嗎?

雞精只能算是營養補充產品,對於咀嚼困難和食慾不振或缺少營養的人是很推薦喝雞精的!工作疲勞或壓力大,喝雞精也能夠提高體力,但是雞精畢竟是營養補充,只能夠治標,不能夠治本。

天天都需要喝雞精嗎?

按照天天的飲食營養來判定,假設平日營養均衡的話,不必須飲用雞精來補充。還是推薦從食物中得到營養素。

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雞精推薦使用模式

害怕雞精會有奇怪的味道嗎?雞精還能夠這樣喝!

以下推薦幾種喝雞精的方式,加入料理中也頗推薦哦~

◇空腹飲用

◇冷藏飲用

◇微波爐加熱飲用

◇作為料理調味

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『懶人包』開店必看!收銀機、POS機比較

在 2019 年創業當老闆是大多數人的志向,其中餐飲業因門檻低較好入手,可是競爭也最激烈,依照統計,現在普通餐飲業的平均壽命為 2.1 年,假設想要永續經營,除了美麗的裝潢器材之外,管理才是要點,推薦先找出對的開店工具。我會推薦使用 POS 機系統來管理,POS 機系統不僅可事半功倍,也能節省成本,上升營業額!

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POS 機系統是什麼?

你懂什麼是 POS 機系統嗎?

POS 機系統的全名為「Point of Sale」,中文名號為「銷售時點信息系統」。

是指由硬體跟軟體組成,可幫助處理店家事務,

如:銷售作業、客戶管理、調撥管理…店務的一套系統,將普遍利用在 2019 和未來。

而零售 POS 機系統常見和推薦的功能,

如:進貨、庫存控管、營業報表等等,不同產業有不同的 POS 機系統所需功能。

推薦使用 POS 機系統,能更為快速的處理店務。

利用 POS 系統具有以下幾個優勢:

【1】減輕成本花費

【2】店家能提高營運效率

【3】減少 30% 員工執行店務的工時

【4】憑著分析進銷存與掌握庫存,每年縮減 4% 支出

【5】可以有效掌握客人消費動向跟喜好,鞏固超出 10 倍的客人喜愛度

2019年POS機系統的特徵推薦

  • 形形色色而且完整的前臺販售系統。
  • 推薦使用pos機系統便利各個部門間品項的調撥。
  • 強壯的自動訂貨系統。
  • 先進的出租櫃臺經管概念。
  • 嚴厲的系統許可權管理。
  • 脫銷、熱賣、滯銷產品的分析。
  • 大於安全庫存產品的警報、訂貨提示。
  • 五花八門類別的銷售報表(供貨商、部門、單個產品)。
  • 販賣信息反饋,商場內貴重、維護型、保修型(如手機、手提電腦、金銀首飾等等);商品的銷售記錄,完好售後服務、跟蹤服務。
  • 每一個用戶之間的電子郵件遞送系統。
  • 每晚結算方式:自動根據整個商場、部門、類別對銷售、進貨、調撥實行結算,讓您在數據尋找、分析時便捷、高效、準確。
  • 完備的庫存經管:盤點、部門庫存、產品類庫存、供貨商現存等等的查詢分析審查。
  • 人事、工資管束系統。

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POS 機系統類別

2019 POS 機系統主要分成以下兩種類別:

POS 機系統(Point of sale)稱為〝 銷售點 〞。

供應鏈管理的定義為:對於某個銷售點和某一時間的銷售數據的計算和存貨的支出,通常用條形碼或者磁介質的機器。

一、消費 POS 機系統,擁有消費、預授權、查詢止付名單等功能,推薦用於特約專用店家受理銀行卡消費。

國內店家消費 POS 的手續費用如下:

✽ 航空發售票劵、加油、大型超市一般扣掉率為消費價錢的 0.5%。

✽ 藥店、小超市、批發部、專賣店、診所等 POS 刷卡消費額較低的店家,一般扣掉率為消費價錢的 1%。

✽ 賓館、餐飲、娛樂、珠寶首飾、工藝美術類店家一般扣掉率為消費價錢的 2%。

✽ 販賣房地產、汽車類的店家一般扣掉率為固定手續費,依據 POS 消費刷卡筆數扣掉,按照準則每筆不超出 40 元。

二、轉帳 POS 機系統,具備財務轉帳和卡卡轉帳等功能,推薦用於財務單位。

組成 POS 機系統的要素

在資訊快速的 2019 年,推薦運用 POS 機系統,

令店家事務管理更為方便~
我們把 POS 機系統分軟體與硬體兩部分來介紹:

✽軟體

整套 POS 機系統的核心就是〝 軟體 〞

藉由軟體,系統可以即時紀錄販賣資訊,並且統整成相關報表。

✽硬體

〝 硬體 〞就是是配合軟體的周邊品項,

推薦可利用不同的硬體,可完成其他周邊作業,

如:標籤列印機、掃描產品條碼等。

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POS 機系統的優點與推薦功能
2019 年以後不少人導入 POS 機系統,便是為了能夠提高營運效率,透過自動化控管來輔助店務。

而為了實行這點,POS 機系統具有下列功能,能夠幫助你完成:

✽ 銷售紀錄

假使你開了一間文具店,每一日略有十筆的銷售,累計下來,一年就會有 3,650 筆的販賣紀錄,其中各項的收入、售出商品、付款情況也都不同,需要把大於「3000 筆資料」輸入進電腦以後拉表格。又或者是產生最壞的狀態:你丟失了紙筆帳本!

POS 機系統便解決了這幾個困擾。經由電腦自動保存銷售紀錄,你能時常審查任何一筆資料,並且保證這些資料不會出現人工計算錯誤的狀況。你能夠自定義日期,舉例一個月、三個月、一年,來稽查商店實際營收狀況亦或是做交叉比對,電腦也會自動將這些資料轉化成表格,整理成販售報表。
✽ 客人管控

今天你的門市有一小批忠實的客人,你想為這些人舉辦一些優惠活動。經由 POS 機,你可查看每位客人在一年內累積的消費達多少,或者檢視客人的生日來提供生日打折,其他客人消費高峰時段、鍾愛的商品、客人習慣付款方式…也推薦能夠憑藉 POS 機系統紀錄,省去經過紙本紀錄會員個人資訊,而且更為快速精確地運用這些客人資訊來刺激客人再一次的到你的店裡消費。
✽ 庫存控管

假使你今天開了一間服飾店,傳統的辦法是憑著紙筆或者是電腦紀錄了幾百項商品的名字,在進貨、盤點、點清庫存時這程序用想的就很辛苦對吧?而你要將這些程序反覆做幾百次。

推薦經由 POS 機系統,每一項品項的進貨、販賣、盤點都能經由 POS 機系統施行。你能夠使用條碼記錄產品資訊,只需要掃描條碼便能夠檢視商品販賣狀況及數量、商品庫存、各通路販賣數量、產品盤點。而憑著後台,你還可觀察庫存數量來決斷什麼時候補貨,哪些商品需要補貨。
✽ 其它店務

開店遇到開發票或者收據的狀態時,有大多數人選擇開立傳統型發票或是收據(像是手寫的三聯式發票),然而開立這些發票的程序十分複雜。經由 POS 機系統,發票的開立和結帳共同完成,同時把發票號碼、開立時間等等資訊傳遞至後台,倘若出現空白發票或者作廢發票的情況,POS 機系統也可以完備的紀錄,讓發票報稅這件事簡易很多。

又或者管控店員時使用打卡鐘,每月需要一張一張的換算實際時數並結算薪資,其實這些你都能夠利用 POS 機系統完整的紀錄,甚至不需要另外選購打卡鐘。

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雞精養生正夯!評價雞精功效與副作用

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一直以來大家都有喝雞湯養生的觀念,到了現今出現了「雞精」省去了熬雞湯的複雜。

市面上雞精樣式琳瑯滿目,加上近來滴雞精也加入戰局,

你知道雞精跟滴雞精的差別嗎?花了很多錢採買,真的對全身有功效嗎?

本篇將說明關於雞精的資訊推薦給各位!

讓我們接著看下去!

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雞精營養元素功效

支鏈胺基酸功效

支鏈胺基酸是3種胺基酸-白胺酸、異白胺酸跟擷胺酸的統稱,主要是經由骨骼肌代謝,而不是經由肝臟。補充支鏈胺基酸能夠減緩肌肉蛋白的分解,提高骨骼肌肉蛋白的合成。

牛磺酸功效

普及分布於動物體組織當中,擁有多樣生理跟藥理功效。基本上牛磺酸對全身運作有重大功效,它就像一種解毒劑,能夠組合有害物質、加速排泄、促進排毒,也有消除疲勞跟提高體力的功效。

肌肽功效

肌肽大量存在於雞肉中,它是全身肌肉組織中的生物元素,熬煮雞湯即是為了取得雞肉中的肌肽元素。肌肽能夠延長纖維母細胞再生的週期,使細胞持續製造膠原蛋白跟彈力蛋白。肌肽的功效不只展示在保健調理、皮膚抗老化上,肌肽也能夠預防阿茲海默症跟腦部退化。

甲肌肽功效

甲肌肽在全身內擁有很不錯的酸鹼緩衝功效跟抗氧化的功效,能夠有效預防全身跟皮膚老化。許多研究表示,甲肌肽擁有抗疲勞功效,同時,還擁有抗發炎、降尿酸跟抑制血糖上升等等功效。

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雞精迷思

雞精營養高於雞肉?

雞精一罐約略擁有8公克的蛋白質,但去皮的雞胸肉每一百公克擁有22公克的蛋白質,所以就蛋白質來說,推薦直接食用雞肉營養比較豐富。但經由高溫熬煮的雞精中,短練胜肽分子的數量是比雞肉豐富的,並且更好吸收。

我有喝雞精的需求嗎?

雞精只能算是營養補充用品,對於咀嚼困難跟食慾不振亦或是不夠營養的人是很推薦喝雞精的!工作疲勞亦或是壓力大,喝雞精也能夠提高體力,但雞精畢竟是營養補充,只能夠治標,不能夠治本。

每日都需要喝雞精嗎?

根據每日的飲食營養來判定,要是日常營養均衡的話,不必需飲用雞精來補充。還是推薦從食物中取得營養素。

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新手開店必備 POS 系統?什麼是 POS 機?教你什麼是省時省力!

在 2019 年創業當店主是幾乎大部分的人的理想,其中餐飲業鑑於門檻低較好入手,然而競爭也最兇猛,根據統計,現今普通餐飲業的平均壽命為 2.1 年,若想要永續經營,除了亮眼的裝潢器材外,管理才是中心,推薦先找出對的開店工具。我會推薦利用 POS 機系統來管理,POS 機系統不僅能事半功倍,也能節省成本,升高營業額!

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POS 機系統是什麼?

你了解什麼是 POS 機系統嗎?

POS 機系統的全名為「Point of Sale」,中文名子為「銷售時點信息系統」。

是指由硬體跟軟體組成,可以幫忙處理商家事務,

如:收銀、盤點管理、銷售作業等店務的一套系統,將普遍使用在 2019 與以後。

而零售 POS 機系統常見和推薦的功能,

如:銷售分析、進貨、發票管理等,不同產業有不同的 POS 機系統所需功能。

推薦運用 POS 機系統,能更加快的解決店務。

使用 POS 系統具備以下幾個好處:

【1】縮減成本支出

【2】商家可升高營運效率

【3】減少 30% 人員進行店務的工時

【4】經過分析進銷存和掌握庫存,每年減少 4% 開銷

【5】能有效掌握客人消費動向跟愛好,鞏固超過 10 倍的客人喜愛度

2019年POS機系統的特徵推薦

  • 百百種而且完備的前臺販賣系統。
  • 推薦利用pos機系統便利每一個部門間商品的調撥。
  • 強大的自動訂貨系統。
  • 先進的出租櫃臺經管觀念。
  • 嚴格的系統許可權經管。
  • 脫銷、熱銷、滯銷商品的分析。
  • 超過安全庫存品項的警報、訂貨提示。
  • 各式各樣類別的銷售報表(供貨商、部門、單個品項)。
  • 銷售信息反饋,商場內貴重、維護型、保修型(比方手機、手提電腦、金銀首飾等);商品的銷售記錄,完善售後服務、跟蹤服務。
  • 每一個用戶之間的電子郵件傳達系統。
  • 每晚結算方式:自動依照整個商場、部門、類別對銷售、進貨、調撥執行結算,使您在數據查詢、分析時方便、高效、準確。
  • 完備的庫存管束:盤點、部門庫存、品項類庫存、供貨商現存…的查找分析審查。
  • 人事、工資管理系統。

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POS 機系統類別

2019 POS 機系統主要分以下兩種類別:

POS 機系統(Point of sale)又叫做〝 銷售點 〞。

供應鏈管理的定義為:對於某個銷售點跟某一時間的銷售數據的換算與存貨的開支,通常用條形碼或磁介質的設施。

一、消費 POS 機系統,有消費、預授權、尋找止付名單等功能,推薦用於特約專用商家受理銀行卡消費。

國內商家消費 POS 的手續費用如下:

▲ 航空出售票劵、加油、大型超市普通扣掉率為消費價格的 0.5%。

▲ 藥店、小超市、批發部、專賣店、診所等等 POS 刷卡消費額較低的商家,普通扣掉率為消費價格的 1%。

▲ 賓館、餐飲、娛樂、珠寶首飾、工藝美術類商家普通扣掉率為消費價格的 2%。

▲ 販賣房地產、汽車類的商家普通扣掉率為固定手續費,根據 POS 消費刷卡筆數扣掉,依據常規每筆不超過 40 元。

二、轉帳 POS 機系統,具有財務轉帳與卡卡轉帳…功能,推薦用於財務單位。

組成 POS 機系統的要素

在資訊快速的 2019 年,推薦利用 POS 機系統,

使店面事務管理更加便利~
我們將 POS 機系統分軟體跟硬體兩部分來說明:

▲軟體

整套 POS 機系統的核心是〝 軟體 〞

經由軟體,系統可即時紀錄販賣資訊,而且統整成相關報表。

▲硬體

〝 硬體 〞便是是配軟體的周邊品項,

推薦能夠使用不同的硬體,可完成其餘周邊作業,

像是:標籤列印機、掃描品項條碼…。

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POS 機系統的好處與推薦功能
2019 年之後大多的人導入 POS 機系統,便是為了可以升高營運效率,憑著自動化管控來協助店務。

而為了實現這點,POS 機系統擁有下列功能,可以幫忙你完成:

▲ 販售紀錄

假設你開了一間文具店,天天約略有十筆的販售,累計下來,一年便會有 3,650 筆的販賣紀錄,其中各項的收入、售出商品、付款情形也都不一樣,需要將超過「3000 筆資料」輸入進電腦後拉表格。又或者發生最壞的情況:你弄丟了紙筆帳本!

POS 機系統就解決了這幾個困擾。透過電腦自動保存銷售紀錄,你能夠天天檢查任何一筆資料,並且保證這些資料不會出現人工計算不對的狀態。你可自定義日期,如一個月、三個月、一年,來檢視商家實際營收狀況或做交叉比對,電腦也會自動將這些資料轉化成表格,整理成銷售報表。
▲ 客人控管

今天你的店面有一小批忠實的客人,你想為這些人舉辦一些優惠活動。經由 POS 機,你可查看每位客人在一年內累積的消費達多少,或者是檢視客人的生日來提供生日打折,其餘客人消費高峰時段、酷愛的商品、客人習慣付款方式等等也推薦能夠藉由 POS 機系統紀錄,省去透過紙本紀錄會員個人資訊,而且更快精確地使用這些客人資訊來刺激客人再次的到你的店裡消費。
▲ 庫存管理

假如你今天開了一間服飾店,傳統的辦法是藉由紙筆或是電腦紀錄了幾百項品項的名字,在進貨、盤點、點清庫存時這流程用想的就很辛苦對吧?而你要將這幾個過程重複做幾百次。

推薦經由 POS 機系統,每一項品項的進貨、販賣、盤點都能透過 POS 機系統施行。你可以運用條碼記錄商品資訊,只需要掃描條碼就能夠檢視商品販賣狀況以及數量、品項庫存、各通路販賣數量、品項盤點。而憑藉後台,你還可以觀察庫存數量來決定什麼時候補貨,哪些商品需要補貨。
▲ 其餘店務

開店遇到開發票或是收據的狀態時,有幾乎大部分的人選擇開立傳統型發票或者是收據(舉例手寫的三聯式發票),可是開立這些發票的過程非常繁瑣。憑著 POS 機系統,發票的開立與結帳一併完成,同時將發票號碼、開立時間…資訊遞送至後台,若出現空白發票或是作廢發票的狀態,POS 機系統也能夠完善的紀錄,令發票報稅這件事簡易很多。

又或者管控人員時運用打卡鐘,每月需要一張一張的推算實際時數並結算薪資,其實這些你都可利用 POS 機系統完善的紀錄,甚至不需要另外買打卡鐘。

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