光明月郎的心湖筆記

推薦務必要為汽車或者是機車裝置正確尺寸的輪胎，對於汽車又或是機車的機能和安全性來說很重要，輪胎尺寸規格一定要可滿足行車條件和駕駛對於汽機車操控性的習慣，因而駕駛一定要瞭解汽機車輪胎的正確尺寸，在選購輪胎時才能夠做出最正確的選擇。判別汽車或者機車正確的輪胎尺寸事實上不難，全數所需的資訊都可在車主手冊又或是車上的某些地方尋找到，除了輪胎正確的尺寸之外，推薦還要考慮其他例如載重指數、輪胎扁平比跟速限指數等等細節。

輪胎內具有形形色色的結構，可是各位或許都不瞭解，究竟具有哪一些結構與它們有什麼功能，下列我們會簡易解說幾個常常聽到的汽車與機車輪胎的結構~

△胎面簡易解說：輪胎和地表接觸的部分。

△扁平比簡易解說：推算輪胎高度和寬度的比率。

△輪圈簡易解說：含輪輻、輪框及輪轂等。

△胎壁簡易解說：比胎面更外緣的部分，不會接觸到地表的兩邊。

△斜交層簡易解說：使用滿多層簾子布融合而成的結構，跟鋼鐵相比更加堅固。

△輻射層簡易解說：使用織物簾布和鋼絲簾布融合而成，又能稱子午線。

△胎體簡易解說：為輪胎的首要結構。

下面我們將會推薦給初心者有關汽車及機車輪胎上註明符號的解說，使各位更為了解自身車子的輪胎功用。

△截面寬度簡易解說：公制種類運用mm當作推算單位，英制類別使用inch當成計算單位。

△扁平比簡易解說：輪胎扁平比低表示我們開車的時候，將會更簡單的感受到坑洞，但能有效用的提升車子速度，一般使用百分比「%」做為單位。

△結構代號簡易解說：使用「－」代表交叉層輪胎、運用「B」表示環帶交叉層輪胎、運用「R」表示徑向層輪胎。

△輪圈直徑代號簡易解說：代表輪胎的尺寸。

△用途代號簡易解說：公制輪胎假如直徑超過13，會註明「M／C」表示為機車專用輪胎。

△載重指數簡易解說：代表輪胎的載重功用。

△速度代號簡易解說：使用英文代號代表輪胎的對應速度，假設速度可高於240公里，務必要在代號以前加上「V」又或是「Z」。

上述就是我們推薦給初心者有關於汽車與機車輪胎上眾多標示的說明，各位都學會了嗎？

假如大家仔細觀察，將發覺每個機車輪胎靠近胎面的兩側，皆會有輪胎耗費的警告標示，外型是小三角形，如果隨這個符號往胎面方向就能夠發現輪胎消磨的標明符號，此時會看到一個大概0.1公分上下的凸狀物，假設胎面與凸狀物的高度看起來大同小異時，表示務必要汰換輪胎了，假使輪胎太過耗費的話，將會促成抓地力欠缺，大大增添騎乘機車的風險，推薦大家每一次騎乘前，都必須注意上列我們供的資訊喔！

很多人時常覺得汽車和機車的輪胎價格過於昂貴，於是選擇二手胎來使用，就算價錢平價許多，但也相反的將會存在很多危險，入手以前，除了要預先執行每一個店面的比價外，還必須搜索店家呼聲是否夠高，選擇完輪胎以後，推薦大家再詳細的檢查一次輪胎，確定輪胎是不是仍然在能使用的情形之內，可是如果二手胎出現問題，是無保固可以求償的，首要還是推薦大家依據自身的駕駛習慣及預算是不是充裕來評估該入手全新胎或者二手胎，萬萬不能貪小便宜反倒是錯失更加多喔！

每個汽車及機車無論外型又或是內構造都不同，縱然為一致的人駕駛相同的道路，輪胎的消磨情況與壽命絕對也不同，於是哪個時間必須替換輪胎，依然要仰賴自身的判定，倘若無很拿手，那麼我們推薦各位能買（TPMS）胎壓偵測器，其實胎壓不正確，也會令輪胎壽命大幅度減低，同時輪胎的壽命大概4～5年上下，倘若高於限期但胎紋仍然非常顯著的話，我們也推薦依然要執行替換的動作~

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餐飲業是大眾化的產業，對民眾的影響力巨大。多數人每日都要騰出一些時間與金錢來享受佳餚，也是生活中使人放鬆的重要活動。龐大的市場消費需要造就了創業高潮，餐飲業近年來已躍升主流產業。過去年輕人傾心的行業可能是建築師、工程師、律師、醫生等專業人才，不過現今則變化為自己開店當老闆，擁有一家是自己的餐廳，更是很多人的理想，開店可說是這個時代最具有吸引力的事業了！但大多數的人有清楚的目標，卻不瞭解該怎麼樣建構SOP流程跟原則方法。由於這幾年來有滿多經營有成的中小企業積極投入這個領域，導致競爭更激烈，實際上只須知道創業前的須知跟方法，就可以在競爭猛烈的環境中勝出。

這兩個疑惑，可以輔助你決定開店創業的方法及初衷。只有先豎立初衷，才能夠訂定餐廳的籌備方向與 SOP 流程，並影響資金、人事、菜單、地點、裝潢的策略判定。

開餐廳的須知是「締造放輕鬆、愉悅的用餐環境」，而之後的策略計劃，就必須環繞著這項中心守則。是要經營一間能夠溫暖人心的家庭餐廳？抑或是想營造出氣氛熱熱鬧鬧、歡快的美式餐廳？雖說都與目標契合，可是兩者的籌備方法卻全然不同，端看創業者如何判別，並貫徹執行。

關於開店的 SOP 流程，起始最重要的就是選址。若創業前沒有對附近環境做充分的市調，盲目選址，開店後無法滿足四周顧客的需求，甚至遭遇周圍民眾的舉發，或是因為交通不方便，沒辦法吸引顧客，都會讓餐廳蒙受巨大損失。

知名的速食餐廳──麥當勞，曾提到過經營成功的要點有3個原則：「選址，選址，還是選址」，所以不難看出餐廳或是飯店的選址引發其成敗的影響了。

不過選址的須知、目標有哪些呢？讓我們一併看下去～～～～

在現實狀態中，選址成功的方法不唯有挑選到好地點那麼簡單。若有充分的金錢，好地點當然是首選；但沒眾多資金時，應該要從大處著眼，就要想如何使用方法來發展自身的事業。例如：要是地點無諸多人流量，並且是座落於巷口的住宅區，是不是有考慮到受眾的需求，不適合開設一段時間才會吃一次的高級餐館，而是要以平日中隨時可吃的家常菜館，或早餐店當發展考量呢？

開店的創新就是能開發新產品又或是新體驗方法。創業一間餐廳無論是連鎖或者是獨立經營都需要有特色的創意，像是特色的菜色或是特色的空間氣氛，又或是創意的營運方法等。為何某一些餐廳的目標是一直推出季節限定抑或是新菜？這是因為佳餚不一定契合每一個客人的期待，不過某些消費者就喜愛嘗鮮，一定也會認為這個餐廳很有活力，能跟著時代需要而不間斷創新，以免消費者流失以及品牌老化。

正如同沒有一個標準的sop流程可完全評估一間店的好壞，開店的品牌經營也沒必勝的須知和原則，但創業成功的餐廳都是基於顧客的喜好及需求而締造出來的，因此客戶的意見十分重要，所以設立顧客與品牌溝通的渠道，積極創造對話的機會，讓客戶成就品牌。

大概了解青年創業貸款的規則以後，有一些人會憂心申辦過程不順利，又沒有相關機構能幫助，此時中小企業信用保證基金能在申辦上幫助你補上臨門一腳，又叫做「信保基金」的中小企業信用保證基金。

「信保基金」建構於民國 63 年，透過信用保證，分擔金融機構申辦中小企業貸款之信用風險，提升金融機構申辦中小企業貸款之意願，幫助資本用途明確，還款來源可信賴，信用沒嚴重瑕疵，具有發展潛力，可是擔保品欠缺，經由往來金融機構審核準則同意貸放的中小企業獲得金融機構融資。

可是特別需要留意的是，企業並不可以直接向信保基金融資，信保基金提供的僅有信用保證和分擔信用風險，令青年創業能順利申辦貸款。

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經管一家加盟商家很不簡單，一定要付出十分多的時間和心思。想自身成為老闆，就務必要曉得下面三個要點，使你在經管加盟店面時能夠更為不費勁囉！首先是一定要創造商品的競爭力，因為產品的競爭力是店家是不是能夠成功的重點，非但務必要保持產品的水平，也必須注意是不是與消費者的需要符合，且一定要思索過自己的商品和競業比較能勝利的好處，那樣一來才能維持市場安定的進展和出售數目。然後是發現合適的員工。不只一定要有夠的技術之外，職員的夢想或概念是不是契合商家的樣式也很重要，唯有員工真瞭解店鋪的志向及觀念才可令店員更為具有工作的責任感以及達成更優秀的效率。最後關於如何加盟最重要的事項就是找出正確的住址。挑選店家住址十分重要，由於這不止將影響租金也將影響顧客的不相同，務必要基於不相同的客人籌備產品、銷售籌劃及品牌觀念等，這麼一來就能安定地長期進展與管理。

加盟知名品牌的手搖飲料店可以免滿多開店的時候會遇到的困擾，例如手搖飲料店的裝潢、包裝款式、商品發明等等，品牌方皆會幫助完成這幾個事項，並且加盟主只須考量如何加盟，不需要重新積累品牌有名度，手搖飲料店也能有安定的營收，可是加盟手搖飲料店開店成本很高、經營的自主權也會遭到限制，假使加盟主難以認同加盟品牌的經營觀念，也許會產生不必要的爭議。具體而言，加盟手搖飲料店和自創品牌各有優勢與短處，建議加盟主根據自己對於創業的想法與需求來做決策。

手搖飲料店的加盟主創業的時候最重視的項目，不外乎便是如何加盟、加盟的費用跟設立手搖飲料店所需的金額費用。根據加盟業者計算，全台手搖飲料店一年可賣出約10億杯飲品，平均每個人一年會添購44杯飲品，而普通手搖飲料店的飲料平均金額費用約50元，保守推算每天可以賣出200杯上下，每一個月可賺取大概30萬元的金額，換算飲料的毛利費用70%的話等於每個月能賺到的金額大概是21萬元，並且手搖飲料店的加盟金額費用比較低價，是許多人創業入門的最佳選擇。

員工是一種商業最重要的資本類型，想要認識如何加盟就務必要知道怎麼籌備訓練課程。優良的課程能提高員工的品質並且增加員工的向心力。通常來說，令員工個別訓練的效用較不好，推薦設計製作的訓練課程務必要讓員工能夠真實地親自操控，令員工可以在訓練時一同將知識轉換成為實用的方法。那樣一來不光可以令經管加盟商店更為簡易不花力氣，員工也會更加有責任感。訓練員是設計製作訓練課程之中十分重要的焦點，如果有專業的訓練員陪員工並且在員工真正地操作工作技術之前給予少許的看法跟意見，即可令員工更加有自信與勇氣。

加盟主知道如何加盟以後，推薦自行申請商業登記避免違法，商業登記完成之後再申請營業登記『某些市政府會代收之後再轉國稅局』。加盟主申請商業登記的時候務必要準備以下資料：

◆租賃契約書影本或房屋使用同意書正本資料

◆建物所有權狀影本或最新年度房屋稅單影本資料

◆規費1300元

◆公司名稱暨所營項目資料(要先辦理預查公司名稱)

◆商號大小章

◆負責人身分證正反面影本資料

一般來說在加盟主簽下合約的時候，店家能夠賺取的營業額就已差不多決定70%了，若想要取得更高的成就，推薦加盟主在籌備的過程中要多跟人溝通，不可以憑空預想或者單方面聽信加盟總部解說的美好藍圖；另外加盟總部也一定要積極找到人才，尤其當品牌拓展到一定程度時，重點已經不在於依據知名度賺錢，更為重要的是基於管理制度來賺錢，加盟總部是不是能夠有效經管加盟主，也是品牌是否能夠長時間營運的焦點因素。

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不論是新車或者老車都需要好好照顧，就像老婆不論是青春妹或者是熟齡女，也皆需要好好呵護，才能夠陪你走得長久。無好好保養或是定期檢查，哪天發覺損壞才想維修就太晚了，像是年久未修的老機車電池沒電或是電瓶漏電了，就算你不斷努力催油門一樣很難催動，所以機車保養是相當重要並且不可忽視的！至於要保養甚麼？多久需要保養或者檢查一次？機油、煞車油又是什麼？什麼時間更換里程等的議題，皆是你要先有的基礎觀念。

機油對機車而言十分重要，由於機油的工作是引擎內部潤滑與散熱，等同於血液在大家心臟裡面的潤滑。用這個為例來設想，所說的心肌梗塞或者是中風皆是血管塞住，為甚麼會堵塞呢？因為血液裡面有些脂肪和雜質，此狀態就像引擎在運作的時候，機油在機身上面潤滑摩擦，也或許會有雜質出現。倘若機油一直沒換，時間一久雜質或許會卡在引擎內，潤滑資質就會愈來愈差，接著引擎零件一個一個損傷，或直接縮缸就容易出現危險。大家的身體需要做健康檢查，機車一樣需按期保養，於是更換機油是機車保養很重要的一環。

汰換機油的目的主要是為了要保護引擎零件及排髒，就像汰換濾心的概念一樣，於是定期更換里程汰換機油保養，能提供引擎足夠的潤滑和保護，使機車使用年限也能更長久。

由於不一樣車款的引擎運轉速度不一樣、不同車主的使用習慣也不一樣，還有氣候也會影響機油的水準，因而建議以正廠公告的更換機油周期為準，並且車主也能判斷自己的車況，來考量更換機油的時機，抑或是請相信的機車行評估。

一般按期保養建議每1000公里更換里程一次，又或是當儀表板上的里程數達標準，亮起汰換機油的燈號時，就是在提醒你替換機油的時間到了。

煞車油保養十分容易被車主怠忽，許多皆是等到整個變色，又或是發覺有沈澱物才做檢查更換，可是到了更換里程卻不更換，最直接影響便是煞車力度。當車油跟著運用時間劣化，煞車力量會漸漸減弱，容易促成機車出問題，最危險則是碰到緊急問題時，機車煞車卻難以供應充分的制動力，造成遺憾的事，所以煞車油按期保養與更換，是十分重要的保養事項。

哪個時候更換里程最合適呢？一般推薦1萬公里更換，操駕愈激烈愈需要提前保養。假使是沒有經常行駛的機車，建議也別超過兩年才更換，由於就算是平時沒在使用的車輛，煞車油仍然會漸漸吸取空氣中的水分，引發變質進一步影響到煞車，管路內同樣容易生鏽與水垢。若不太會分辨，也能夠趁換機油或檢查機車時問維修人員，但一般來說1萬公里又或是兩年，都是更換煞車油的最佳保養時機喔。

更換機油和煞車油沒一定的標準值，不同的騎士使用的方式與習慣大不相同，像是某些人每天騎乘機車，有一些人則會搭大眾運輸工具當代步工具，騎行機車的次數不多，騎士可以基於自身機車狀態替換機油或者是煞車油。假設不知道什麼時間替換最適合，可以趁著平日保養檢查時，詢問車行是否需換。認識機車什麼時間該保養、檢查是很重要的行車安全項目之一喔！

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魚油與魚肝油向來是非常人氣的保健食品，2023現在為止網路上也有很多評價文能參考，一般而言成年人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油，可是滿多爸媽事實上不清楚魚油跟魚肝油的差異，只有聽說魚油對大腦有幫助、魚肝油能保護雙眼等的說法，因此就隨意購入各品牌的魚油跟魚肝油並且每一天輪流攝取，白費了魚油與魚肝油可產出的最大效用。魚油與魚肝油的功效差別很大，就令本篇帶你認識2023網路上的評價文怎樣區分魚油與魚肝油！

攝取魚油有很多優勢，下述為2023網友評價魚油首要的功效：

2023網友評價魚油功效1：防止癌細胞增生和擴展，可延緩癌症的發生。

2023網友評價魚油功效2：防止血管阻塞導致中風，Omega-3有清理血管的效果。

2023網友評價魚油功效3：降低血壓避免高血壓對人體造成傷害。

2023網友評價魚油功效4：降低血液之中三酸甘油脂的含量，以防心血管疾病的發生。

2023網友評價魚油功效5：保護雙眼視力，DHA可輔助視網膜與視覺神經細胞生長、減低黃斑部病變的幾率。

2023網友評價魚油功效6：守護心臟以免受損，減低心臟病症的出現。

2023網友評價魚油功效7：驅使胎兒腦部發育，Omega-3對大腦細胞生長有顯著幫忙。

2023網友評價魚油功效8：維持心情愉快，對於對抗憂鬱有協助。

魚油要怎麼吃才能達成最好的效用？魚油首要的配方為EPA和DHA「ω-3多元不飽和脂肪酸」，吃東西時身體腸道會一同吸取魚油，並且魚油自己也有助於吸收脂溶性維生素，因此在三餐飯後攝取魚油會最有輔助。

每一日要攝取多少魚油？

曉得魚油怎麼吃之後，下一個疑惑就是每天要吃多少魚油？實際上各國的建議攝取量並沒有硬性規定，約每一天1g－2g算是合理範圍，而大於2g以上該怎麼吃則務必要尋求醫生的指示。下述為各機關單位的推薦的每日攝取劑量：

台灣食品藥物管理局(FDA)建議：ω-3 脂肪酸不超過2公克/日

美國心臟協會建議：650mg~1000mg的ω-3脂肪酸

美國食品藥物管理局(FDA)建議：ω-3 脂肪酸不超過3公克/日

WHO建議：每日300mg~500mg的ω-3脂肪酸

葉黃素要跟魚油分開吃還是合併吃？

魚油及葉黃素一起攝取可以令葉黃素前期作用更加有效。研究指出，合併攝取的前兩個月血液中的黃斑色素濃度會明顯增長，但長期而言和葉黃素分開或者合併攝取對眼睛的功效一樣。同時，DHA是優良抗氧化劑可協助維護眼睛部感光細胞，另一方面也能夠選擇富含維生素C以及花青素等抗氧化成分，皆可增添眼睛防護功效。

絕大多數人減肥完全不攝取油脂，過度清淡。這個方式首要是從熱量的觀點來看覺得油脂的熱量比較高，所以要盡力侷限油脂的攝取。

研究指出，魚油由於富含omega-3 脂肪酸「主要是EPA與DHA」，具有帶動脂肪代謝以及肌肉生長的功能，也有相當好的抗發炎效用，能夠改善由於肥胖引發的慢性發炎，同時它也有部分減低食慾的功效，魚油也能夠減低減肥期間的飢餓感，甚至於還能夠壓抑我們對糖的慾望。

■2023挑選有品牌、有信譽的廠商：由於魚油提煉技術不易，務必要具有精良的技術，才可以萃取出精純優質的魚油。

■2023確定原料來源廠牌「是不是有標註材料確實廠牌名稱不是僅有標註國別：原料出於美國或者是英國等等」和是不是出自純淨無污染的深冷海域魚種；並且魚油來源挑選10公分以下之小型魚類屏除毒物累積懷疑。

■2023是否添加足量維生素E：能降低魚油氧化、維持魚油安定。

■2023決定是不是運用蒸餾技術萃取而成，不運用化學有機溶劑萃取，能夠以免化學有機溶劑的污染。

■2023商品是否有歐洲(盟)藥典認可登載，英國標準協會品保認證！並且通過【國際認證品質檢驗合格】；投保【產品責任險】；應是2023較具安全規範以及選擇性進而達到預防保健之實質意義。

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