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【分享】隨手寫筆記

[分享]如何加盟?想順利加盟需掌握哪些祕訣呢?

加盟 課程

瞭解如何加盟的秘招

管理一家加盟商店相當不簡單,務必要奉獻相當多的時間以及心思。想自己成為老闆,便必須知道下述三個重點,讓你在經管加盟商家的時候可以更為不花力氣囉~首先是務必要打造商品的競爭力,由於產品的競爭力是店面是不是能成功的焦點,不止務必要保持商品的水平,也一定要留意是否與客人的需求符合,且必須想過自己的商品與競業對比能夠勝利的優勢,那麼一來才可以保持市場安定的發展以及賣出數目。隨後是尋找出適合的職員。不單一定要具備足夠的方法以外,職員的願望或是觀念是否相符店家的風格也十分緊要,唯有店員真實了解門市的夢想及概念才能夠令店員更加具有上班的職守感和達到更為卓越的效率。最終有關於如何加盟最緊要的項目便是發現正確的店家地址。選擇店家所在位置很緊要,由於這不止將影響租金也將會影響消費者的不一樣,一定要依照不同的顧客準備商品、銷售規劃以及品牌觀念…,如此一來便可安定地長時間進展與管理。

加盟 條件

創業該挑選加盟或自創品牌?

加盟知名品牌的手搖飲料店可以免得很多開店時會遇到的煩惱,像是手搖飲料店的裝潢、包裝樣式、產品發明等等,品牌方都會輔助完成這些項目,且加盟主只要考慮如何加盟,不需再一次聚積品牌有名度,手搖飲料店也能有安定的營收,可是加盟手搖飲料店開店成本相當高、經營的自主權也會遭受限制,假如加盟主不可以認同加盟品牌的經營概念,可能會出現不必要的爭論。整體而言,加盟手搖飲料店和自創品牌各有優勢與缺陷,建議加盟主依據自己對於創業的看法跟需要來做決策。

推算經營手搖飲料店的費用

手搖飲料店的加盟主創業的時候最重視的項目,不外乎便是如何加盟、加盟的費用與創立手搖飲料店所需的金額費用。基於加盟業者換算,全台手搖飲料店一年可賣出大約10億杯飲料,平均每一個人一年會添購44杯飲料,而一般手搖飲料店的飲品平均金額費用約50元,保守推算每一日可賣出200杯上下,每個月可賺取大約30萬元的金額,計算飲料的毛利費用70%的話等同於每一個月可賺到的金額大約是21萬元,且手搖飲料店的加盟金額費用比較低價,是很多人創業入門的最佳選擇。

加盟 資料

加盟企業當中的專業訓練員

職員為一種商業最緊要的資本類別,想要了解如何加盟就一定要了解如何籌辦訓練課程。傑出的課程可以提高職員的水準且增添職員的向心力。一般來說,讓職員各別訓練的功效較不佳,推薦設計的訓練課程務必要令職員能夠真正地親自操作,使職員能在訓練時一併將常識轉換成為實用的技術。那樣一來不單可令經管加盟店家更加簡易不費力,職員也將更加具有職守感。訓練員是設計製作訓練課程之中相當重要的重點,倘若有專業的訓練員陪伴職員且在職員真實地操作工作技巧前給予一點點的建議和意見,便可讓職員更加具有自信和勇氣。

加盟主務必要自行申辦商業登記

加盟主知道如何加盟之後,推薦自行申請商業登記以防違法,商業登記完成之後再申辦營業登記「有些市政府會代收之後再轉國稅局」。加盟主辦理商業登記的時候一定要準備下面資料:

✽規費1300元

✽負責人身分證正反面影本資料

✽商號大小章

✽租賃契約書影本或房屋使用同意書正本資料

✽建物所有權狀影本或最新年度房屋稅單影本資料

✽公司名稱暨所營項目資料(要先辦理預查公司名稱)

餐飲 加盟

一般而言在加盟主簽下契約時,店家能夠賺取的營業額便已差不多決定70%了,假設想獲得更高的成就,推薦加盟主在籌劃的過程之中要多跟人討論,不可憑空預想或是單方面聽信加盟總部解說的美好藍圖;此外加盟總部也務必要積極尋找出人才,特別當品牌拓展到一定程度時,要點已經不在於按照有名度獲利,更加重要的是根據管理制度來獲利,加盟總部是否能夠有效經管加盟主,也是品牌是不是可長久營運的重點因素。

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如何加盟,手搖飲料 加盟,加盟 程序

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【分享】餐餐都健康

〔保健資訊〕有關葉黃素的兩大類別及功效介紹

葉黃素必定是近期最熱門的保健食品之一,各大品牌推出的廣告中也都出現了主打有助於維持眼睛視覺適應力功效的商品,大多數的人會好奇為何葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢?受到推薦的原因會是價格便宜嗎?不過實際上葉黃素的價格一點也不低廉,因此唯一的解釋即為葉黃素有吸收眼睛內藍光的功能,因此會推薦給那些經常使用 3C 產品的客人們,而現今大多數的人生活中都必定會使用到 3C 產品,所以有吸取藍光功用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的人氣商品之一。

葉黃素 蝦紅素

葉黃素的資訊解說

葉黃素是2022最火紅的保健產品之一,葉黃素是一種可在綠葉的蔬菜中得到的胡蘿蔔素,除此之外也只能從食物中去攝取,不可以透過身體自行合成。

基於研究資訊提到,葉黃素本身具備吸取藍光跟減低自由基生成等等功效,所以會特別推薦給經常使用 3C 產品的消費者,另外因為2022是資訊爆炸的一個時代,不少人基本上生活都擺脫不了 3C 產品,這時就更可凸顯出葉黃素的重要性。

倘若想經由食物來攝取葉黃素,那深綠色的蔬菜與蛋黃都是特別推薦的葉黃素來源,而假設攝取量仍然缺乏的話,則可以購入市面上各大品牌的葉黃素商品來做為輔助。

葉黃素 價格

葉黃素的類別解說

醋化類型

✽通常外型會是液體或是軟膠囊的形狀

✽醋化劑類型的葉黃素價格上比較低價

✽醋化類型的葉黃素容易堆積在人體內,因此特別不推薦大量攝取,不然會對人體和眼睛造成嚴重的傷害

✽市面上的醋化類型葉黃素通常都具有品質不平穩的問題,所以客戶購買時需要留意葉黃素是否來自於合格認證的品牌,才可得到最好的效用

水解類型

✽水解類型的葉黃素通常製做時會經過反覆的提煉與純化,可以完全移除農藥跟脂肪酸等等物質,另外人體的吸取功效也較醋化類型高,所以會比較推薦水解類型的葉黃素

✽價格和成本相對較醋化類型高

葉黃素 眼睛

2022PTT網友葉黃素功效評價

葉黃素無疑是2022最熱門的保健產品之一,多數人也會推薦攝取葉黃素來守護眼睛,但是實際上葉黃素的功效到底是什麼呢?今天便分享2022PTT網友評價出來的6大葉黃素功效,希望能夠幫忙到大家喔!

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素具備可以改進眼睛視覺適應力的功效。

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素具備可吸取與過濾藍光的功效,會推薦給那些時常使用 3C 產品的客戶

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可減少過度使用眼睛所發生的視覺疲勞

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可以增加眼睛的黑暗適應能力

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可以提供且改進眼睛的營養情況,從而降低青光眼等病症的產生幾率

PTT網友葉黃素功效評價:葉黃素可以幫忙預防眼睛出現黃斑部病變的問題

葉黃素能夠怎麼補充?

葉黃素無法由人體自行合成必需透過食物吸收,主要儲存在普通的深綠色蔬果中,譬如:柳橙、香菜、玉米、南瓜、甘藍、綠花椰菜、豌豆、菠菜、葡萄、芥菜、奇異果等。推薦每個人一天略需攝取6Mg的葉黃素,需要量隨著用眼時間的長短,生活習慣是不是良好以及傷害原素是否嚴重等等因素而不同,但是富含很多個功效的葉黃素,價格也越不便宜,推薦依照自身狀況與價格來挑選適合的葉黃素品牌和功效,才是正確保護眼睛的方法。

葉黃素 品牌

除了經由保健產品來補給葉黃素外,實際上假設想要令眼睛的狀態得到好轉,最推薦的方式還是藉由生活習慣來改善,日常生活中避免讓眼睛過度使用使得疲勞,並且也可以從深綠色的蔬菜水果中獲得豐足的葉黃素。

想要從根本上改進眼睛的情況,最推薦的方法還是藉由飲食跟生活習慣來改善,最後再配合保健產品的協助,這樣才可使人體維持在最好的狀態喔!

參考資料

天天上網讓你用眼過度嗎?專家都會推薦的葉黃素品牌

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【推薦】愛看汽機車

[買前必知]選擇機車行車紀錄器前必須細心判斷的四個重點!

行車紀錄器無疑是汽機車配件中最火紅的產品之一

但不少人在入手的時候都會遇到一致的疑問

那就是該如何去買行車紀錄器呢?

為了要處理這一些問題

本篇便來推薦行車紀錄器的選購要點

也希望這次的選購要點推薦

可以協助到大家喔!

行車紀錄器 開箱

行車紀錄器選購要點推薦:掉落

開車的客戶應該不會有這種類的問題

但對於機車騎士來說這卻是最重要的挑選要點

畢竟機車的行車紀錄器和汽車有巨大的不一樣

是安裝在安全帽外的,所以是有機率會掉落的

因此購買時要先考慮自己行車環境下的風阻與劇烈性

以環境為考量並判斷是否要安裝較不容易掉落的類別

行車紀錄器選購要點推薦:角度

角度是很緊要的

有沒有辦法能全面的照到每一個角落

是一台行車紀錄器的重要考題

每一台的視角會根據車子的類型跟影像的畫質來決定

網友推薦視角太過狹隘不好、也推薦太過廣闊也不好

行車紀錄器 推薦 2022

行車紀錄器選購要點推薦:方便性

行車紀錄器的安裝是否便捷?功能是不是人性化?

在大多的人眼中這可能是一些小事

但事實上口碑相當好的行車紀錄器就是在這種小細節上獲得了優勢

是不是便捷也是大多數人挑選行車紀錄器時的重要的考量因素

行車紀錄器選購要點推薦:附加功能

行車紀錄器具備很多類別的附加功能

這一些類別的附加功能會按照行車紀錄器的不同而有所增減

不過對於顧客來說,有沒有這方面的需要都取決於顧客本身

一般來說行車紀錄器具備的功能越多,他的售價就會越高

所以顧客在挑選時也要留意有沒有自己不需要的功能

來減少自己所花費的成本

行車紀錄器 推薦

以上就是本篇帶來的行車紀錄器選購要點推薦

事實上很多選購的要點都需要搭配顧客本身車子的狀況來進行判別

所以選購要點除了可當作參考之外

更多的實際選購狀態需要依照顧客自己去進行選擇

也期望本篇的推薦可以協助大家在購買行車紀錄器時

能夠更快的選擇出自己心中的那台行車紀錄器喔!

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【推薦】家電好方便

2021必讀的除濕機使用指南!這8招學起來讓你聰明運用沒煩惱~

除濕機為ptt鄉民分享2021年家裡無可替代的家電之一,畢竟臺灣屬於海島型氣候的國家,每次梅雨鋒面與東北季風一來,家裡都會變的相當潮濕,不僅洗的衣服不能曬乾,就連睡覺的床單同樣是不易晾乾;且不論是冬天又或是梅雨季,潮濕的問題依然令人覺得特別困擾;此外,保持家中乾燥,也可以降低過敏兒發生過敏的頻率。而居住於雙北的ptt民眾提起,家中1年皆會開除濕機調控濕度,因而令除濕機市場競爭劇烈,各大品牌不但持續推陳出新,也有附加許多功能,譬如融合空氣清淨機的功用,期許透過多功能的結合獲得消費者推崇,那就來瞧瞧2021各除濕機在網路上的分享吧!

除濕機 空氣清淨機 推薦

除濕機種類有哪些?

2021年除濕機分享以及選購分析討論經常是ptt最熱門的話題,除濕機按照原理還可分成A式與B式與除濕輪式三個類型。

□壓縮機式除濕機(A式和B式)

分為【A式】跟【B式】,A式以及B式同樣為壓縮機型冷排設計,台灣冬天往往是潮濕多雨的所以以B式除濕機較常見,B式適用于氣溫範圍5˚C至35˚C,A式適用在天氣溫度範圍15˚C至35˚C,和除濕輪相較之下除濕力比較強,可用的環境也就較大,不過在低溫的環境下除濕功用會遭受影響且在5˚C以下幾乎失去除濕作用

□除濕輪式除濕機

除濕輪式不管氣溫高低且一年四季皆是能使用的,因為是使用加熱器,運作時會促成室內天氣溫度提升,因此不太合適在天氣溫度比較高的時候使用,也由於提升溫度的過程比較消耗電力因此費電量也較高,且可以運用坪數較為小。

台灣氣候往往是潮濕多雨,面對溼的氣候,除濕機於是成為大多的人家中必備品,如果有選購需要可多加利用ptt所分享的除濕機文章做為購入參考,有助於室內維持在最舒適的溼度中。

如何看【除濕力】?

在2021年的ptt常常可看到關於除濕機分享的文章,以及網友請問到底除濕機要選擇哪一種種類的,以臺灣的氣候環境來說除濕機是每一個人家裡面不可缺的家電,怎麼挑選適合的除濕機?我們在選擇除濕機時會先根據網路上的分享的不一樣文章來作為挑選參考。除濕高手表示先看除濕機註明。這些在除濕機標示上已清楚提供基本資訊。第一步選擇除濕機的焦點絕對要看懂效能指標才可以掌握該台除濕機的【除濕力】。除溼力是除濕機的效能指標表示于最佳情況下,當天可除出多少公升 (L)的水,因此除溼量是以公升 (L)運算。照常理而言依照溫度與相對溼度的不一樣,一般除濕機上會標示兩種換算方式:室溫27˚C相對濕度60percent又或是室溫30˚C相對濕度80percent,一般除濕機會標明後者的數字,並且後者除濕力為前者的兩倍。臺灣由於在季風氣候區內,因此相對悶熱和溼,以臺灣平均相對濕度80percent來說,選擇除濕機時應該按照後者的數值為首要標準。

除濕機 便宜

2021年ptt網友分享必知的除濕機防災常識

【1】檢驗家中用的除濕機,假使為招回機種便千萬不能再度使用了,必須馬上聯絡製造商計劃維修。

【2】萬萬不可隨意拆掉或是汰換零件,且務必定期計畫整頓。

【3】因為除濕機功率較為大,不可使用延長線相連電源,盡量使用獨立插座。

【4】如果想長久出去,必須拔掉插頭。除此之外除濕機運作時,人不可離開家裡,以免事故產生。

【5】除濕機不可以運用在密閉的環境,不可淋雨又或是被衣物掩蓋,也不能擺置于易燃物四周。

【6】想挪移或收納除濕機時,一定要留意電源線是否異常,以防短路造成觸電。

入睡的時候別使用除濕機

許多ptt的網友都不明白入睡的時候是否能運用除濕機。2021年一篇十分熱門的除濕機分享文章指出,盡可能不要於睡覺的時候運用除濕機。這分享文章解說,50percent至60percent上下的濕度為最安全的濕度,倘若在密封環境之中長時間除濕,也許會引發空氣太過於乾,體質較為不好的人將會感到肌膚不舒適。建議在使用除濕以後,溫度跟濕度都固定的時候,再回去屋內,這使用方式最安全。另外提醒大家,長時間出門或者入睡時必定要關閉電源迴路開關,如此一來才能確認機身運作不危險。

除濕機 推薦 2021

2021年ptt3C達人分享的除濕機使用撇步

除濕機近乎是國人家中皆會購入的3C商品,而除濕機使用上有哪一些要點需留意呢?還不明白的各位一起來看2021年ptt家務事達人分享的幾種必知秘訣吧!

□【1】除濕機假設被上下移動以後,需令除濕機擺置1至2小時再使用,平面挪移則起碼等待半小時之後再使用比較好

□【2】除濕機不能擺放於窄小的封閉空間

□【3】不能夠令衣服抑或是其它東西遮蓋住除濕機的出風口,也不要將濕衣物放置於除濕機之上晾乾

□【4】雙手溼時別接觸除濕機的插頭

□【5】家裡面沒有人又或是唯有小朋友時別使用除濕機

□【6】除濕機插頭盡量不要跟其他3C產品共同運用電源

□【7】長期不運用除濕機的時候要拔掉插頭

□【8】除濕機只可直立擺放,不行平放又或是倒放除濕機

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【分享】隨手寫筆記

創業基礎觀念介紹:先了解信保基金,再學習選址與顧客需求!

餐飲業是大眾化的產業,對民眾的影響力極大。多數人每一天都要騰出一些時間跟金錢來享受飲食,也是生活中讓人放鬆的重要活動。龐大的市場消費需求造就了創業熱潮,餐飲業近年來已躍升主流產業。過去年輕人嚮往的行業或許是建築師、工程師、律師、醫生等等專業人才,不過現今則更動為自己開店當老闆,擁有一家屬於自己的餐廳,更是很多人的願望,開店能說是這個紀元最具有吸引力的事業了!但很多人具有明確的目標,卻搞不清楚該如何設立SOP流程和原則方法。由於這幾年來有很多經營有成的中小商業積極投入這個領域,引發競爭更刺激,事實上只需曉得創業前的須知和方法,就可在競爭劇烈的環境中勝出。

開店 sop

我為何想要開店?想要開一間怎麼樣的食堂?

這兩個疑惑,能夠協助你敲定開店創業的方法和初衷。唯有先確立初衷,才可以訂定餐廳的籌備方向及 SOP ,並影響資金、人事、菜單、地點、裝潢的策略判別。

開餐廳的須知是「締造紓壓、高興的用餐環境」,而之後的策略計畫,就必須圍繞著這項中心規範。是要經營一間可以溫暖人心的家庭餐館?或者是想締造出氣氛繁華、歡娛的美式餐廳?儘管都與目標符合,不過兩者的籌辦方法卻都不相同,端看創業者怎麼評斷,並貫徹實施。

投資 推薦

大多數的人起初創業就敗在選址

關於開店的 SOP 流程,起初最重要的就是選址。假如創業前沒對四旁環境做足夠的市場調查分析,盲目選址,開店後不能滿足旁邊客人的需求,甚至於遭遇附近民眾的檢舉,或由於交通不便捷,不行吸引消費者,都會讓餐廳蒙受極大損失。

著名的速食餐廳──麥當勞,曾表示過經營成功的重點有3個原則:「選址,選址,還是選址」,因此不難看出餐館或是飯店的選址導致其成敗的影響了。

但選址的須知、目標有哪些呢?讓我們一同看下去~

在現實情況中,選址成功的方法不只有挑選到好地點那麼簡單。假使有夠的金錢,好地點一定是首選;但沒諸多資金時,可能要從大處著眼,就要思考怎樣使用方法來發展自身的事業。像是:要是地點沒眾多人流量,且是座落於巷口的住宅區,是不是有考慮到受眾的需求,不合適開設一陣子才會吃一次的高級餐館,而是要以日常中隨時能吃的家常菜館,或者是早餐店當成發展考量呢?

創業 目標

重視客人及消費者需求

開店的創新就是可以開發新產品或者是新體驗方法。創業一間餐廳無論是連鎖或者獨立經營都需要有特點的創意,像是特色的菜色或是特色的空間氣氛,或創意的營運方法等。為何有一些餐廳的目標是一直推出季節限定或者是新菜?這是由於料理不一定相符每一個顧客的期待,但是某些消費者就喜歡嘗鮮,自然也會覺得這個餐廳很有活力,能跟著年代需要而接二連三創新,以免客人流失及品牌老化。

正如同無一個標準的sop流程能完全衡量一間店的好壞,開店的品牌經營也沒必勝的須知以及原則,可是創業成功的餐廳都是基於顧客的喜好與需要而創造出來的,因此客戶的意見那麼重要,所以創立客戶及品牌溝通的通路,積極塑造對話的機會,讓消費者成就品牌。

開店 創業 流程

青年創業貸款別擔心,信保基金幫你神助攻!

大概認識青年創業貸款的規矩以後,某些人會煩惱申請過程不順利,又沒有相關機構能輔助,這時候中小企業信用保證基金能在申請上幫助你補上臨門一腳,又叫做【信保基金】的中小企業信用保證基金。

【信保基金】創立於民國 63 年,透過信用保證,分擔金融機構申請中小企業貸款之信用風險,提升金融機構申請中小企業貸款之意願,協助資金用途明確,還款來源可信賴,信用沒嚴重瑕疵,具有發展潛力,但擔保品缺少,藉由往來金融機構審核規範同意貸放的中小企業得到金融機構融資。

但特別需要注意的是,企業並不可以直接向信保基金融資,信保基金提供的只有信用保證與分擔信用風險,令青年創業能順利申請貸款。

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【分享】餐餐都健康

魚油好處全解秘!告訴你怎麼吃最好(內含每一天推薦攝取量)

魚油跟魚肝油往往是特別火紅的保健食品,2021年現在為止網路上也有很多分享文能參考,一般來說成年人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油,但是滿多父母其實不知道魚油和魚肝油的差異,唯有聽說魚油對大腦有輔助、魚肝油可以守護眼睛…的說法,所以即隨意入手各品牌的魚油與魚肝油且每一日輪替攝取,浪費了魚油與魚肝油能產生的最大功效。魚油和魚肝油的效用差距很大,就讓這篇文章帶你認識2021年網路上的分享文怎麼樣區分魚油和魚肝油!

魚油 評價

魚油對人體的功效

攝取魚油有許多優點,下述為2021年網友分享魚油主要的功效:

2021年網友分享魚油功效1:避免癌細胞增生跟擴增,能延緩癌症的產生。

2021年網友分享魚油功效2:避免血管堵塞促成中風,Omega-3有清理血管的功效。

2021年網友分享魚油功效3:降低血壓以免高血壓對人體造成傷害。

2021年網友分享魚油功效4:減低血液中三酸甘油脂的含量,免得心血管病症的出現。

2021年網友分享魚油功效5:守護眼睛視力,DHA能協助視網膜跟視覺神經細胞生長、減低黃斑部病變的可能性。

2021年網友分享魚油功效6:維護心臟以防受損,減低心臟疾病的出現。

2021年網友分享魚油功效7:促使胎兒腦部成長,Omega-3對大腦細胞生長有明顯幫忙。

2021年網友分享魚油功效8:維持心情高興,對於抵擋憂鬱有輔助。

魚油 推薦 2021

攝取魚油的良機?

魚油要怎麼吃才可達到最好的效用?魚油主要的配方是EPA與DHA『ω-3多元不飽和脂肪酸』,吃東西的時候身體腸道會一起吸收魚油,且魚油自身也有助於吸取脂溶性維生素,於是在三餐飯後攝取魚油會最有幫忙。

每天要攝取多少魚油?

知道魚油怎麼吃以後,下一個疑問即是每一日要吃多少魚油?其實各國的推薦攝取量並無硬性規定,大概每一天1g-2g算是合理範圍,而超出2g上述該怎麼吃則一定要尋求醫生的指示。以下為各機關單位的推薦的每一日攝取劑量:

美國食品藥物管理局(FDA)建議:ω-3 脂肪酸不超過3公克/日

台灣食品藥物管理局(FDA)建議:ω-3 脂肪酸不超過2公克/日

WHO建議:每日300mg~500mg的ω-3脂肪酸

美國心臟協會建議:650mg~1000mg的ω-3脂肪酸

魚油 ptt

葉黃素要和魚油分開吃還是合併吃?

魚油以及葉黃素一起攝取可以令葉黃素前期作用更有效。研究表示,合併攝取的前兩個月血液中的黃斑色素濃度會顯著增添,但是長期來看跟葉黃素分開或合併攝取對眼睛的效果一致。除此之外,DHA是優良抗氧化劑能幫助保護眼睛部感光細胞,另一方面也可選擇富含維生素C及花青素等等抗氧化成分,皆可以增長眼睛防護功效。

魚油可以輔助減肥嗎?

大部分的人減肥完全不攝取油脂,極度清淡。這個方法主要是從熱量的觀點來看認為油脂的熱量比較高,所以要致力限制油脂的攝取。

研究指出,魚油因為富含omega-3 脂肪酸『主要是EPA和DHA』,具備驅使脂肪代謝和肌肉生長的功用,也有很好的抗發炎效果,能改善因為肥胖促成的慢性發炎,同時它也具有部分減低食慾的效用,魚油也能夠減低減肥期間的飢餓感,甚至還能壓抑我們對糖的慾望。

魚油 推薦 2021

2021年挑選市售魚油Omega-3商品應留意的事項:

■2021年選擇有品牌、有信譽的廠商:因為魚油萃取技術不易,必須具備精良的技術,才可提煉出精純優質的魚油。

■2021年決定材料來源廠牌『是不是具備標明原料確實廠牌名稱並不是唯有標註國別:原料來自美國或者英國等』和是不是來自純淨無污染的深冷海域魚種;並且魚油來源選擇10公分以下之小型魚類屏除毒物累積疑慮。

■2021年是不是添加足量維生素E:可降低魚油氧化、保持魚油平穩。

■2021年決定是不是運用蒸餾技術萃取而成,不運用化學有機溶劑萃取,能夠免得化學有機溶劑的污染。

■2021年品項是否有歐洲(盟)藥典認證登載,英國標準協會品保認證!並且通過【國際認證品質檢驗合格】;投保【品項責任險】;應是2021年較具安全規範以及選擇性進而達到預防保健之實質意義。

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【推薦】愛看汽機車

留意!汽車胎壓若不正確,也許會大幅減低輪胎壽命!

輪胎即為跟汽車的鞋子相同的存在,整台價值數十萬甚至於數千萬的車款僅經過這四個點與地面接觸,成為了動力轉換的最末端防線。換上不同輪胎的種類能夠適應不相同環境的需要。不過在品項眾多的輪胎之中,要怎麼樣選擇真的是個超級大難題。推薦先通過這篇文章來瞭解汽車輪胎的基礎常識及評價參數,初步了解以後才懂得怎樣開始選擇。

機車 輪胎 多久換

新胎應裝設于哪個軸上?

一般推薦一次更換全數現行汽車輪胎。假如你不打算一次更換全數現行汽車輪胎,應至少更換同一軸上的所有輪胎。

如果僅有更換一個軸上的輪胎,一般推薦將最新的輪胎裝設於後軸。這或許會讓輪胎對調次序更為複雜,且倘若輪胎的差異甚大,比如毀壞程度、輪胎尺寸和結構及速度等級的不相同,應謹慎汰換。請洽詢受過訓練的專業輪胎技師什麼是最佳方式。

必需一次更換四條輪胎嗎?

很多添購輪胎的人會問的另一個問題是需不需要一次汰換四條輪胎。最直接的答案即為必需。由於你的輪胎會影響汽車的性能及操控性,因此輪胎也許儘量一模一樣。若輪胎胎紋不同,可能會造成你愛車的車頭或者車尾不能迅速跟上另一端的動態,使車輛難以操控。

你的輪胎是汽車與路面之間的唯一連結因而表面一致十分重要。

倘若真的沒辦法一次換四條輪胎,推薦你最少還是一定要替換兩條輪胎,並換同軸上的輪胎【即為前面二個或後面兩個】。在這種狀態仍推薦盡量裝設和現在使用中的輪胎一樣種類的輪胎。新輪胎必須設置於後軸。

汽車 輪胎 規格

有關於汽車輪胎年份的確認方式

輪胎年份能夠在任一個汽車輪胎的胎邊尋找出,推薦只需檢查【DOT】標誌旁的字樣即能。最後四個數字便是代表輪胎製造日期計算至最近的週別。前面兩個數字表示製造週別「從【01】-【53】」,最後兩個數字代表製造年份「比方:DOT XXXXXXX2714代表此輪胎於2014年第27週製造、DOT XXXXXXX2217代表此輪胎於2017年第22週製造。

2000年以前製造的輪胎,僅會有三個而絕非四個數字表示出廠日期,推薦各位可檢查看看。

汽車與機車胎壓的檢驗與壽命

每個汽車及機車不論外觀或者內構造都不相同,就算是一樣的人駕駛一致的道路,輪胎的消磨情形和壽命必定也不同,因此什麼時間務必汰換輪胎,一樣要仰賴自己的判斷,如果沒有相當拿手,那麼我們推薦各位可以入手(TPMS)胎壓偵測器,事實上胎壓不正確,也將會讓輪胎壽命大幅度減少,另外輪胎的壽命大概4至5年左右,如果超出時限可是胎紋還是十分明顯的話,我們也推薦一樣要執行換的動作!

機車 輪胎 價格

選擇汽車輪胎花紋的的時候,務必考慮到行駛的路徑跟自身的駕駛習慣:行駛在路徑較平穩並且多雨的地方,推薦挑選排水性跟操控性較好的汽車輪胎;常常在彎道多的路徑行駛、且有高速駕駛習慣的車友,推薦挑選抓地力好並且耐磨的汽車輪胎;喜歡玩越野或者是一定要在某一些泥濘、崎嶇的路徑上行駛的車輛,則推薦能夠選擇塊狀花紋的汽車輪胎。

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機車 輪胎 尺寸,汽車 輪胎 推薦,機車 輪胎 評價,機車 輪胎 前輪,輪胎 12吋

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【推薦】家電好方便

冰箱尺寸怎樣選擇?其實家中的人數是關鍵!

冰箱 變頻

現今隨著科技日新月異,市面上冰箱的品牌和類型越來越多,從一開始無處不在的單門、雙門到後來三門、五門的多門冰箱,和對開方式,還有不相同於傳統採用上層冷藏而下層冷凍的構造,再到美型、窄身結構等多方面。網路上評價文諸多,想買冰箱不過又分不清楚該怎麼選擇單門、雙門甚至於三門以上的多門冰箱嗎?藉由本文章解析跟評價,使你了解冰箱品牌跟類別的選擇添購關鍵!

變頻與定頻的差別

變頻冰箱: 壓縮機和馬達能以低效率常態運行,運行較安靜但是是否真能省電?不相同品牌之間也會相互比較,其中是否確實有差異?消費者各持不同的想法、做出各種的評價,並且隨著使用習慣不同冰箱則有不一樣頻率的運行方式(比方:急速冷凍功能),種種品牌的變頻冰箱縱然標榜安靜省電,但是有規劃修繕與價格較貴等問題。

定頻冰箱: 壓縮機和馬達就僅有「運轉」和「停止」兩種狀況,只須溫度不夠就會立即運作,所以常常聽見馬達聲,安排整頓較變頻冰箱簡易;如果有預算問題又或是品牌迷思,使得難以做出客觀的評價,其實只要維持冰箱整潔、食品切勿塞太多、開門時間不要過久,無論拿來做比較的是哪一種品牌的冰箱,皆可以達到節能功效。

冰箱 開箱

單開雙門/多門冰箱與雙門對開冰箱的介紹

單開雙門冰箱

總而言之最主流的冰箱採最基礎的冷凍+冷藏分開的配置,冰箱容量從200公升 (L)到600公升 (L)都有區間相當巨大,如果預算較少且也沒甚麼特別需求的話,買這類型的冰箱其實也充分了,價錢經常落在25,000上下,一些大大小(500公升 (L)以上)會超過30,000,國產與韓系品牌則有些20,000之內的選擇

單開三門/法式四門冰箱

這類型冰箱算是現今覺得性能價格比的冰箱,上冷藏中下是蔬果和冷凍,蔬果獨立存放的優勢十分多,只要實行肉類盡快吃完/冷凍起來長期放,這種類冰箱可說低廉又實用,所謂的法式(french door)具體而言即是上方的冷藏為對開,時常會比一樣規章的單開三門貴個2,000元左右,除非你的走道很狹窄,不然買三門即充足了,價錢經常落在30,000-40,000,也算是最相符普通家庭的冰箱預算,國產有更低價一些的選擇,不過國際台製也許算是這種類當中兼顧費用以及功能的好選擇

雙門對開

前一段解說的法式(french door)對開主要是指上方的冷藏是對開的,而一般雙門對開冰箱時常製作會是左邊冷凍右邊冷藏。這種類冰箱特徵即為體積非常大,體積也十分大,至少即700公升 (L)起跳,對照多門頂級規格都還大,對於歐美那種房子大時常兩個星期屯一次貨的人來說,入手這樣一台可塞滿的冰箱相當有信任感,但在台灣這種購物方便並且地狹人稠的地方,就認為比較還好,價格相當容易超過50,000,甚至於100,000以上價格的冰箱也不在少數

冰箱容量的挑選

冰箱針對大家庭到單身小套房都會有不同容量跟尺寸的設計,

在購買冰箱時時常會不了解該如何比較,

整體而言我們可按照使用人數來選擇冰箱體積與尺寸大小。

這邊提供一個能計算出略需要的算式:

購入冰箱大小=70公升 (L)(每一個人)×家族的人數+100公升 (L)(常備食品)+70公升 (L)(備用食品)

2個人以上的冰箱尺寸比較

■大家庭(超過5人):500公升 (L)以上

推薦直接購入500公升 (L)以上大尺寸的雙門、三門以上的冰箱,以供充分的儲存空間跟多樣化的使用方式。

■普通家庭(3~4人):400到500公升 (L)

建議可以添購400到500公升 (L)左右的雙門冰箱,再根據住所的空間佈局來選擇適合的冰箱尺寸。

■新婚、夫妻2人生活:200-400公升 (L)

能夠依照是不是常常開伙又或是外食,來挑選200到400公升 (L)左右的雙門冰箱與適合的尺寸。

1個人的冰箱尺寸比較

■1人生活(開伙):150~200公升 (L)

除了冰箱尺寸之外也要留意自己對食物冷藏或是冷凍的需要比例,建議添購150-200公升 (L)左右的雙門冰箱。

■1人生活(不開伙):150公升 (L)以下

不開伙的話推薦添購150公升 (L)以下的小尺寸冰箱就好,設計成小尺寸也不會佔據過多空間。

小 冰箱 推薦

冰箱的省電妙招

1.食品應先冷卻減低溫度以後再放入冰箱免得白費冷能,就算冰箱是人氣評價的品牌也一樣。

2.依照相關評價文所述,冰箱儲存不要超過八分滿,以防擋住冷氣流通引發負荷過重。

3.冰箱應避免擺放在陽光直射抑或是接近熱源的地方。

4.取食品時盡量降低開關門次數與時間,並且應經常維持密閉的情況,要是門磁條損毀需馬上修復。

5.冰箱四周保持一定空間以提升散熱效果跟運轉效率,有關於需要保持多少空間,可以參考其他相關的評價文。

6.不論網友評價的品牌有多好,冰箱的冷度都別調整太低。

總結來說平常日常作息會改變人使用冰箱的習慣,改變習慣也意味著有關冰箱規格的需求會有所不相同,

所以選擇冰箱時除了參考別人的評價心得文之外,也要考慮自己平日的生活作息與方式,

不管是冰箱大小、品牌、效率、雙門抑或是多門,從各式各樣不相同的評價心得文中發現真正契合自己的需求,

相信一定能夠買到一台品牌可靠並且效率使人滿意的雙門或者是多門冰箱!

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冰箱 評價,冰箱 小,冰箱 對開,三門 冰箱 推薦,冰箱 雙門

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【分享】隨手寫筆記

常見的創業問題剖析-加盟開店到底需要準備多少錢才夠?

連鎖加盟的概念自1970年代末引進台灣之後,經由加盟業者長久的吸收及整合經驗,逐漸發展出適合國內商業環境的經管制度,且創立如何加盟和開拓海外市場的 SOP 流程,不只改變了國內商業、服務業的經營類別,成為現今商業經營的首要方式,並且隨著加盟產業國際化,優秀的加盟連鎖品牌也相繼在海外發展成功,例如全家便利商店的大陸拓展、美食達人的美國開拓,都獲得超高的績效。

加盟 條件

瞭解如何加盟的訣竅

管理一家加盟店鋪特別不簡單,務必犧牲很多的時間和心思。想自己成為老板,即一定要了解下述三個關鍵,令你在經管加盟商店的時候能更加不花力氣唷~首先是一定要創造品項的競爭力,由於品項的競爭力是門市是不是能夠成功的重點,不僅一定要維持品項的水準,也務必注意是否與客人的需要合乎,且一定要想過自己的產品跟競業對照能獲勝的好處,這樣一來才能保持市場穩固的進展和賣出數目。接著是找出適合的職員。不單必須擁有充分的技巧以外,店員的夢想或者是概念是不是符合店面的風格也非常緊要,唯有員工真正了解商家的夢想以及概念才可以令店員更有上班的職守感和達成更加出色的效率。最後有關於如何加盟最緊要的事項即是尋找到正確的店家位置。挑選住址非常緊要,由於這不止將影響租金也會影響客戶的不相同,務必按照不一樣的消費者籌劃品項、販售籌劃與品牌觀念…,那麼一來便能穩定地長時間進展與管理。

加盟契約當中常看到的名詞

Know-How為經管加盟門市所一定要明白的任何方法跟常識。競業禁止的意思指加盟者與職員在契約到限期以後不可不斷進行相同的行業。這規則是為了維護公司的專業方法不會外漏從而製作的加盟契約。商業保障的含義是總部確保個別的加盟門市不會在相同的範圍發展。那樣一來才可以確定個別商店的消費者不會一模一樣。企業識別或者CIS的涵義指公司的logo和公司所設計的樣式。

如何加盟

怎樣評估加盟制度是否適合自己?

挑選好想加盟的行業類型、了解如何加盟之後,接下來即為衡量哪一家的加盟制度較適合自己,能夠運用下列的要件來評估:

▲加盟總部在業界商譽評價及各項媒體條件運用程度如何

▲加盟總部成立多久、實際上有在經營的加盟店數有幾家、店數成長的條件是否持續增加

▲加盟總部是否有提供財務報表、獲利條件的模式及未來願景規劃

▲加盟合約是否條件過於嚴苛、限制規定太多

▲在同一行業中該加盟總部品牌競爭條件能力如何

▲加盟總部有無檢討加盟分店經營失敗的原因

▲加盟總部所提供原物料條件及產品價格和其他商家有無價差存在

▲加盟總部是否有將教育訓練、經營管理制度與條件標準化且書面化

▲加盟總部是否經常舉辦促銷推廣活動、加盟店商品配送系統時效性與售後服務條件評價如何

▲針對其各加盟總部所訂加盟制度與條件、資源及輔導辦法一一比較

手搖飲料 加盟

加盟商店將花多少錢

在塑造加盟商家時滿多人都會想知道要花多少錢。加盟金錢的準備一定要考慮締造店家的資金及三個月的經管費用。在換算多少錢的時候建議能籌備六個月的經管費用最好,這麼一來就不須擔心資金不十足。有關於要花多少錢締造加盟店面,每一個行業都會不同,如果金錢不足夠推薦尋找出哥哥、姐姐、爸爸、閨蜜等等借款抑或是挑選政府的資金補助貸款。這些方式為更加安全的資金籌備方法。

餐飲 加盟

『詳閱契約』在加盟的過程中是非常緊要的環節,因為加盟主的談判地位相比較低,簽約前已經很難去調整契約內容,簽約之後更務必遵從合約履行,不然會有違約金、保證金沒收、設定抵押物被拍賣等風險,因此想經由加盟創業的加盟主,除了一定要做好如何加盟、推估加盟所需的花費等等功課,加盟之前也絕對要詳閱合約條款,以免將來產生爭議時自己的權益受損。

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飲料店 加盟,加盟 流程,加盟 課程

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【分享】餐餐都健康

維他命C資訊懶人包-從功效到食用常識一次報你知!

維他命C「Vitamin C」,又稱抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶有酸味,是人體之中重要的水溶性維他命,絕大多數哺乳動物能自行從體內合成,唯有人類因基因變異,沒辦法自行製作,要藉由食品來獲得維他命。

維他命C具有多樣化的功效,其中 PTT 推薦的包含美白、美白、抗病毒、抗老、抗老等,這一些也是保持健康的條件,因為對抗病症都和這些緣由關聯,PTT 上還有滿多體驗文的推薦分享,推薦各位多多比較啦~

維他命C 推薦

PTT網友熱情推薦:維他命C帶來的9大優點評價!

1.PTT網友維他命C評價:可增長骨骼的強韌性,對於關節韌帶的消炎與骨質增生都有很大的輔助

2.PTT網友維他命C評價:可以輔助鈣質和鐵的吸收,大幅減少貧血的情況出現

3.PTT網友維他命C評價:能夠防止打噴嚏與流鼻水等感冒症狀的發生,推薦在感冒初期就攝取十足量的維他命C,能使感冒的症狀得到大幅度的改進

4.PTT網友維他命C評價:具有減少自由基的功效,並且也能夠提升身體的免疫機能,抵擋外來的細菌或病毒時就會更輕鬆

5.PTT網友維他命C評價:能夠輔助傷口恢復,對於發炎的狀態也可改進

6.PTT網友維他命C評價:有抗老化與美白功效,研究更指出維他命C也能夠輔助膠原蛋白的吸收

7.PTT網友維他命C評價:擁有降低高血壓與膽固醇的功效

8.PTT網友維他命C評價:基於調查資訊提到,維他命C可以幫忙腎上腺素的分泌,從而達到抵擋壓力與緊張的效用

9.PTT網友維他命C評價:具有解毒和減緩有一些癌症的功效

維他命 功效

營養師的小定論

「經由攝取維他命 C,來達成避免或改善感冒」功效一樣是言過其實、沒有科學証明的方法。但是營養師推薦,維他命 C 對身體的免疫系統具備緊要的功效。因此假使在維他命 C 缺乏或短缺的情形之下,也許促成免疫系統不能正常運作,減低抵擋外來病原菌或是病毒感染的功用,就會增長感冒產生的機會率。

每一天攝取充裕的維他命 C(一般成人每日只要 100 Mg),即能維持正常免疫功用。感冒產生時,倘若特別攝取維他命 C,想以此改進感冒症狀抑或是以防範感冒為目的,從現在的科學面向來看,效果是十分有限的。已經感冒還是推薦到診所看診比較恰當。

推薦維他命 C 的美白功效

關於維他命 C 來美白皮膚表皮層,它能刺激肌膚細胞再生,修護改進肌膚膚質,並調節防止過多黑色素沉著,以免斑點出現,改進膚色。有關肌膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生與合成,可緊實皮膚,調理已經發生的老化紋理。並且,它還可以中和自由基免得其對膠原蛋白的破壞。融合以上的科學証明,所以在臨床上能夠達到淡化黑斑、令皮膚平滑細緻的美白及改進皮膚鬆弛的功效,不推薦在白天擦美白品項,反而會令肌膚容易曬黑。

孕婦 維他命

過量攝取維他命C會導致的健康風險

1.如果過量攝取維他命C,維他命C的酸性特徵會對腸胃黏膜造成損傷,這些傷害也會導致肚子痛或噁心嘔吐的情形發生,因此有腸胃問題的病人十分不推薦過量食用維他命C。

2.維他命C會使尿液中的草酸量大幅增長,過量的攝取維他命C就會讓結石的風險提升,所以有結石體質的人也應該免得過量攝取。

3.如果孕婦過量攝取維他命C,會讓胎兒對於維他命C產生依賴,胎兒出生後即容易因維他命C的攝取量缺乏而使得壞血病。

4.維他命C也會讓化療的功效降低,所以假設是正在接受放射或者是化療的病人就不推薦過量食用維他命C。

攝取維他命C應該要具備的常識

1.空腹的時候特別不推薦攝取維他命C,因為維他命C的功效跟人體的吸取是需要其他營養來幫忙的,在其他營養協助維他命C吸取的同時,維他命C也同樣在協助這些營養吸收,這樣子的過程能夠讓身體能吸取到的營養增長許多。

2.維他命C不推薦一次便吃完所有的量,食用的時機點應該分為兩次,這樣的行為能夠使血液中的維他命C濃度不斷保持平穩,另外也能讓身體維持健康與活力。

3.除了維他命C的攝取外,水攝取也是必須飲用的,無論攝取再多的維他命C,人體的吸取量也還是有一個上限的,而當足夠的量被吸取完之後,剩下的量就會經由尿液來排出。

維他命 評價

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