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【推薦】愛看汽機車

汽車有哪一些項目需時常檢查和需多久保養一次

汽車保養簡單來說是按時檢查、維護和修復汽車每一個部分的之過程。這包含更換濾清器、更換機油、調整引擎性能、檢查和調整車輪的平衡和煞車系統、檢查燈光等等。經由按期保養,我們可以保證汽車於優良的狀態下運行,並減少潛在的故障與問題。

 

汽車 流程

 

保養汽車的重要項目

通常而言,汽車平常基本保養,有幾個必要性的項目,首先是五油,變速箱油、煞車油、方向機油、汽油、機油,這五樣項目關聯到汽車運行時的安全,是首先要檢測的。接著是三水,雨刷水、電瓶水、水箱水等項目要是不夠,引擎很容易過熱產生拋錨,電瓶水不多會造成沒電熄火,雨刷水則是確認前擋玻璃視野明確。然後是六燈,儀表板燈、霧燈、煞車燈、倒車燈、車頭燈、方向燈,前兩個項目是確認前方的視野明確且清楚,方向、煞車、倒車三種項目則是提供周遭車輛警告,最後的儀表板燈是讓駕駛能確定車子各部件,是不是異常情況發生,最後一個項目是輪胎主要是為了安全性,能夠隨時注意磨損狀況。因此沒多久就需做確認,保證行車之安全。

 

警示燈的重要

每次機油燈亮起的時候,這一般意味著機油的水平低於建議的水平。機油是汽車引擎運轉所首要的部件,假使機油水平太低引擎就有可能會受損並停止運轉。為了保護引擎即時地檢查並補充機油是非常主要的。同時車輛內部的警示燈也是相當主要的,可以提示駕駛員檢查車輛的各個方面。比方,手煞車警示燈提示駕駛員手煞車有無解除,車門警示燈指示駕駛員車門有無關閉,安全帶警示燈指示駕駛員有無繫好安全帶。確認這些警示燈能夠確保車輛在行駛時的安全性和性能。

 

汽車 法規

 

保養項目也跟里程數有關

當汽車運作一段時間因為零件會長期的使用,正常而言磨損或老化是一定會造成的,想維持好的行車狀態就要定期保養。那麼多久要進行一次保養呢?通常來說小保養建議在五千公里或三個月左右實行一次,而大保養則建議在一萬公里或半年左右實施一次。保養項目通常可分成幾個里程階段,每個里程階段所需要更換的耗材也不一樣。在五千公里小保養時建議更換機油和機油濾芯以確認引擎的正常運轉。在汽車行駛一萬公里大保養的時候需要換掉機油和機油濾芯、空氣濾清器,還有檢查其他液體的濃度和油品情況。

 

甚麼為DIY汽車保養?DIY汽車保養是一個十分有趣和實用的事項,能夠幫助車主更加明白自己的汽車,還有節省汽車基本的保養費用。不過需要注意保養項目的正確方式和細節,確認保養作業過程之中安全可靠。最重要的是倘若自己不熟悉汽車保養或者是不太有自信,應該要尋求專業人士的幫忙,以確定汽車安全和正常運作。

 

最終與大家分享一個小常識,多少有幫助助於保養維持車況。日常發動車子之後,先原地發動30秒等候怠速穩定後再行駛,起步以後別太大力踩油門慢的提速即可。停好車後可原地等3分鐘給風扇能夠有足夠時間散熱,有助於引擎降溫且同時要防止停在戶外,陽光照射、鳥類糞便皆會損害烤漆及膠條。就算不常使用也也要定期開出門,預防供應油的系統堵塞。汽油在剩兩格時要先加預防汽油的幫浦受到傷害,輪胎在3萬公里時最好能前後互相調換,可以微微平衡輪胎的壽命。

 

參考資料

車主注意!六月驗車剩兩天逾期扣押牌照注意事項一次看

臺北市監理處委託辦理汽車定期檢驗申請須知

另類紓困代檢廠檢驗費分配調漲| 好房網News

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【分享】餐餐都健康

維他命C資訊大全:從功效到食用知識一次報你知!

維他命C「Vitamin C」,又稱為抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶有酸味,是身體之中重要的水溶性維他命,絕大部份哺乳動物可自行從體內合成,只有人類因為基因變異,難以自行製作,要藉由食物來獲得維他命。

維他命C有多元的功效,其中 PTT 推薦的含促進傷口的癒合、抗老、預防心血管疾病、防癌、促進傷口的癒合等等,這些也是維持健康的條件,由於抵擋疾病都跟這一些因素關係,PTT 上還有許多分享文的推薦分享,推薦各位多多比較吧!

 

維他命 推薦

 

PTT網友熱情推薦:維他命C帶來的9大優點評價!

1.PTT網友維他命C評價:可以增多骨骼的強韌性,對於關節韌帶的消炎與骨質增生都有很大的幫助

2.PTT網友維他命C評價:可輔助鈣質與鐵的吸收,大幅降低貧血的情形出現

3.PTT網友維他命C評價:能夠防止打噴嚏跟流鼻水等等感冒病狀的出現,推薦在感冒初期就攝取夠量的維他命C,可以使感冒的病狀獲得大幅度的改善

4.PTT網友維他命C評價:有減低自由基的功效,除此之外也可提高身體的免疫機能,抵抗外來的細菌又或是病毒時就會更輕鬆

5.PTT網友維他命C評價:能夠幫忙傷口恢復,對於發炎的情形也可改善

6.PTT網友維他命C評價:具有抗老化和美白功效,研究更指出維他命C也能輔助膠原蛋白的吸取

7.PTT網友維他命C評價:有降低高血壓與膽固醇的功效

8.PTT網友維他命C評價:基於調查資訊提到,維他命C可幫忙腎上腺素的分泌,從而達到抵抗壓力跟緊張的效果

9.PTT網友維他命C評價:具有解毒和減緩某一些癌症的功效

 

維他命 功效

 

營養師的小結論

「經由攝取維他命 C,來完成避免又或是改善感冒」功效依舊是言過其實、無科學証實的方法。但營養師推薦,維他命 C 對身體的免疫系統有重要的功效。故假如在維他命 C 不足或者是欠缺的情形之下,或許導致免疫系統沒辦法正常運轉,減少抵抗外來病原菌或者是病毒感染的效能,便會增長感冒出現的機率。

每一日攝取充裕的維他命 C(一般成人每日只要 100 mg),就可維持正常免疫功能。感冒出現時,假如特別攝取維他命 C,想以此改進感冒病徵或者是以避免感冒為目的,從現今的科學方面來看,效用是很有限的。已經感冒還是推薦到診所看診比較適當。

 

推薦維他命 C 的美白功效

有關於維他命 C 來美白皮膚表皮層,它能夠刺激皮膚細胞再生,修護改善膚質,並調節預防太多黑色素沉著,免得斑點產生,改善膚色。有關於肌膚真皮層,它可加強、活化膠原蛋白的增生及合成,可緊實肌膚,調理已經出現的老化紋理。並且,它還能中和自由基避免其對膠原蛋白的破壞。組合以上的科學証明,所以在臨床上能夠達到淡化黑斑、讓皮膚平滑細緻的美白與改善皮膚鬆弛的功效,不推薦在白天塗美白產品,反而會使肌膚容易曬黑。

 

維他命 品牌

 

過量攝取維他命C會引發的健康風險

1.如果過量攝取維他命C,維他命C的酸性特性會對腸胃黏膜造成危害,這一些危害也會促成肚子痛或者是噁心嘔吐的狀況發生,故有腸胃問題的病友十分不推薦過量食用維他命C。

2.維他命C會讓尿液中的草酸量大幅增多,過量的攝取維他命C就會讓結石的風險提升,故有結石體質的人也應該避免過量攝取。

3.倘若孕婦過量攝取維他命C,會使胎兒對於維他命C產生仰賴,胎兒出生後就容易因為維他命C的攝取量不足而造成壞血病。

4.維他命C也會使化療的功效降低,故假如是正在接受放射或者化療的病友就不推薦過量食用維他命C。

 

攝取維他命C應該要具有的常識

1.空腹的時候十分不推薦攝取維他命C,由於維他命C的功效和身體的吸收是需要其他營養來幫忙的,在其他營養幫忙維他命C吸收的同時,維他命C也同樣在幫忙這些營養吸收,這樣子的過程能夠使人體能吸收到的營養增加許多。

2.維他命C不推薦一次就吃完完全的量,食用的時機點應該分成兩次,這樣的行為能使血液中的維他命C濃度不斷保持穩定,另外也能讓身體保持健康與活力。

3.除了維他命C的攝取以外,水攝取也是必須飲用的,不管攝取再多的維他命C,人體的吸取量也還是有一個上限的,而當足夠的量被吸收完之後,剩下的量就會藉由尿液來排出。

 

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